2023アイアンマンケアンズ2023アイアンマンケアンズ 5日目 レース当日
2023-07-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023アイアンマンケアンズ5日目 レース当日 2023.6.18 だらだら・・・ 寝たり・・・ 起きたり・・・
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2023アイアンマンケアンズ2023アイアンマンケアンズ 4日目 前日準備
2023-07-13 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023アイアンマンケアンズ4日目 前日準備 2023.6.17 よく寝れたのかな？？？ 喉の調子が悪く、ちょっと声の感 …
2023NAHAマラソン2023 NAHAマラソンエントリー
2023-07-05 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023 NAHAマラソンエントリー 2023 NAHAマラソンにエントリーしました！ はじめての沖縄でのマラソン！しかもフルマラソン！！！！ 走るのは …
2023長良川トライアスロン102秋長良川ミドルトライアスロン102秋 エントリー
2023-07-04 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
長良川ミドルトライアスロン102秋 エントリー 長良川ミドルトライアスロン102の秋バージョンにエントリーしました。 …
2023アイアンマンケアンズ2023アイアンマンケアンズ 3日目 キュランダ観光&バイク預入
2023-07-02 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023アイアンマンケアンズ 3日目 キュランダ観光&バイク預入 2023.6.16 寒い中、ゆっくりに寝れたのかな・ …
2023アイアンマンケアンズ2023アイアンマンケアンズ 2日目 アスリートチェックインとバイク組立
2023-07-01 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023アイアンマンケアンズ 2日目 アスリートチェックインとバイク組立 2023.6.15 ケアンズ空港に到着し飛行機を降り …
2023アイアンマンケアンズ2023アイアンマンケアンズ 1日目 移動
2023-06-29 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023アイアンマンケアンズ 1日目 移動 2023.6.14 前日 前日の夜に最終荷物のチェック。 預入荷物の合計が40kgが最大。 30kgまで …
2023アイアンマンケアンズ2023アイアンマンケアンズ レースレポート
2023-06-25 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023アイアンマンケアンズ レースレポート 天気 凄く環境のいい中でのスタートとなりました。 雨は降らず、ほぼ曇り空でしたが暗くなる訳でもない程よい曇り。 …
トライアスロン長良川ミドルの結果比較
2023-06-16 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
長良川ミドル102の結果比較 2年連続で参加した長良川ミドルトライアスロン102 去年の2022年5月29日 今年の2023年5月29日 せっかく2年連 …
トライアスロン二色の浜 OWS練習からの岸和田だんじり祭
2023-09-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
二色の浜 OWS練習からの岸和田だんじり祭 恒例のアスリートショップたかやん主催の二色の浜でのOWS練習会でした。 今回はいつもと違う感じで楽しむ事が出来ました！！！ …
2023長良川トライアスロン102秋競技説明会・アスリートガイド・スタートリスト公開されてました
2023-09-16 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
競技説明会・アスリートガイド・スタートリスト公開されてました 長良川ミドルトライアスロン秋まで、気がつけば後1週間・・・ Na …
トライアスロン2023伊良湖トライアスロン 見学
2023-09-16 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023伊良湖トライアスロン 見学 先週、2023/9/10に開催された伊良湖トライアスロンの見学に行きました。 正直、交通時間も車で4時間近くかかるのでどうしようか …
トライアスロンゆるーく二色の浜トレーニング
2023-09-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ゆるーく二色の浜トレーニング 前日の土曜日、微熱気味で体調が悪くほぼ寝て過ごしました・・・金曜日の晩に飲みに行ったりしてるんですがねｗ 今日の朝も若干しんどい感じがあ …
トライアスロン二色の浜 ランからのOWS練習からのラン
2023-08-27 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
二色の浜 ランからのOWS練習からのラン 恒例の二色の浜での、OWS練習会です。 もちろん、アスリートショップたかやん主催の練習会で、関係各所に許可をもらってますし、 …
2023アイアンマンケアンズ2023アイアンマンケアンズ 8日目 最終日 帰国
2023-08-26 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023アイアンマンケアンズ 8日目 最終日 帰国 2023.6.21 ケアンズ最終日。 って事で、少しでもケ …
トライアスロン二色の浜 ヌルヌル＆アツアツ OWS練習会
2023-08-20 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
二色の浜 ヌルヌル＆アツアツ OWS練習会 恒例のアスリートショップたかやん主催のオープンウォータースイムの練習会です。 暑い中の開催で覚悟してましたが、ほんと暑かっ …
2023アイアンマンケアンズ2023アイアンマンケアンズ 7日目 グリーン島観光
2023-08-16 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023アイアンマンケアンズ7日目 グリーン島観光 2023.6.20 レース終了から2日目。 特に筋肉痛や体の不調も特 …
トライアスロン二色の浜 ランニングからのOWS練習
2023-07-30 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
二色の浜 ランニングからのOWS練習 とても暑い日が続くなか、二色の浜でランとスイムの練習を・・・・ 暑い中といっても、トライアスロンというスポーツは暑い時期にやる事 …
ロードバイクとびしま海道往復サイクリング 展望台巡り・・・
2023-08-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
とびしま海道往復サイクリング 展望台巡り・・・ しまなみ海道でも自転車で往復しようかなぁ・・・と思ったのですが何度もしてるし、ちょっ …
ロードバイクOLIGHT(オーライト) SEEMEE30
2023-08-08 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
OLIGHT(オーライト) SEEMEE30 ロードバイクのテールライトを購入しました。 現在使用してるのが、 ブレーキランプ 自動点滅 USB充電式 防水リア …![GORIX(ゴリックス) 自転車 スタンド 室内 サイクルスタンド L字型 1台用 20-29インチ 自転車折りたたみスタンド [ロードバイク・クロスバイク・マウンテンバイク・ミニベロ対応] (KW-30)](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1046-640x360.jpeg)
ロードバイクGORIX 自転車 スタンド KW-30
2023-08-06 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
GORIX 自転車 スタンド KW-30 自転車、ロードバイク用のスタンドを購入しました。 現在、MINOURA(ミノウラ) バイクタワー 天井突っ張り式を使ってるん …
TTバイクiGPSPORT BSC200
2023-05-20 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
iGPSPORT BSC200 iGPSPORT BSC100Sに引き続き、上位機種のBSC200を購入しました！ https://sparrow9630.net/? …
ロードバイクおかやまエンデューロ アタック180 完走ならず・・・
2023-04-25 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
おかやまエンデューロ アタック180 完走ならず・・・ ４年ぶりに開催となる、おかやまエンデューロに参加してきました。 ４年ぶ …
ロードバイクアワイチ と・・・ちょこっとラン！
2023-04-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
アワイチ と・・・ちょこっとラン！ アスリートショップたかやん主催のアワイチに参加してきました。 何度もアワイチ行ってるので個人でも構わないですが、サポートカーを用意 …
ロードバイク清滝峠 3本
2023-04-01 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
清滝峠 3本 久しぶりに清滝峠に！ 何回久しぶりに行ってる事でしょうｗ 毎回、行く度に定期的に行きたいといいつつ、毎回久しぶりですｗ 今回久しぶりですが、 …
TTバイクSHIMANO ULTEGRA PD-R8000-L ペダル(プラス4mm軸)
2023-03-28 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
SHIMANO ULTEGRA PD-R8000-L ペダル(プラス4mm軸) TREK speed conceptですが、ペダル …
ロードバイクやまめの学校 in 大阪 淀川河川敷
2023-03-13 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
やまめの学校 in 大阪 淀川河川敷 やまめの学校？？？？ なにそれ？？？ って感じでした。 自転車の学校です！ロードバイクの乗り方を教えてくれる学校です …
旅桑名グリーンホテル
2023-05-31 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
桑名グリーンホテル 桑名グリーンホテル 長良川トライアスロン会場からちょっと遠いけど、会場近くに宿泊施設が少ないので、ちょっと遠くのホテルって感じで利 …
旅ハイアットリージェンシー ワイキキビーチ リゾート&スパ
2022-12-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
Hyatt Regency Waikiki Beach Resort & Spa ハワイ、ホノルルのワイキキビーチのすぐ近く …
旅白浜海底観光船 グラスボート
2022-10-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
白浜海底観光船 グラスボート 南紀白浜での観光で利用した、白浜海底観光船 グラスボート 船乗り場でチケットを購入できてすぐに参加できます。 南紀 …
旅KKR白浜美浜荘
2022-10-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
KKR白浜美浜荘 和歌山県の綺麗なビーチ、白良浜のすぐ近くにあるホテル。 KKR白浜美浜荘 ホームページ 今回は素泊まりで利用した …
旅賢島グランドホテル
2022-10-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
賢島グランドホテル 志摩市にあるホテルです。 2022.9.24の土曜日に開催された伊勢志摩トライアスロンに参加する為に利用したホテルで、前日と当日で２泊しました。
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旅ＡＢホテル田原
2022-09-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ＡＢホテル田原 愛知県田原市の三河田原駅前にあるホテルです。 ＡＢホテル田原 ホームページ 今回は伊良湖トライアスロンに参加する為 …
旅サンロイヤルホテル 亀岡駅前
2022-08-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
サンロイヤルホテル 亀岡駅前 京都の亀岡市、亀岡駅前にある新しめのホテル。 サンロイヤルホテル 亀岡駅前 ホームページ 駅前で立地 …
旅友ヶ島 観光
2022-07-26 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
友ヶ島 観光 どこか気軽に軽く観光できるところはないかなぁ？？？ って事で、和歌山の友ヶ島に行くことにしましたw 友ヶ島に行くにはフェリーに乗らないといけないの …
旅ホテル琵琶湖プラザ
2022-07-11 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ホテル琵琶湖プラザ 2022 LAKE BIWA TRIATHLONに参加するために利用したホテル。 ホテル琵琶湖プラザ トライアスロンに参加す …
