2026五島長崎国際トライアスロン
ラーメン手打ち中華そば酒田 鹿島田店
2026-05-23 sparrow9630 手打ち中華そば酒田 鹿島田店 鹿島田駅近くにあるラーメン屋さん。 手打ち中華そば酒田 鹿島田店 Xアカウント 駅から歩いてすぐいけるっての …
トライアスロンBTB T3 トライアスロンバイク専用輪行箱
2026-05-23 sparrow9630 BTB T3 トライアスロンバイク専用輪行箱 輪行箱を新しくしました。 以前利用していたのが、バイクポーターTTなんですよね。 https://sparrow9 …
トライアスロン2026横浜トライアスロン 見学
2026-05-18 sparrow9630 2026横浜トライアスロン 見学 偶然にも、横浜トライアスロン開催日に関東にいましたので、せっかくなので見学に行ってみました！ 行くならちょっとトレーニングが …
トライアスロントライアスロン向けスイムテクニック練習会に参加
2026-05-17 sparrow9630 トライアスロン向けスイムテクニック練習会に参加 東京にいるときに一度は参加してみたかった、とても評判のいいスイムスクールに参加してき …
肉純但馬牛 美方
2026-05-16 sparrow9630 純但馬牛 美方 東京駅にある、和牛専門のお店！ 純但馬牛 美方 powered by GORIO 東京駅グランスタ東京 ホームページ …
買ったものGarmin Fenix7 故障にて修理
2026-05-16 sparrow9630 Garmin Fenix7 故障にて修理 最近、GARMIN Fenix7の調子が悪かったんですよね・・・ ラップ・戻るボタンが効きにくかったり、勝手に押されたり。 …
トライアスロンIRONMAN開催に影響されたOWS練習会
2026-05-10 sparrow9630 IRONMAN Da Nangに影響されたOWS練習会 今日もアスリートショップたかやん主催のOWS練習会に参加してきました！ 早起きして、ちょっと早めに二色の浜に入 …
ロードバイク奈良ウルトラマラソン下見ライド
2026-05-09 sparrow9630 奈良ウルトラマラソン下見ライド 今年、2026.5.31初開催となる、奈良ウルトラマラソンに、練習仲間が出るとの事で、下見をかねて自転車でコースを走ることにしました。 …
トライアスロン今シーズン最後の二色の浜OWS練習会
2026-11-08 sparrow9630 今シーズン最後の二色の浜に行ってきました！ まぁさすがに寒くなってきたので、今シーズン最後かな・・・ アスリートショップたかやん開催のOWS練習会で、今回は、まだ大 …
2027石垣島トライアスロン2027石垣島トライアスロン エントリー完了！
2026-11-01 sparrow9630 2027石垣島トライアスロン エントリー完了！ 2027石垣島トライアスロン無事、エントリーできました！ 石垣島トライアスロン …
トライアスロンひとり合宿ごっご！
2026-10-12 sparrow9630 ひとり合宿ごっご！ 10月の３連休！ 特に予定がない感じ・・・だったので・・・ このままだと、ダラダラと３連休を過ごしてしまいそうなので、ちょっと強引に合宿を決 …
2027石垣島トライアスロン2027石垣島トラスアスロン 準備開始！
2026-10-06 sparrow9630 2027石垣島トラスアスロン 準備開始！ 毎年参加している石垣島トライアスロンの、来年2027年の開催日が決まりました。 2027年4月18日開催決定！！！ …
トライアスロン二色の浜OWS練習会 ランちょっと多め！
2026-09-27 sparrow9630 二色の浜OWS練習会 ランちょっと多め！ 今日も、アスリートショップたかやん主催のOWS練習会です。 いつもの様に早めに行ってランニング！と思ったのですが、寝坊してし …
2026アイアンマンみなみ北海道2026 IRONMANみなみ北海道 6日目 最終日
2026-09-26 sparrow9630 2026 IRONMANみなみ北海道 6日目 最終日 今日は、最終日・・・ なので、ちょっと朝早起きして、すこしでも函館を満喫 …
2026アイアンマンみなみ北海道2026 IRONMANみなみ北海道 5日目 お片付けなど・・・
2026-09-25 sparrow9630 2026 IRONMANみなみ北海道 5日目 お片付けなど・・・ 2026/9/14 レース翌日ですが、ゆっくりできないのがト …
2026アイアンマンみなみ北海道2026 IRONMANみなみ北海道 4日目 大会当日
2026-09-24 sparrow9630 2026 IRONMANみなみ北海道 4日目 大会当日 2026/9/13 大会当日ってこともあり、早めに起きる。 4時 …
2026アイアンマンみなみ北海道2026 IRONMANみなみ北海道 3日目 準備など・・・
2026-09-23 sparrow9630 2026 IRONMANみなみ北海道 2日目 準備など・・・ 2026/9/12(土) 朝早く起きてちょっと散歩。 と …
ロードバイクおNEWバイク、自慢合戦ライド！
2026-11-07 sparrow9630 おNEWバイク、自慢合戦ライド！ むかし・・・むかし・・・ラバッチョでTTバイクを洗車しているときに知り合った方と、ひょんなことから一緒にライドすることになりました！！！ …
ロードバイクCANYON エアロボトルを交換！マグネット式で落ち着くかな・・・
2026-11-04 sparrow9630 CANYON エアロボトルを交換！マグネット式で落ち着くかな・・・ Canyon Aeroadにエアロボトルをつけたばっかりだけど、 …
ロードバイク清滝峠 5本 ケイデンスを意識して・・・
2026-11-03 sparrow9630 清滝峠 5本 ケイデンスを意識して・・・ HYROXの体験後、筋肉痛で思ったよりダメージを受けている中・・・・少しでも清滝峠を走れたらいいなぁ・・・と思い、とりあえす清滝峠 …
ロードバイク清滝峠 寒さに負けじと３本
2026-11-01 sparrow9630 清滝峠 寒さに負けじと３本 どんどん寒くなってきますよね・・・ 寒くなると、外に出たくなくなるんですよね。特に、自転車・・・ なので、ちょっとでも、寒さに対する …
ロードバイクゆる～く勝尾寺ライドと花火鑑賞ラン
2026-10-17 sparrow9630 ゆる～く勝尾寺ライドと花火鑑賞ラン 久しぶりにみんなで勝尾寺に行った。 勝尾寺に初めて行くと言う・・・女の子？？？女の人？？？がいたので、ゆるい感じで行くことになり …
ロードバイク2026 スズカ8時間エンデューロ参加にあたりまとめてみました
2026-10-10 sparrow9630 2026 スズカ8時間エンデューロ参加にあたりまとめてみました 急に決まったのですが、練習仲間とスズカ8時間エンデューロに参加するこ …
ロードバイク風が強くて辛かった・・・清滝峠
2026-10-05 sparrow9630 風が強くて辛かった・・・清滝峠 2026/10/4(日） 朝ちょっと早起きして、清滝峠に！ 暗い中を清滝峠に向かう。 CANYONにしてから、暗い時に走る …
ロードバイク涼しいなか・・・清滝峠３本
2026-10-03 sparrow9630 涼しいなか・・・清滝峠３本 2026/10/4(土) ２度寝・３度寝を繰り返し、だらしない精神と身体をなんとか動かし、清滝峠に行ってみました。 朝、ほぼ日の出の …
ロードバイクNEWロードバイクで初の清滝峠！
2026-09-27 sparrow9630 NEWロードバイクで初の清滝峠！ 2026/9/23(水)シルバーウィーク最終日 久しぶりに清滝峠に！ 本当はシルバーウィーク中、連続で行きたかったけど、色々と …
旅琵琶湖にある竹生島へ行ってみた！
2026-10-18 sparrow9630 琵琶湖にある竹生島へ行ってみた！ 琵琶湖にある島、竹生島（ちくぶしま）に行ってみました！！！ 竹生島 竹生島は長浜港からフェリーで行けるので、と …
2025奄美大島ひとり奄美大島 3日目 2024/12/5
2025-12-05 sparrow9630 ひとり奄美大島 3日目 2024/12/5 奄美大島最終日、3日目の朝。 ちょっと寝てたい気持ちもありましたが、せっかくなので気合をいれて今日も朝散歩です。 結 …
2025奄美大島ひとり奄美大島 2日目 2024/12/4
2025-12-04 sparrow9630 ひとり奄美大島 2日目 2024/12/4 夜中、風が強く、海も荒れていたのか、波風の音がしてましたが、関係なく安眠できたと思われますｗ ある意味、島にあるホテルって …
2025奄美大島ひとり奄美大島 1日目 2024/12/3
2025-12-03 sparrow9630 ひとり奄美大島 1日目 2024/12/3 今回は、関空から昼から出発ってプランなので、ゆっくりスタートって感じ。 そして、機材の関係で飛行機の出発も30分遅くなると …
旅奄美山羊島ホテル
2025-12-03 sparrow9630 奄美山羊島ホテル 奄美大島の繁華街から、ちょっと離れた場所にあるホテル。 奄美山羊島ホテル 繁華街から離れているといっても、タクシーで移 …
旅思い付き！ちょこっと・・・富士山へ
2025-11-26 sparrow9630 思い付き！ちょこっと・・・富士山へ 夜行バスで、早朝に立川駅に・・・・せっかく早く立川駅にいてるので、GREEN SPRINGSの展望デッキに。 人がいてない・・・ …
旅[秋の夜散歩2025]国営昭和記念公園の紅葉ライトアップ
2025-11-18 sparrow9630 [秋の夜散歩2025]国営昭和記念公園の紅葉ライトアップ 立川市に名残惜しさを感じつつ・・・ 立川といえば、昭和記念公園！の秋 …
旅広島 Newチンチン電車に乗るついでに散策・・・
2025-11-14 sparrow9630 広島 Newチンチン電車に乗るついでに散策・・・ 広島駅が大規模リニューアル中？って事で、広島といえば有名なチンチン電車の乗り入れが …
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