2023アイアンマンケアンズアイアンマンケアンズ バイク輸送と移動シャトルバスの予約完了
2023-05-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
アイアンマンケアンズ バイク輸送と移動シャトルバスの予約完了 アイアンマンケアンズまで、もうすぐ1ヶ月！ いよいよですが、不安 …
TTバイクHSF AERO HC 800を調整！
2023-05-11 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
HSF AERO HC 800を調整！ PROFILE DESIGN プレミアム ハイドレーションシステム HSF AERO HC 800を購入してセッティングして、ちょっ …
TTバイクTREK Speed Concept 10→11速化
2023-05-10 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
TREK Speed Concept 10→11速化 TREK Speed Conceptですが、10速仕様だったんですよね・・・
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2023アイアンマンケアンズ2023アイアンマンケアンズ レースコースの整理
2023-05-09 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023アイアンマンケアンズ レースコースの整理 適当な自分の為に、ちょっとでもレース時のコースを理解する為に、纏めてみようと思いま …
2023アイアンマンケアンズ2023アイアンマンケアンズ 現地位置関係の整理
2023-05-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023アイアンマンケアンズ 現地位置関係の整理 ケアンズなんて行ったこともなく、ましてや土地勘なんて全くありません！ｗ 適当 …
TTバイクiGPSPORT ケイデンス センサー CAD70
2023-05-06 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
iGPSPORT ケイデンス センサー CAD70 TREK speed concept用に、購入・取り付けしました。 最近わ …
TTバイクPROFILE DESIGN プレミアム ハイドレーションシステム HSF AERO HC 800
2023-05-05 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
PROFILE DESIGN プレミアム ハイドレーションシステム HSF AERO HC 800 TREK speed conce …
TTバイクTTバイクでショートビワイチ
2023-05-01 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
TTバイクでショートビワイチ TTバイクでの実走に慣れよう！って事で、比較的アップダウンの少ないビワイチにTTバイクで行ってきました。 本当ならちゃんとした180km …
TTバイクリアホイールハブ スポーク 交換
2023-04-29 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
リアホイール ハブ スポーク 交換 リアホイールのハブを交換しました。 特にハブにこだわりがあった訳でもなく、なんなら興味もなかったのですがｗ 突然ハブが壊れた …
2023アイアンマンケアンズ2023アイアンマンケアンズにむけて関西空港駐車場予約
2023-05-25 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023アイアンマンケアンズにむけて関西空港駐車場予約 アイアンマンケアンズまで、あと僅か・・・・ 色々としないといけない事が …
トライアスロン二色の浜 ラン→OWS→ラン 練習
2023-05-23 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
二色の浜 ラン→OWS→ラン 練習 先週に引き続き、アスリートショップたかやん主催の二色の浜でのOWS練習会です。 先週と違い、いい天気！！！ 先週は寒いし、海 …
2023アイアンマンケアンズ2023アイアンマンケアンズ アスリートガイド公開
2023-05-21 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023アイアンマンケアンズ アスリートガイド公開 ホームページを確認すると、2023アスリートガイドが公開されてました。 メ …
2023長良川トライアスロン1022023長良川ミドルトライアスロン102 アスリートガイド
2023-05-18 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023長良川ミドルトライアスロン102 アスリートガイド 長良川ミドルトライアスロン102までわずか・・・ そんな中、ホーム …
2023アイアンマンケアンズアイアンマンケアンズ メールを翻訳してみた！
2023-05-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
アイアンマンケアンズ メールを翻訳してみた！ アイアンマンケアンズまで、あと約１カ月！ そんな大会まじかでメールでの案内がきました。 この時期にくるメールなので …
トライアスロン今シーズン初 二色の浜 OWS練習会
2023-05-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
今シーズン初 二色の浜 OWS練習会 今シーズンはじめてのOWS練習会に参加してきました。 場所はいつもの二色の浜！ アスリートショップたかやん主催の練習会です … 2023アイアンマンケアンズアイアンマンケアンズ バイク輸送と移動シャトルバスの予約完了
2023-05-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
アイアンマンケアンズ バイク輸送と移動シャトルバスの予約完了 アイアンマンケアンズまで、もうすぐ1ヶ月！ いよいよですが、不安 … 2023アイアンマンケアンズ2023アイアンマンケアンズ レースコースの整理
2023-05-09 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023アイアンマンケアンズ レースコースの整理 適当な自分の為に、ちょっとでもレース時のコースを理解する為に、纏めてみようと思いま … 2023アイアンマンケアンズ2023アイアンマンケアンズ 現地位置関係の整理
2023-05-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023アイアンマンケアンズ 現地位置関係の整理 ケアンズなんて行ったこともなく、ましてや土地勘なんて全くありません！ｗ 適当 …
TTバイクiGPSPORT BSC200
2023-05-20 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
iGPSPORT BSC200 iGPSPORT BSC100Sに引き続き、上位機種のBSC200を購入しました！ https://sparrow9630.net/? …
ロードバイクおかやまエンデューロ アタック180 完走ならず・・・
2023-04-25 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
おかやまエンデューロ アタック180 完走ならず・・・ ４年ぶりに開催となる、おかやまエンデューロに参加してきました。 ４年ぶ …
ロードバイクアワイチ と・・・ちょこっとラン！
2023-04-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
アワイチ と・・・ちょこっとラン！ アスリートショップたかやん主催のアワイチに参加してきました。 何度もアワイチ行ってるので個人でも構わないですが、サポートカーを用意 …
ロードバイク清滝峠 3本
2023-04-01 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
清滝峠 3本 久しぶりに清滝峠に！ 何回久しぶりに行ってる事でしょうｗ 毎回、行く度に定期的に行きたいといいつつ、毎回久しぶりですｗ 今回久しぶりですが、 …
TTバイクSHIMANO ULTEGRA PD-R8000-L ペダル(プラス4mm軸)
2023-03-28 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
SHIMANO ULTEGRA PD-R8000-L ペダル(プラス4mm軸) TREK speed conceptですが、ペダル …
ロードバイクやまめの学校 in 大阪 淀川河川敷
2023-03-13 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
やまめの学校 in 大阪 淀川河川敷 やまめの学校？？？？ なにそれ？？？ って感じでした。 自転車の学校です！ロードバイクの乗り方を教えてくれる学校です …
ロードバイクエアロボトルを買ってみた！
2023-02-25 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
エアロボトルを買ってみた！ これまた、前から気になっていたエアロボトル！！！ 効果があるのか？微妙な感じもあり・・・・ 多少なりとも効果があるかもしれないけど、 …
ロードバイクおかやまエンデューロ アタック180にエントリー
2023-02-04 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
おかやまエンデューロ アタック180にエントリー 勢いでエントリーしてやりました！ 前から気になっていたイベントですが、石垣島 …
ロードバイクスローパンクの原因のバルブコア交換
2023-01-21 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
スローパンクの原因のバルブコア交換 軽量アルミホイール MAVIC KSYRIUM ELITE UST マビック キシリウム エリート USTを利用してかなりなるんですが、 …
旅ハイアットリージェンシー ワイキキビーチ リゾート&スパ
2022-12-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
Hyatt Regency Waikiki Beach Resort & Spa ハワイ、ホノルルのワイキキビーチのすぐ近く …
旅白浜海底観光船 グラスボート
2022-10-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
白浜海底観光船 グラスボート 南紀白浜での観光で利用した、白浜海底観光船 グラスボート 船乗り場でチケットを購入できてすぐに参加できます。 南紀 …
旅KKR白浜美浜荘
2022-10-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
KKR白浜美浜荘 和歌山県の綺麗なビーチ、白良浜のすぐ近くにあるホテル。 KKR白浜美浜荘 ホームページ 今回は素泊まりで利用した …
旅賢島グランドホテル
2022-10-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
賢島グランドホテル 志摩市にあるホテルです。 2022.9.24の土曜日に開催された伊勢志摩トライアスロンに参加する為に利用したホテルで、前日と当日で２泊しました。
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旅ＡＢホテル田原
2022-09-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ＡＢホテル田原 愛知県田原市の三河田原駅前にあるホテルです。 ＡＢホテル田原 ホームページ 今回は伊良湖トライアスロンに参加する為 …
旅サンロイヤルホテル 亀岡駅前
2022-08-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
サンロイヤルホテル 亀岡駅前 京都の亀岡市、亀岡駅前にある新しめのホテル。 サンロイヤルホテル 亀岡駅前 ホームページ 駅前で立地 …
旅友ヶ島 観光
2022-07-26 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
友ヶ島 観光 どこか気軽に軽く観光できるところはないかなぁ？？？ って事で、和歌山の友ヶ島に行くことにしましたw 友ヶ島に行くにはフェリーに乗らないといけないの …
旅ホテル琵琶湖プラザ
2022-07-11 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ホテル琵琶湖プラザ 2022 LAKE BIWA TRIATHLONに参加するために利用したホテル。 ホテル琵琶湖プラザ トライアスロンに参加す …
旅沖縄３日間旅行（瀬底島OWS）
2022-07-06 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
沖縄３日間旅行（瀬底島OWS） 瀬底島で開催されるOWS大会に参加する事に！ せっかく沖縄に行くのならちょっと沖縄も楽しみたい！ってことで、大会の日を含めて3日間沖縄 …
