![PROFILE DESIGN(プロファイルデザイン) FC35 ハイドレーションシステム](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2024/07/pro-fc35-640x360.jpg)
PROFILE DESIGN FC25 容量アップ!
2024-07-10 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
PROFILE DESIGN FC25 容量アップ! 以前に利用していた、PROFILE DESIGN FC25を容量アップしました …![清滝峠 中野ランプ](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2024/06/image-7-2-640x360.jpg)
清滝峠ヒルクライム 3本
2024-06-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
清滝峠ヒルクライム 3本 しんどい・・・しんどい・・・ ロードバイクでの山登り・・・ヒルクライムです!!!w 皆生トライアスロンのバイクコースがアップダウンが激 …![kiyotaki pass](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2024/06/kiyotaki-pass-640x360.jpg)
清滝峠ヒルクライム+ラン
2024-06-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
清滝峠ヒルクライム+ラン 久しぶりに清滝峠にヒルクライム練習に。 毎回久しぶりって言ってるなぁw毎回行く度に、習慣にしたいと思うのですが、追い込まれないと行かない訳で …![ビワイチショート](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2024/06/biwatop-640x360.jpg)
2024.6.1 TTバイクでビワイチショート
2024-06-01 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2024.6.1 TTバイクでビワイチショート いい季節になったのもあり、強引な計画っぽい感じもありましたが、ビワイチしてきました。 …![清滝峠 ヒルクライム](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2024/04/image-31-6-640x360.jpg)
久しぶりの清滝峠!3本!!!
2024-04-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
久しぶりの清滝峠!3本!!! 暖かくなり、しかも1週間後に石垣島トライアスロンもあるので練習に、久しぶりに清滝峠に行ってきました。 石垣島トライアスロンのバイクは結構 …![GRAND PRIX 5000S TR](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2024/04/image-31-2-640x360.jpg)
GRAND PRIX 5000S TR
2024-04-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
GRAND PRIX 5000S TR 前からタイヤ交換をしないといけないと思いつつ、なかなか交換に踏み切れなかったのですが、暖かくなるのもあり、重い腰を動かしてのタイヤ交 …![](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/11/image-19-15-640x360.jpg)
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~しまなみ海道~
2023-11-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~しまなみ海道~ 2023.11.5 ホテルから尾道まで よく寝れたかな???
…![](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/11/IMG_2709-1-640x360.jpg)
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~ゆめしま海道~
2023-11-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~ゆめしま海道~ 2023.11.4 ホテルから三原港まで ゆっくり寝れたかな・ …![土生港 三原港 高速船](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/11/image-8-56-640x360.jpg)
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング 東予~三原
2023-11-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング 東予~三原 2023.11.3 フェリーで起床 程よい振動が心地いいなぁと思いな …