デブなのに…走り、泳ぎ、登り、乗り、弾き、叩き、学び…食べる！

朝暗いうちに起きる。早起きしたのは、ハワイの最終日の朝くらいランニングしたかったから。って事で、走りに！まだ外は暗いので明るくなるかどうか？はあるけど、あけない夜はないですからねw着替えて、5:20ぐらいにホテルをでる。外は暗いけど、もう走ってる人とかいる。さすがハワイ！トライアスロン会場だった、マジックアイランドに向かう。少しずつ明るくなる。トラジションエリアだったところが駐車場になったり、あらゆる...

日本でログをスクリーンショットしたので、時間が日本時間・・・現地でしとけば良かった・・・失敗したけど、記録として！！！PRINCE WAIKIKI プリンスワイキキ↓Diamond Head Market & Grill ダイヤモンドヘッド・マーケット＆グリルDiamond Head Market & Grill ダイヤモンドヘッド・マーケット＆グリル↓ダイヤモンドヘッド付近の展望台ダイヤモンドヘッド付近の展望台↓KOKO MARINA CENTERKOKO MARINA CENTER↓ハナウマ湾...

前日の天気予報では、少し雨予報・・・予定では、せっかくバイクがあるので、バイクでいろんなところに行こう！って感じでした。朝の天気予報をみて、予定を決める事に。６時に起きると、天気はいい感じを天気予報もいい感じ。なので、バイクでの行動に。７時にホテルロビーに！天気も良く出発。まずは朝食として、スコーンのお店に。Diamond Head Market & Grill ダイヤモンドヘッド・マーケット＆グリルスズメがいたりする中...

準備とホテル出発深夜2時に起きる。朝食のおにぎりを食べる。もう一個だけになってたけど。5時半に会場に向かう予定なのでのんびり準備。ボトルやエアロボトルの用意。ボトル２本に、ホテル下で買った水。エアロボトルに、日本から持ってきたVAAMを。移動食として、ミズノ(MIZUNO) アミノバイタル パーフェクトエネルギー130g 16AM6200     を２本。色々調べた結果、これ...

早起きする！４時半頃に起きるが、ハワイでの早起きは全然苦にならない！wタンタラスの丘にバイクの試乗をかねて向かう。日の出前の5時半に出発。朝早い行動はいいね！ちょっときつい坂を登る。周りがジャングルみたいでちょっと異次元体験。展望台は朝早過ぎで閉まっているとわかっていたけど、やっぱり閉まってましたw仕方ない・・・色々したいので、早めの行動だったのでね！とりあえず、閉鎖の門で記念撮影。引き返し、別の絶...

飛行機が予定より50分程早く到着。入国審査もガラガラで順調に。こんな事あるんやね！！！ほんまびっくりするくらいガラガラ。いつもこれぐらいだったらいいのにねw手荷物が出てくるのを待った感じかな。バイクは別で人がカートに乗せて持って来てくれるので安心。目印と、注意してもらえるかと貼りまくった「FRAGILE」のステッカー。結構剥がれていたwバイクとスーツケースを持ち、空港の外のHISツアーデスクに。そこでバイクとス...

金曜日、仕事を17:30で終わらせて、車でダッシュで関空に！前日の晩に、バイク分解し輪行箱に。スーツケースなどの準備もして車に積んでおいた。前日の準備から、もうトライアスロンがはじまっている感じw19:00ぐらいに関空に到着。いつも利用している便利な民間駐車場のパシフィックパーキング関空駐車場の方に、車を預けて、関空内に。自転車の箱が大きいので、カートを持ってきてくれたりと、やはり民間の駐車場を利用する方が...

ホノルルトライアスロンに向けて、わざわざミニポンプを買ってみました。ようは、小さい自転車の空気入れです！(^-^)飛行機での移動になるので、荷物問題があります。ややこしい飛行機での荷物をまとめてみましたで、自分なりにまとめたのですが、やはり荷物は少ない、小さいに越した事はなさそうです！最初は、いつも使っている、大きなフロアポンプを輪行箱に入れて持っていけばいいや！と思っていたのですが、ハワイからの荷物...

トライアスロンなど、競技の時にバイクにつけているかっこいいゼッケンプレートありますよね！サドル下、シートポストからプレートがかっこよく出てる奴で、いかにもやってます感があるやつです！(^-^)何回か大会に出た時に、付けてる人がいて気になってたんですよね！今回、ホノルルトライアスロンに向けて買ってみました。Amazonで検索すると、すぐ見つかりました。 シートポストにつけるタイプ リアキャリパーに共締めして...

ホノルルトライアスロンまで、後１週間！！！いよいよです！準備もしていく中で気になるのが、飛行機での荷物問題です！！トライアスロンとなると、バイクの輸送もあるのでややこしいので、その辺をまとめてみました。まず飛行機での荷物は２種類です。持ち込み荷物飛行機に持ち込む事ができる荷物手荷物スーツケースなど、飛行機に積んで現地まで運んでもらえる荷物まずは、バイクが含まれる手荷物のから！通常の規定は、 こ...

メールが届きました。かなり前ですが(^_^;)選手案内のホームページアップのお知らせです。ホームページは、選手案内軽く読んでみたのですが、やはりトライアスロンは複雑な競技だと認識した(^_^;)マラソンみたいに気軽にはいかないね。でも、それがトライアスロンの醍醐味。時間制限はないみたいだけど、バイクが時間によってはコースが短縮されるみたいですね！気をつけないといけないね！！！ブリーフィングで注意して聞きたいと...

泳げない環境なので、少し勉強と思いYoutube で動画なんかみたりしました。スポーツサイエンスの水泳の動画。前半中編後編泳ぎの科学と、トレーニング科学と、用具の科学の件。直接トライアスロンには関係ないけど、泳ぎに関する参考になりました。...

ホノルルトライアスロンまで、後３５日！！！約１ヶ月ですねw暖かくなり、ロードバイクでの外での練習も順調です！ロードバイクに乗る様になると、色々とロードバイクの事について考える様になります。そこで早速って事で、TTバー PROFILE DESIGN T1+ アルミ 取付しかも、ロードバイク用、ハイドレーションシステム導入を、購入取付しましたw買い物して、取付してる時は幸せですねwしかも機能性も良くなるし、見た目も良くなるしね...

ホノルルトライアスロンに参加すべく、ハワイに行くのですが、絶対必要なのは、スマホ！！！今じゃ、どこにいてもスマホがないと安心して生活できない状況ですwまた、それで通信できないと意味ないですよね。スマホでインターネットに接続できないといけません！今は、Wi-Fiが多く整備されており、インターネットをするだけならWi-Fiで大丈夫かもしれませんが、やはりモバイルで使用したい！！！そこで必要なのが、現地で使えるSIM...

4月といえば色々と忙しくなる時期です。今回も、準備をはじめ3月から、もう忙しい状況です…環境が大きく変わる為、色々な事を考え行動しないといけない感じ。とりあえずジムの変更が必要。現在、都合上２つのジムに通ってます。平日の夕方からと、土日や休日だか使用できるプランで２つのジムに通っているのですが、平日のジムを解約し、土日・休日のジムをフルタイムに変更しました。要は１つのジムだけに通う形になります。合理...

  ハワイに行くとなると、定番の関西空港での駐車場問題です。ハワイに行く時など、関空に行くときは、荷物の問題や時間の問題などで車で行く事が多いです。バスで行くこともありますが、ホノルルトライアスロンに参加するとなると、バイクを運ばないといけないので、絶対に車で行く事になります！そこで、問題なのは旅行の間の駐車場、または駐車場代です。関西空港に駐車する際は、空港内の駐車場と民間業者の駐車場が選べ...

ホノルルトライアスロンまで、約60日、2ヶ月になります。それなりに、準備やトレーニングができてきたかな？？？(^_^;)準備に関しては、・ホノルルトライアスロンエントリー・ツアー申込・JAL自転車運搬無料サービス申込・飛行機輪行箱購入、練習など…してきました。今後しないといけない事は、・海外保険加入・関西空港での駐車場予約・ハワイで使用する通信SIMの購入・ESTAの確認ぐらいかな…まぁ、大事な事の抜けはないと思うけ...

ゴーグルなんてなんでもいいんじゃない！って感覚でした。でも、海で泳ぐなら視野が広い方がいいのでは？と思うように。視野が広いと恐怖心もなくなりますしね！なにより、目標物を見やすくなる！海では意外と真っ直ぐ泳げないんですよね。その為にヘッドアップして目標物やブイを確認するのですが、その時に視野が広い方が有利。って、事で以前に、トライアスロン・オープンウォータースイム用　ゴーグル　SWANS SR-81NPAFを購入...

輪行箱のチェックもできたので、申込みました！！！「ホノルルトライアスロン2019」 JAL自転車無料運搬サービスお申し込みフォーム輪行箱の組み立てなどの様子は、QBICLE STD 輪行箱を組立、ロードバイクを実際入れてみた！で記載してます。今更なんですが、気づいた事が・・・サイトの注意書きに、ホノルル出発便ではお預けいただくすべての自転車について開被検査が実施される為、TSAからの要請に基づき自転車以外のものを自転車...

 心配してた・・・JAL自転車無料運搬サービスの申込が開始されましたね！！！「ホノルルトライアスロン2019」 JAL自転車無料運搬サービス締切が、２０１９年４月１９日なので要注意です！！！サービスを受けれる箱の大きさ・重量が決まっているので注意が必要です！ 高：117cm縦：145cm横：40cm　3辺の合計が302cm重さ：23kg申込みフォームに必要な情報として、・ご搭乗者の名前（パスポートの記載通り）・性別・国内で...

  ホノルルトライアスロンでのバイクなんですが、空輸を考え、必要なものを揃えてみました。一時は、現地でレンタルバイクも考え予約もしたのですが、やっぱり自分のロードバイクで行きたい！って事で！！レンタルバイクは申し訳ないですが、キャンセルの申し出をしました・・・で、輪行箱関係！QBICLE 輪行箱（マイブログでまとめてみました）輪行に必要と思われる備品！（本当に必要か微妙ですが・・・w）輪行用備品（...

第９回　岡山エンデューロにエントリーしました。ホノルルトライアスロンに向けて、あまりバイクに乗れてないのと、乗る為に自分を追い込む為にw大会に参加するとなると、やっぱり意識が変わりますし、ちょっとした予行練習的な感覚で！実は岡山エンデューロは、今回で３回目です。２回走ってるんですよね！１回目は、チーム参加（マイブログリンク）この時は、7時間を３人で走りました。初めての体験でドキドキしたし、みんなで走...

いろいろ悩んだり検討した結果、輪行箱を買う事にし、ネットで注文しました。QBICLE BIKE PORTER STDJAL便で自転車輸送無料キャンペーンが今年はあるのか？レンタルバイクでガーボンバイクに乗ってもいいのでは？結局、 思い出として自分の愛用してるバイクで走りたい！ って事で、キャンペーンがなくてもお金を払えば輸送はなんとかなるだろうって事で、自分のバイクを持って行く事にしました。そうなると、輪行箱をどれにするか...

ホノルルトライアスロンまで、あと約3ヶ月。エントリーも完了し、引くに引けない状況です(^_^;)まぁ、かなり前から参加する意思はあったのでそれなりに準備してたので、今更なんですが、エントリーする事で、逆にちょっとびびってる自分がいたりと、弱いちっぽけな自分に気付いたり(^-^)そんな中、ホノルルトライアスロンのホームページをふと見て思った事があります。 あれ！ウェットスーツ着てなくない？？？ 写真を見ると、スイ...

最大酸素摂取量って、大事なんですよね！！VO2Maxってヤツですね！まぁ、最近読んだランニングする前に読む本で、ちょっと細かく知っただけですが(^_^;)前から気にはなっていた値で、最近のスマートウォッチで最大酸素摂取量を計測できるものがあるみたいですね。トレーニングの物差しとしてほしいと思ってたのですが、簡単に購入もできなくて…そんなこんなを思いながら、ふとiPhoneのヘルスケアアプリを見ると！！！最大酸素摂取...

なんだかんだで遅くなりましたが、やっとエントリー申し込みしました！以前より、ある程度の意思は固まっていましたが、更に身が引き締まる感じです！練習や、仕事の都合など課題もありますが、もう申し込んだので後戻りはできない状態w不安も色々があるが、楽しもう！！！...

> 2019ホノルルトライアスロンオフィシャルツアーが、H.I.Sだけっぽい。これから他のツアーも発表されるかもしれないけど、そろそろ色々と決めないといけないので、H.I.Sツアーを申し込むか？自分で飛行機・ホテルを手配するか？を決めないといけない！って事で、それぞれの金額とメリット・デメリットをまとめてみました。まずは金額です！自分で飛行機・ホテルを手配するとなると便利なのが、【航空券＋ホテル】海外...

  そろそろホノルルトライアスロンに向けての、現地での滞在計画を決めないといけない感じ。せっかくだから少し高いですが、ツアーで申し込もうかと悩んでおり、様子をみていたのですが、どうやら今年のホノルルトライアスロン公式ツアーはH.I.Sだけみたい！ホノルルトライアスロン　オフィシャルツアー H.I.Sホームページ<2019年5月12日開催> 【日本航空利用】 ホノルルトライアスロンオフィシャルツアー ホノ...

HISの安いツアー、【初夢フェア】ホノルルでトライアスロン！サポートツアー ホノルル5・6日間で、関西空港が使用できるようになりました！ダメ元で問い合わせしたところ、アレンジで対応できる様に変更してくれたみたいです。関西空港からしか利用できない人には選択肢が増える事になっていいですね！！ところで、HIS以外のツアーがいまだに発表されないよな…どうなんかな？？？...

公式ホームページにツアー情報がアップされました。公式ホームページ オフィシャルツアー現在はH.I.Sのみです。ホノルルトライアスロンオフィシャルツアー ホノルル5・6日間格安のツアーも初夢フェアって事で用意されてます！【初夢フェア】ホノルルでトライアスロン！サポートツアー ホノルル5・6日間初夢フェアは航空会社が選べますが、JAL便でないと、バイクの無料輸送サービスが使えないので注意が必要です。後、宿泊ホテルが...