本 本 本トライアスロンはまりました。
2019-04-10 sparrow9630 トライアスロンはじめました。 の続編になる、 トライアスロンはまりました。海外にも挑戦!レベルアップ編 早速読んでみました。 はじめまし …
本トライアスロンはじめました。
2019-04-05 sparrow9630 トライアスロンはじめました。: フルマラソンより先にトライアスロンを始めてみた、おどろきの体験記前から気になってた本です。トライアスロンという単語で本を検索するとすぐに出てくる本な … 本マラソン1年生・2年生 たがぎ なおこ
2019-03-16 sparrow9630 ラン仲間が、ヨロンマラソンを走った事でちょっと話題に出た本で、面白そうな気がしたので読んでみました。 漫画なので読みやすく一気に読んでしまいました。マラソン1年生の最後はホノル … 本自己プロデュース力 島田紳助
2019-03-08 sparrow9630 自己プロデュース力 (ヨシモトブックス)著名な人が、自分のバイブルとして紹介してたので読んでみました。著名人が誰だったのかは忘れましたが(^_^;)もともと島田紳助さんが好きで、興 … 本奇跡を呼ぶ！ 無敵のスポーツメンタル
2019-03-05 sparrow9630 奇跡を呼ぶ！ 無敵のスポーツメンタル どんなスポーツシーンでも成果をあげるメンタルトレーニングなんか練習が億劫になる時があったり…今日はジムに行くのんやめようかなぁ…とか、走るのも … 本ランニングする前に読む本
2019-01-22 sparrow9630 ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス)もっと早めに読んでおけばよかったと思えた本。スロージョギングをメインテーマにしてますが、走るという事 … 本健康の結論 堀江貴文
2019-01-15 sparrow9630 健康の結論 なにかと影響を受けたり、為になる堀江貴文さんの本です。 健康をテーマにした、堀江さんの本で以前に読んだ、 むだ死にしない技術 堀江貴文 の、続編にな … 本
