2026アイアンマンみなみ北海道 バイクコースを整理してみました
2026アイアンマンみなみ北海道 バイクコースを整理してみました
アイアンマンみなみ北海道のバイクコースですが、
自動車専用道路を走るのですが、自動車専用道路って事だけあって走りだせば迷うことはないのですが、ややこしいのは周回なんですよね・・・
なので、コースの周回について纏めてみようと思います。
周回
最初に簡単に説明すると・・・
・スタートし一般道を３㎞走って、自動車専用道路に入る
・北上して「北斗中央IC」でUターンして南下する場所を周回の起点とする
・南下して「北斗茂辺地IC」を経由して、「木古内IC」でUターンして北上
・「北斗茂辺地IC」の降り口を降りずに直進、北上して「北斗中央IC」でUターンして１周
・１周と同じ要領で２周目へ
・３周目が注意！
・南下して「北斗茂辺地IC」を経由して、「木古内IC」でUターンして北上
・３周目は「北斗茂辺地IC」(サイコンで15０km以上)の降り口を降りて、「木古内IC」にむけて南下する
・「木古内IC」を降りて一般道を走ってバイクフィニッシュエリアに
当日はサイコンがあれば、看板に距離が記載されていてわかりやすいと思います！
北斗中央IC付近の看板
特に分岐とかではないので、看板いるのかなぁ・・・・？？？
この付近でパーソナルニーズバックにアクセスできます。
木古内IC付近の看板
178km付近で木古内IC出口方向に
北上時の北斗茂辺地ICがポイントかな！
北上時の北斗茂辺地ICの距離
約51ｋｍあたりでは、直進して通過
約104kmあたりでは、直進して通過
約157km付近で！、左方向で出口方向に
（Stravaデータ参照）
簡単にまとめると、こんな感じかな・・・
説明下手で申し訳ない感じです・・・
下記に参考にした動画などを纏めてますので、詳しくは参考にしてください。
【超重要！ironman南北海道】わかりづらいと言われているバイクパートの解説(競技説明会)が一番わかりやすいかな！！！！
参考にしたデータなど
ざっくりいうと下記コース。
このコースを2周半するのですが、最後に半周する形になるのでちょっと混乱するわけで・・・
アスリートガイドのコース図
ここで細かく説明されています。
ちょっと考えないといけないですね・・・
ちょっと混乱しますｗ
そこで、色々と調べると参考になりそうなサイトや動画がありました。
公式ホームページ
https://www.ironman.com/races/im-south-hokkaido/course#bike
Stravaのデータがあり、再生ボタンを押せば、動画でみることができます。
動画が長々続きますのが、下記場所をクリックすると最大１０倍速でみれるます！
地図上で確認でき、イメージしやすいですね！！！
凄い高い山を通ってますが、トンネルが考慮されてないので安心してくださいｗ
YouTube動画
色々と調べてると、
親切な方が競技説明会の様子をアップしてくれてました！
これが一番わかりやすくて、注意事項もわかるのでいいかも！！！！
【超重要！ironman南北海道】わかりづらいと言われているバイクパートの解説(競技説明会)
アイアンマンジャパンみなみ北海道大会INFORMATION
下記ページで、コースの動画が公開されてます。
大会コースの攻略ポイントを紹介【バイク編】 ※動画コース紹介あり
実際の映像で確認できるので、これはこれで事前に確認するにはいいかもしれません！！！
周回に関してはややこしいですが、
簡単といえば簡単なので、動画を何度も見れば覚えられるかと思います。
パーソナルニーズバックの受取場所と距離
北斗中央エイド
9km、63km、117km
