カフェミエレ （miele）
2022-05-24 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ミエレ （miele） 淡路島にあるカフェ。 勢いのある西海岸側にある、人気のカフェです。 ミエレ （miele） ホームページ
… カフェ
ドローンドローンDJImini2 機体登録DIPS完了
2022-05-23 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ドローンDJImini2 機体登録DIPS完了 ドローンを購入して1年ぐらいになるのですが、飛ばす事に関してちょっと肩身の狭い感じで …
トライアスロンラン → OWS → ラン 二色の浜
2022-05-22 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ラン → OWS → ラン 二色の浜 今週もいつもの様に、 アスリートショップたかやん主催のOWS練習会に参加しました。 いつもの二色の浜で！ 二色の浜海 …
2022長良川トライアスロン長良川トライアスロン 競技説明会動画
2022-05-22 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
長良川トライアスロン 競技説明会動画 知り合いから、長良川トライアスロンの競技説明動画が公開されているよ！って事で教えて頂いたのでチェックです！！！ 同時にスタートリ …
旅ドラクエアイランド in ニジゲンノモリ
2022-05-21 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ドラクエアイランド in ニジゲンノモリ 友達が行きたいとの事で、興味もないこともないので行った、ドラクエアイランド in ニジゲンノモリ 今熱い淡路島にある数あるテ …
2022伊良湖トライアスロン2022 伊良湖トライアスロン当選
2022-05-21 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2022 伊良湖トライアスロン当選 伊良湖トライアスロンに当選しました！！！ 去年は、新型コロナの影響で中止になった大会で参加予定だったのですが、残念だった大 …
買ったものMagsafe 磁気増強メタルリング
2022-05-19 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
Magsafe 磁気増強メタルリング 最近のiPhoneから採用されていて、意外と便利なMagsafe！ 要は、iPhoneの裏側に磁気でピタッとくっつく機能で、い …
トライアスロン2022.9.24 伊勢志摩トライアスロン開催決定
2022-05-18 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2022.9.24 伊勢志摩トライアスロン開催決定 評判のいいトライアスロン大会で、一度は出てみたいと思い、2年前にエントリーはした …
トライアスロン2022.8.28 第33回トライアスロン珠洲大会 条件付き開催決定
2022-05-16 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2022.8.28 第33回トライアスロン珠洲大会 条件付き開催決定 2年ぶりの開催になるんですかね？？？開催が決定されたようです。 …
ロードバイクサイクリングしまなみ2022 エントリーにむけて
2022-05-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
サイクリングしまなみ2022 エントリーにむけて 前から気になっていたイベント！ サイクリングしまなみ2022 なぜに気 …
トライアスロンちょっと散歩とOWS練習 in 二色の浜
2022-05-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ちょっと散歩とOWS練習 in 二色の浜 前日に、３回目のワクチン接種をしたのでどうなるかと不安だったのですが・・・朝起きると、腕がちょっと痛いだけで全然いつもと変わらない …
2022長良川トライアスロン長良川トライアスロン 郵便物が届く
2022-05-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
長良川トライアスロン 郵便物が届く 長良川トライアスロンまであと2週間！ そんな中、郵便物が届きました。 いよいよって感じですねｗ 中身は、書類関 …
買ったものセンター シュノーケル
2022-05-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
センター シュノーケル ここ最近見かけるようになって気になっていた、センター シュノーケル！ ジムのプールで使用してる人もいたりで、スイムの練習中に息継ぎをせずにスイ …
2022大阪城トライアスロン大阪城トライアスロン エントリーキャンセル
2022-05-09 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
大阪城トライアスロン エントリーキャンセル 大阪城トライアスロン 延期になり、なんとなく日程的にも環境が良くなさそうなのもあり・・・・ また、周りの知り合いも軒 …
トライアスロン今シーズン初のOWS練習 in 二色の浜
2022-05-08 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
今シーズン初のOWS練習 in 二色の浜 今シーズン初めてのOWS練習会に参加しました。 アスリートショップたかやん主催の練習会です。毎回ですがw 場所は例年と …
2022京都丹波トライアスロン京都丹波トライアスロン エントリー
2022-05-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
京都丹波トライアスロン エントリー 急遽参加することに！ 京都丹波トライアスロン エントリー エントリー締切が、2022年5月9日(月)23:59のなか、思い付 …
ロードバイク清滝峠から瀬田唐橋へサイクリング
2022-05-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
清滝峠から瀬田唐橋へサイクリング ゴールデンウィークにどこか行こう！とのお誘いを受けて、清滝峠経由の琵琶湖の南の端っこ、ビワイチのスタート地点でもある瀬田唐橋までサイクリン …
ラーメンラーメン桃李路
2022-05-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ラーメン桃李路 サイクリングで近くに来た際に、ネットで探していったお店です。 ラーメン桃李路 ホームページ 今回はロードバイクで訪 …
映画あの日のオルガン
2022-05-05 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
あの日のオルガン なんとなく・・・感動できるかなぁと思ってAmazonプライムビデオで観た映画。 あの日のオルガン あまり内容を確認もせずに観た …
映画サマーウォーズ
2022-05-04 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
サマーウォーズ 今更ですが、アマゾンプライムビデオで観てみました！ なかなか面白い、展開が複雑な感じで面白かったです！ また現代社会にメスを入れるようなところも …
2022大阪城トライアスロン大阪城トライアスロン 延期開催日決定
2022-05-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
大阪城トライアスロン 延期開催日決定 大阪城トライアスロン組織委員会からメールがありました。 延期が決定していた大会の開催日が決まったとの事。 ホームページにも …
2022石垣島トライアスロン石垣島からバイクが戻ってきた
2022-04-25 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
石垣島からバイクが戻ってきた 石垣島トライアスロンが終わってから約1週間・・・・ 今思ってもいい大会だったな！ そんなまだ記憶が新鮮なところ、石垣島から自転車輸 …
買ったもの骨伝導イヤホン SEAHORSE
2022-04-24 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
骨伝導イヤホン SEAHORSE 前から気になっていた骨伝導イヤホン！ 耳をふさがずに、音楽などを聴けるイヤホン。 ランニングとかで使えば、外部音が聞こえて安全 …
2022石垣島トライアスロン2022石垣島トライアスロン完走証
2022-04-23 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2022石垣島トライアスロン完走証 2022石垣島トライアスロン、なんとか無事完走できました。 https://sparrow9630.net/?p=22103 … トライアスロンラン → OWS → ラン 二色の浜
2022-05-22 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ラン → OWS → ラン 二色の浜 今週もいつもの様に、 アスリートショップたかやん主催のOWS練習会に参加しました。 いつもの二色の浜で！ 二色の浜海 … 2022長良川トライアスロン長良川トライアスロン 競技説明会動画
2022-05-22 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
長良川トライアスロン 競技説明会動画 知り合いから、長良川トライアスロンの競技説明動画が公開されているよ！って事で教えて頂いたのでチェックです！！！ 同時にスタートリ … 2022伊良湖トライアスロン2022 伊良湖トライアスロン当選
2022-05-21 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2022 伊良湖トライアスロン当選 伊良湖トライアスロンに当選しました！！！ 去年は、新型コロナの影響で中止になった大会で参加予定だったのですが、残念だった大 … トライアスロン2022.9.24 伊勢志摩トライアスロン開催決定
2022-05-18 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2022.9.24 伊勢志摩トライアスロン開催決定 評判のいいトライアスロン大会で、一度は出てみたいと思い、2年前にエントリーはした … トライアスロン2022.8.28 第33回トライアスロン珠洲大会 条件付き開催決定
2022-05-16 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2022.8.28 第33回トライアスロン珠洲大会 条件付き開催決定 2年ぶりの開催になるんですかね？？？開催が決定されたようです。 … トライアスロンちょっと散歩とOWS練習 in 二色の浜
2022-05-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ちょっと散歩とOWS練習 in 二色の浜 前日に、３回目のワクチン接種をしたのでどうなるかと不安だったのですが・・・朝起きると、腕がちょっと痛いだけで全然いつもと変わらない … 2022長良川トライアスロン長良川トライアスロン 郵便物が届く
2022-05-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
長良川トライアスロン 郵便物が届く 長良川トライアスロンまであと2週間！ そんな中、郵便物が届きました。 いよいよって感じですねｗ 中身は、書類関 … 買ったものセンター シュノーケル
2022-05-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
センター シュノーケル ここ最近見かけるようになって気になっていた、センター シュノーケル！ ジムのプールで使用してる人もいたりで、スイムの練習中に息継ぎをせずにスイ … 2022大阪城トライアスロン大阪城トライアスロン エントリーキャンセル
2022-05-09 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
大阪城トライアスロン エントリーキャンセル 大阪城トライアスロン 延期になり、なんとなく日程的にも環境が良くなさそうなのもあり・・・・ また、周りの知り合いも軒 … トライアスロン今シーズン初のOWS練習 in 二色の浜
2022-05-08 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
今シーズン初のOWS練習 in 二色の浜 今シーズン初めてのOWS練習会に参加しました。 アスリートショップたかやん主催の練習会です。毎回ですがw 場所は例年と … 2022京都丹波トライアスロン京都丹波トライアスロン エントリー
2022-05-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
京都丹波トライアスロン エントリー 急遽参加することに！ 京都丹波トライアスロン エントリー エントリー締切が、2022年5月9日(月)23:59のなか、思い付 … 2022大阪城トライアスロン大阪城トライアスロン 延期開催日決定
2022-05-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
大阪城トライアスロン 延期開催日決定 大阪城トライアスロン組織委員会からメールがありました。 延期が決定していた大会の開催日が決まったとの事。 ホームページにも … 2022石垣島トライアスロン石垣島からバイクが戻ってきた
2022-04-25 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
石垣島からバイクが戻ってきた 石垣島トライアスロンが終わってから約1週間・・・・ 今思ってもいい大会だったな！ そんなまだ記憶が新鮮なところ、石垣島から自転車輸 … 2022石垣島トライアスロン2022石垣島トライアスロン完走証
2022-04-23 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2022石垣島トライアスロン完走証 2022石垣島トライアスロン、なんとか無事完走できました。 https://sparrow9630.net/?p=22103 …
トライアスロン2022伊良湖トライアスロン エントリー
2022-04-22 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2022伊良湖トライアスロン エントリー 2022伊良湖トライアスロンにエントリーしました！！！ もちろん！っていうか、ちょっと無理しての距離のながいA-typeにエ …
2022石垣島トライアスロン2022石垣島トライアスロン 去年と比較
2022-04-21 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2022石垣島トライアスロン 去年と比較 2年連続出場って事になるので、せっかくなので1年前の大会の時の自分の記録と今年の大会との記録を比較してみました。 リザルトタ …
2022石垣島トライアスロン2022石垣島トライアスロン 当日
2022-04-20 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2022石垣島トライアスロン 当日 朝４時頃から目覚ましでダラダラ起きる。 ホテルのロビーに5時半に集合との事なので、のんびり準備。 ボトルに水を入れたり、補給 …
2022石垣島トライアスロン2022石垣島トライアスロン 前日
2022-04-19 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2022石垣島トライアスロン 前日 いよいよ石垣島トライアスロンの前日。 トライアスロンは前日から始まっていると言っても過言ではない！ｗ 受付があったり、選手説 …
2022石垣島トライアスロン2022石垣島トライアスロン レースレポート
2022-04-18 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2022石垣島トライアスロン レースレポート 2022石垣島トライアスロン、無事完走できました。 記録より完走できる事を第一目 …
2022石垣島トライアスロン石垣島トライアスロン 自転車輸送サービス 集荷完了
2022-04-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
石垣島トライアスロン 自転車輸送サービス 集荷完了 無事自転車輸送サービスを利用しての自転車集荷が完了しました。 大き …
2022石垣島トライアスロン石垣島トライアスロン QRチェックイン・体調チェックスタート
2022-04-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
石垣島トライアスロン QRチェックイン・体調チェックスタート 石垣島トライアスロンまで後2週間となりホームページより、QRチェックイ …
トライアスロンPROFILE DESIGN FC25 ハイドレーションシステム
2022-04-01 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
PROFILE DESIGN FC25 ハイドレーションシステム 石垣島トライアスロンにむけて購入 ハイドレーションシステムの …
2022大阪城トライアスロン大阪城トライアスロン 延期
2022-03-31 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
大阪城トライアスロン 延期 大阪城トライアスロンが延期されると、ホームぺージで案内されてました。 メールでの案内もなく・・・・もしかしたら迷惑メールと判断され …
トライアスロントライアスロンに向けて、小さなトップチューブバックを買ってみた！
2022-03-28 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
トライアスロンに向けて、小さなトップチューブバックを買ってみた！ トライアスロンとなると、長時間のスポ―ツとなり、競技中のエネルギー … ロードバイクサイクリングしまなみ2022 エントリーにむけて
2022-05-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
サイクリングしまなみ2022 エントリーにむけて 前から気になっていたイベント！ サイクリングしまなみ2022 なぜに気 … ロードバイク清滝峠から瀬田唐橋へサイクリング
2022-05-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
清滝峠から瀬田唐橋へサイクリング ゴールデンウィークにどこか行こう！とのお誘いを受けて、清滝峠経由の琵琶湖の南の端っこ、ビワイチのスタート地点でもある瀬田唐橋までサイクリン …
ロードバイク石垣島トライアスロンにむけて自転車梱包完了
2022-04-02 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
石垣島トライアスロンにむけて自転車梱包完了 自転車洗車して綺麗になったので、輸送にむけての梱包作業です。 久しぶりの梱包で、思ったより時間がかかったのと雑になった感じ …
ロードバイク石垣島トライアスロン自転車梱包前に綺麗に洗車！
2022-04-02 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
石垣島トライアスロン自転車梱包前に綺麗に洗車！ なにかイベントがある前に洗車！それが恒例になりつつありますｗ 石垣島トライアス …
ロードバイク石垣島トライアスロンに向けて最後のバイク練習で清滝峠
2022-04-02 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
石垣島トライアスロンに向けて最後のバイク練習で清滝峠 石垣島トライアスロンまで、ほぼ２週間。 自転車輸送サービスの集荷が明日に …
ロードバイクMAVIC COSMIC SLR 40 を試乗してみました
2022-03-20 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
MAVIC COSMIC SLR 40 を試乗してみました 何かカーボンホイールでいいのがないのかなぁと迷っているところ、MAVIC …
ロードバイクメガネ くもり止めクロス
2022-01-08 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
メガネ くもり止めクロス ロードバイクでマスクをして走ると特に、アイウェアが曇るんですよね・・・ アイウェア→サングラスですね。 走ってる時は風があたるので曇ら …
ロードバイクSERFAS フロアポンプ FP-200
2021-12-25 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
SERFAS フロアポンプ FP-200 今更ですが、ちょっとフロアポンプを買い替えてみました。 買い替えた理由は、今使っているパナレーサーのポンプなんですが、空気入 …
ロードバイクフロアポンプ ポンプヘッドのみ交換
2021-12-13 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
フロアポンプ ポンプヘッドのみ交換 フロアポンプですが、先日の瀬戸内海サイクリングのスタート時にいざ空気を入れようとすると、エアーが抜ける一方で全く空気が入れれなくなるトラ …
ロードバイクロードバイクにAirTag取付！ 盗難防止になる？？？
2021-12-06 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ロードバイクにAirTag取付！ 盗難防止になる？？？
AppleからAirTagが発売されてから気になってたんですよね・・・・ ロ …
ロードバイク2021 瀬戸内海サイクリング まとめ
2021-12-05 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2021 瀬戸内海サイクリング まとめ 自転車以外移動を含めると計4日、実質3日間のサイクリングになりました。 今回は11月と少し寒い中と大雨の中で走るという貴重な体 …
ロードバイク瀬戸内海サイクリング ４日目 さざなみ海道
2021-11-30 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
瀬戸内海サイクリング ４日目 さざなみ海道
2021.11.23
6時半頃に朝食バイキングにいける様に起きて、ホテルの朝食バイキングに。 シンプルですが、いいバイキングで …
ロードバイク瀬戸内海サイクリング ３日目 とびしま海道
2021-11-29 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
瀬戸内海サイクリング ３日目 とびしま海道
2021.11.22
昨日の予定通り朝食はほんと軽く済まして、朝9時半の今治から出るフェリーに乗るためにホテルのロビーに8時半に集合 …
ロードバイク瀬戸内海サイクリング ２日目 しまなみ海道
2021-11-28 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
瀬戸内海サイクリング ２日目 しまなみ海道
2021.11.21
前日の晩は早く寝れたので良かった！ 朝6時半ごろに起きて準備。 8時に駐車場の車で待ち合わせだった …
ロードバイク瀬戸内海サイクリング 1日目 尾道へ移動
2021-11-28 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
瀬戸内海サイクリング 1日目 尾道へ移動
2021.11.20
6時半頃に起きて準備開始。 前日に急遽用意したウェットオイルをチェーンに塗るためにまずはブレーキクリーナー …
ロードバイクロードバイク携帯工具として、Y型六角レンチ
2021-11-20 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ロードバイク携帯工具として、Y型六角レンチ
ロードバイク用の携帯工具は常に持ち歩く様にしてるのですが、ちょっと追加でY型の六角レンチを購入しました。 KOZEEYバイク 自 …
ロードバイクFINISH LINE フィニッシュライン セラミック ウエット ルーブ 120ml
2021-11-19 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
FINISH LINE フィニッシュライン セラミック ウエット ルーブ 120ml
雨の中を走ることになりそうなので、ウェットタイプのチ …
ロードバイクSHIMANO シマノ クリート交換
2021-11-18 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
SHIMANO シマノ クリート交換
ロードバイク用のビンディングシューズのビンディングの交換！
ただそれをしただけですw シマノのクリートは３種類あって、赤・青・黄にな …
ロードバイクロードバイク 輪行に向けてちょっと準備・・・
2021-11-13 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ロードバイク 輪行に向けてちょっと準備・・・
ロードバイクを輪行できれば、いろんな場所にワープできて楽しみが広がる！って言いますが、苦手です・・・w 車があるので、ロードバ …
ロードバイクmont-bell モンベル サイクル レインジャケット
2021-11-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
mont-bell モンベル サイクル レインジャケット
ロングライドに向けて、もしもの時の雨対策としてレインジャケットを買わないと・・・ …
ロードバイクmont-bell モンベル ペダリングパンツ ライト
2021-11-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
mont-bell モンベル ペダリングパンツ ライト
冬にライドの防寒対策として、
mont-bell モンベル ペダリングパンツ ラ …
ロードバイクmont-bell モンベル ZEO-LINE ジオラインサイクルアンダーウエア
2021-11-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
mont-bell モンベル ZEO-LINE ジオラインサイクルアンダーウエア
冬のライドの寒さ対策の為にアンダーウェアを買ってみました …
ロードバイクロードバイク用に Amazon 防水 リュックサック
2021-11-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ロードバイク用に Amazon 防水 リュックサック
ロードバイクでのロングライド時にちょっとでも荷物が入って完全防水のリュックサックがあ …
ロードバイクロードバイク用 簡易泥よけ
2021-11-02 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ロードバイク用 簡易泥よけ
ちょっと長距離を走る計画があり、雨対策として簡単な泥よけを購入する事に！ ロードバイクの特性上、リアタイヤの水はねが背中やお尻にかかる事が多いみ … 旅ドラクエアイランド in ニジゲンノモリ
2022-05-21 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ドラクエアイランド in ニジゲンノモリ 友達が行きたいとの事で、興味もないこともないので行った、ドラクエアイランド in ニジゲンノモリ 今熱い淡路島にある数あるテ …
旅京都八幡市 背割堤 桜並木
2022-04-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
京都八幡市 背割堤 桜並木 桜の季節って事で桜の名所、京都の八幡市の淀川河川敷にある、 背割堤 に行ってみました。 名所だけあって、普通に …
旅姫路キヤッスルグランヴィリオホテル
2022-03-02 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
姫路キヤッスルグランヴィリオホテル 姫路に仕事で行く予定があり泊まったホテル 姫路キヤッスルグランヴィリオホテル ホームページ 運よくって …
旅淡路島 世界平和大観音像 解体と知って・・・
2022-03-01 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
淡路島 世界平和大観音像 解体と知って・・・ 淡路島に住んでいた事があったりで、自分なりに思い出のある、 世界平和大観音像 解体されるとの事でニ …
旅石川県から金沢へ、そして白川郷に！
2022-02-19 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
石川県から金沢へ、そして白川郷に！ 先週の2月１２・１３日で、思い付きで雪景色を楽しめたらって事で、特に目的地も決めずに出発しました。 昼過ぎに出発したので、とりあえ …
旅チサン バジェット 金沢駅前
2022-02-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
チサン バジェット 金沢駅前 思いつきで出かけた時に、素泊まりだけ・・・ほんと寝るだけの為に利用したホテルです。 チサン バジェット 金沢駅前 …
2022石垣島石垣島 3日目 2022.1.10
2022-01-18 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
石垣島 3日目 2022.1.10 夜かなりの大雨だったのか、雨音でちょっと起きたりしつつ、朝食の７時に向けて起きる。 今日はゆっくりホテルを１０時前に出る予定なんで …
2022石垣島石垣島 2日目 2022.1.9
2022-01-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
石垣島 2日目 2022.1.9 朝７時のホテルの朝食に間に合う様に起きて身支度。 ７時前にロビーで友達と待ち合わせをして、ホテルの朝食バイキングに！ 朝食バイ …
2022石垣島石垣島 １日目 2022.1.8
2022-01-16 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
石垣島 １日目 2022.1.8 １月に石垣島とちょっと好シーズンとはいう訳ではないですが、暖かい南の島を目指す事に！w 正月からの不摂生と、石垣島では食べまくる事が …
旅南の美ら花 ホテルミヤヒラ
2022-01-10 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
南の美ら花 ホテルミヤヒラ 石垣島にあるホテル。 南の美ら花 ホテルミヤヒラ 数年前に利用した事 …
旅skyticketとピーチの相性…
2022-01-09 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
skyticketとピーチの相性… 石垣島に行くのに、飛行機のチケットをskyticketで購入しました。 skyticketは便利で、支払うまでの仮予約みたいな制度 …
旅peach 機内持込み荷物について
2022-01-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
peach 機内持込み荷物について LCCで安いって事でpeachを利用する事になったのですが、安いに安いだけの理由があって色々な制限があります。 その中でも、荷物に …
旅大阪いらっしゃいキャンペーン2021
2021-12-24 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
大阪いらっしゃいキャンペーン2021 大阪いらっしゃいキャンペーン2021が始まり、お得なのでちょっと利用してみました。 ちょうど東京から会社関係の仲間が大阪 …
旅ジョイテルホテル新世界堺筋通
2021-12-20 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ジョイテルホテル新世界堺筋通 通天閣がある、新世界近くにあるホテルです。 ジョイテルホテル新世界堺筋通 公式ホームページ …
旅2021.12.11〜12 毎年恒例 福井県カニツアー
2021-12-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2021.12.11〜12 毎年恒例 福井県カニツアー 毎年恒例になりつつある、福井県越前までカニを楽しみに行こう！！！ツアーですw … ロードバイク2021 瀬戸内海サイクリング まとめ
2021-12-05 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2021 瀬戸内海サイクリング まとめ 自転車以外移動を含めると計4日、実質3日間のサイクリングになりました。 今回は11月と少し寒い中と大雨の中で走るという貴重な体 … ロードバイク瀬戸内海サイクリング ４日目 さざなみ海道
2021-11-30 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
瀬戸内海サイクリング ４日目 さざなみ海道
2021.11.23
6時半頃に朝食バイキングにいける様に起きて、ホテルの朝食バイキングに。 シンプルですが、いいバイキングで … ロードバイク瀬戸内海サイクリング ３日目 とびしま海道
2021-11-29 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
瀬戸内海サイクリング ３日目 とびしま海道
2021.11.22
昨日の予定通り朝食はほんと軽く済まして、朝9時半の今治から出るフェリーに乗るためにホテルのロビーに8時半に集合 … ロードバイク瀬戸内海サイクリング ２日目 しまなみ海道
2021-11-28 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
瀬戸内海サイクリング ２日目 しまなみ海道
2021.11.21
前日の晩は早く寝れたので良かった！ 朝6時半ごろに起きて準備。 8時に駐車場の車で待ち合わせだった … ロードバイク瀬戸内海サイクリング 1日目 尾道へ移動
2021-11-28 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
瀬戸内海サイクリング 1日目 尾道へ移動
2021.11.20
6時半頃に起きて準備開始。 前日に急遽用意したウェットオイルをチェーンに塗るためにまずはブレーキクリーナー …
旅呉森沢ホテル
2021-11-28 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
呉森沢ホテル
広島県呉市にあるホテル。 呉森沢ホテル ホームページ 呉の繁華街から少し離れた場所にありますが、綺麗で豪華なホテルな感じでした。
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旅グリーンヒルホテル尾道
2021-11-20 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
グリーンヒルホテル尾道 しまなみ海道をサイクリングする時に、尾道で泊まるなら1番便利なホテルかな！！！ 尾道駅のすぐ近く、なによりしまなみ海道サイクリングのス …
旅岐阜・愛知、トライアスロン会場下見の旅
2021-08-13 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
岐阜・愛知、トライアスロン会場下見の旅
緊急事態宣言の中、３連休の最後って事で、できるだけ人と接触しない旅をしよう！
って事で、有名でもない観光地であろう今後参加予定のトライア …
旅佐保川 桜並木
2021-04-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
奈良で川沿いに永遠に続くかの様にある桜並木！ 佐保川の桜並木をみに行きました！ 佐保川の木 天気が曇り空の中、イマイチな感じがありましたが、今年最後の桜の …
