Amazonで安価で人気のBCCA Scivation Xtend BCAA
- 2019/03/26
- 07:37
Amazonで人気で、しかも安いBCCA！Scivation Xtend BCAA金額にかなりの変動があるみたいで、極端な時は２倍くらいの差が出るので購入時には注意。タイムセールや、キャンペーンの時に購入するのが良さそうですね。とりあえず、試しに１つ購入。飲みやすそうで、評判の良かったマンゴー味にしました。味は、ちょっと甘すぎるかな？って感じはありますが、美味しく飲めます。ジュース感覚で飲めます。分量ですが、容器の説明が英語の...
淀川国際ハーフマラソン PB更新！
- 2019/03/24
- 17:42
寛平マラソンに引き続き、淀川河川敷を走ってきました。今回は、淀川国際ハーフマラソンって事で、ハーフマラソンを走りました。１０キロもあります。今回も、会社のラン仲間と。 今回は、１０キロを走る人がいたので早めに会場入り。１０キロがハーフより先にスタートで、１０キロがゴールした頃にハーフがスタート！という、ちょっと困ったタイムスケジュールでした・・・ハーフと１０キロが反対だったら良かったのですが・...
4月にむけて
- 2019/03/20
- 07:51
4月といえば色々と忙しくなる時期です。今回も、準備をはじめ3月から、もう忙しい状況です…環境が大きく変わる為、色々な事を考え行動しないといけない感じ。とりあえずジムの変更が必要。現在、都合上２つのジムに通ってます。平日の夕方からと、土日や休日だか使用できるプランで２つのジムに通っているのですが、平日のジムを解約し、土日・休日のジムをフルタイムに変更しました。要は１つのジムだけに通う形になります。合理...
関西空港での駐車場予約
- 2019/03/17
- 17:24
ハワイに行くとなると、定番の関西空港での駐車場問題です。ハワイに行く時など、関空に行くときは、荷物の問題や時間の問題などで車で行く事が多いです。バスで行くこともありますが、ホノルルトライアスロンに参加するとなると、バイクを運ばないといけないので、絶対に車で行く事になります！そこで、問題なのは旅行の間の駐車場、または駐車場代です。関西空港に駐車する際は、空港内の駐車場と民間業者の駐車場が選べ...
マラソン1年生・2年生 たがぎ なおこ
- 2019/03/16
- 15:49
ラン仲間が、ヨロンマラソンを走った事でちょっと話題に出た本で、面白そうな気がしたので読んでみました。 漫画なので読みやすく一気に読んでしまいました。マラソン1年生の最後はホノルルマラソン。これが、すごく懐かしくて、初めてホノルルマラソンに出た時の事をすごく思い出しました。わかるわかる！！！あるある！！！と共感できる事が沢山あり、思い出に浸ってしまう感じで、いいおっさんですが、胸...
ゆららの湯 奈良店
- 2019/03/16
- 15:25
ゆららの湯 奈良店奈良にあるスーパー銭湯。国道から少し奥まったところにあるので、わかりにくいかな・・・ 駐車場は意外と広いですね！お風呂は、露天風呂もあり広いです。いろんなお風呂がある感じ。マッサージ風呂なんか複数あり、色々楽しめます。炭酸温泉もあり、しかも温度が低いなので長くゆっくり入れます。しかも広いのでありがたいです。サウナは3つあり、メインのサウナスチームサウナ壺サウナがあり、色々楽し...
どろそば将 柏木店
- 2019/03/15
- 12:40
奈良の国道24号線沿いにあるラーメン屋さん。もともと、徳島ラーメン 麺よしがあったところに出来た、ラーメン屋さんです。前の店もそうでしたが、大きな看板が目印です。店の前に駐車場があります。5台くらい停めれますが、ちょっと狭いです。お店自体もかなり派手です！奈良なのに大阪……？まぁいいや(^-^)店に入るとすぐに食券機が。すぐに食券機があってわかりやすいのは、なんか有難いです。レベル2どろそばと、ミニチャーシュ...
ホノルルトライアスロンまで、後2ヶ月！
- 2019/03/14
- 10:30
ホノルルトライアスロンまで、約60日、2ヶ月になります。それなりに、準備やトレーニングができてきたかな？？？(^_^;)準備に関しては、・ホノルルトライアスロンエントリー・ツアー申込・JAL自転車運搬無料サービス申込・飛行機輪行箱購入、練習など…してきました。今後しないといけない事は、・海外保険加入・関西空港での駐車場予約・ハワイで使用する通信SIMの購入・ESTAの確認ぐらいかな…まぁ、大事な事の抜けはないと思うけ...
ハワイの海を楽しむために、クリアレンズのゴーグルを買ってみた
- 2019/03/12
- 10:01
ゴーグルなんてなんでもいいんじゃない！って感覚でした。でも、海で泳ぐなら視野が広い方がいいのでは？と思うように。視野が広いと恐怖心もなくなりますしね！なにより、目標物を見やすくなる！海では意外と真っ直ぐ泳げないんですよね。その為にヘッドアップして目標物やブイを確認するのですが、その時に視野が広い方が有利。って、事で以前に、トライアスロン・オープンウォータースイム用 ゴーグル SWANS SR-81NPAFを購入...
カオス スパイス ダイナー 大阪
- 2019/03/11
- 15:31
カオス スパイス ダイナー 大阪大阪市の、四つ橋筋沿いの繁華街にあるカレー屋さんです！繁華街にあるだけあって専用駐車場はありません。繁華街なので、周りに駐車場がありますが高いです。でも、道沿いにパーキングメーターがあるので、1時間であれば300円で停めれます。店の中は、思ったより広くテーブル席がたくさんあり、ゆったりした感じです。ジャケットなんかが飾られており、いい雰囲気です！ランチメニュー。3種のカレ...
JAL自転車無料運搬サービス 申込完了！
- 2019/03/10
- 19:40
輪行箱のチェックもできたので、申込みました！！！「ホノルルトライアスロン2019」 JAL自転車無料運搬サービスお申し込みフォーム輪行箱の組み立てなどの様子は、QBICLE STD 輪行箱を組立、ロードバイクを実際入れてみた！で記載してます。今更なんですが、気づいた事が・・・サイトの注意書きに、ホノルル出発便ではお預けいただくすべての自転車について開被検査が実施される為、TSAからの要請に基づき自転車以外のものを自転車...
QBICLE BIKE PORTER STD 輪行箱を組立、ロードバイクを実際入れてみた！
- 2019/03/10
- 18:14
輪行箱は前回のブログ、QBICLE STD 輪行箱＆オプション品 購入！で紹介した様に購入済です！細かい備品も、わからないなりに揃えました。輪行用、備品を揃えるで、紹介してます。今回はそれを実際に組立て、ロードバイクを収納するテスト・実践と練習です。それではまず輪行箱の用意！購入してすぐは、コンパクトに折りたたまれています。 ベルトを外して、バラしていきます。パーツは梱包に使われていたベルト２本と、本体...
ロードバイク・自転車保険の更新に伴い、保険変更
- 2019/03/09
- 09:34
ロードバイクを街で乗る場合、保険に入っておく必要があると思います。ロードバイクだけでなく、自転車に乗る方は入っておいた方が間違いないと思います。自転車の事故で損害賠償が１億円近くに及ぶ事例も出てます。今まで自転車保険にちゃんと加入していたのですが、更新の案内が来たので、せっかくなので他社と比べてみようと思い、比較してみました。今加入している保険は、あまり自転車保険がない昔に入り、更新更新で来てるの...
自己プロデュース力 島田紳助
- 2019/03/08
- 08:12
自己プロデュース力 (ヨシモトブックス)著名な人が、自分のバイブルとして紹介してたので読んでみました。著名人が誰だったのかは忘れましたが(^_^;)もともと島田紳助さんが好きで、興味を持って読みました。正確にいうと、読んでないんですよね…それは何故かと言うと……どこかで聞いた事のある内容だったからです。発売されているDVDに収録されている、吉本のNSCで島田紳助さんが講義した内容をそのまま本にしてるんですよね。DVD...
Amazonでのそこそこ安いLightningケーブル
- 2019/03/06
- 09:48
ライトニングケーブル iphone 充電ケーブル 認証【3本セット 1M+2M+2M】USBケーブル 高耐久 データ転送ケーブル iPhoneX/Xs/Xs Max/Xr/8 Plus/8/7 Plus/7/6s Plus/6s/6 Plus/6/iPad Pro/iPad Air/iPad miniLightningケーブルって意外と数が必要ですし、消耗しますよね！色んな所で充電したり、車で充電したり…ケーブルの根元が痛んで、断線したり…数がいるのですが、ある程度の耐久性も必要！ネットで探せば、すごく安い物がありま...
奇跡を呼ぶ！ 無敵のスポーツメンタル
- 2019/03/05
- 07:38
奇跡を呼ぶ！ 無敵のスポーツメンタル どんなスポーツシーンでも成果をあげるメンタルトレーニングなんか練習が億劫になる時があったり…今日はジムに行くのんやめようかなぁ…とか、走るのもなんかしんどいなぁ…とか、そんな風に思う事が多くて(^_^;)そんな事って誰にでもあるのかな？？？でも、自分はやはりメンタルが弱いなぁと思いまして読んだ本です。メンタルの強化も必要だ！！！って事で(^-^)でも、そんな力んで読む本でも...
2019寛平マラソン 10km PBで完走
- 2019/03/04
- 07:56
気軽に参加できる寛平マラソン！って事で、今年も走ってきました。10キロは14時スタートと時間にゆとりがあるので、朝にロードバイクで会場まで行ってみたり。軽くいい運動になりました！そして、本番。会場に着くと、フルマラソンはもうすでにスタートしているようで、盛り上がってました。仲間と合流して写真！いよいよスタートです！天気は曇りで今にも雨が降りそうな感じ…10キロですが、人が凄く多いですね！スタートとしても...
Yahoo!ブログサービス終了のお知らせメールがきて・・・
- 2019/03/02
- 16:05
Yahooからメールが来ました。普段からYahooから沢山メールがくるので、ほぼ削除してるのですが、ふと気になる内容が・・・・「Yahoo!ブログサービス終了のお知らせメール」というメール。一瞬、メールを削除しようとしたのですが、ん・・・？？？Yahoo!ブログってやってったっけ？？？？と思い、チェックすることに。すると、なんと！！！記事が１００件ほどありました！自分でも忘れてましたw忘れてた自分のポンコツな記憶に驚き...
4/19締切「ホノルルトライアスロン2019」 JAL自転車無料運搬サービス 申込開始
- 2019/03/02
- 14:34
心配してた・・・JAL自転車無料運搬サービスの申込が開始されましたね！！！「ホノルルトライアスロン2019」 JAL自転車無料運搬サービス締切が、２０１９年４月１９日なので要注意です！！！サービスを受けれる箱の大きさ・重量が決まっているので注意が必要です！ 高：117cm縦：145cm横：40cm 3辺の合計が302cm重さ：23kg申込みフォームに必要な情報として、・ご搭乗者の名前（パスポートの記載通り）・性別・国内で...
飛行機でロードバイクを運ぶ為の道具を揃えてみる
- 2019/02/24
- 13:25
ホノルルトライアスロンでのバイクなんですが、空輸を考え、必要なものを揃えてみました。一時は、現地でレンタルバイクも考え予約もしたのですが、やっぱり自分のロードバイクで行きたい！って事で！！レンタルバイクは申し訳ないですが、キャンセルの申し出をしました・・・で、輪行箱関係！QBICLE 輪行箱（マイブログでまとめてみました）輪行に必要と思われる備品！（本当に必要か微妙ですが・・・w）輪行用備品（...
輪行用、備品を揃える
- 2019/02/24
- 13:00
QBICLE 輪行箱を購入したので、輪行用に必要な備品を購入してみました。要るか要らないか？？？微妙な物だと思いますが、あれば安心かなぁと思い、４点ほど購入しました！まず、タイヤを外した後の、ロードバイク本体に取り付けて、フレームの保護の役目をするパーツ。フロントとリア用があるようです！フロント用OSTRICH(オーストリッチ) エンド金具 [フロント用] エンド幅100mm
届いた商品はシンプル。...
QBICLE STD 輪行箱＆オプション品 購入！
- 2019/02/24
- 12:41
輪行箱を購入しました。ホノルルトライアスロンで、ロードバイクを空輸する為です。飛行機でロードバイクを運ぶとなると必要な輪行箱！！今後も、トライアスロンなどで遠征に使えるであろう！って事で、思い切って購入！！！サイズは、どのメーカーの輪行箱でも２種類あります。・手荷物として扱える大きさで別途輸送費がかからないタイプ でも、ハンドル・サドル・ペダル・リアディレイラーを外さないといけない。 ロードバイク...
第９回 岡山エンデューロ エントリー
- 2019/02/23
- 16:56
第９回 岡山エンデューロにエントリーしました。ホノルルトライアスロンに向けて、あまりバイクに乗れてないのと、乗る為に自分を追い込む為にw大会に参加するとなると、やっぱり意識が変わりますし、ちょっとした予行練習的な感覚で！実は岡山エンデューロは、今回で３回目です。２回走ってるんですよね！１回目は、チーム参加（マイブログリンク）この時は、7時間を３人で走りました。初めての体験でドキドキしたし、みんなで走...
天然温泉 虹の湯 二色の浜店
- 2019/02/19
- 08:43
天然温泉 虹の湯 二色の浜店関空近くにあるスーパー銭湯。そして意外とリーズナブルなお値段です。券売機で、シャンプーやリンスを販売しているので、備え付けがなくて安いだけなのかと思い、店員さんに聞くと、備え付けもあるとの事です。それで、600円は安いですね！写真はまったくないのですが、ランナーやサイクリストに配慮された感じで良かったです。駐車場は無料ですし、ロードバイク用のラックも用意されているので、ここ...
輪行箱 ネット購入
- 2019/02/18
- 12:12
いろいろ悩んだり検討した結果、輪行箱を買う事にし、ネットで注文しました。QBICLE BIKE PORTER STDJAL便で自転車輸送無料キャンペーンが今年はあるのか？レンタルバイクでガーボンバイクに乗ってもいいのでは？結局、 思い出として自分の愛用してるバイクで走りたい！ って事で、キャンペーンがなくてもお金を払えば輸送はなんとかなるだろうって事で、自分のバイクを持って行く事にしました。そうなると、輪行箱をどれにするか...
