ロードバイク2014.3.22 しまなみ海道往復(一気に)(mixiより) 2014-03-24 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! ずっと暖かい日が続いていたので、ぼちぼち行ってみようって事で、向かう。20日は、送別会で家に帰ったのが夜の1時過ぎ、そこからまず、世羅に向か …
ロードバイク2014.3.8 淡路島チャリンコ一周(一気に)(mixiより) 2014-03-08 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 金曜の23時頃に家を出発。寒気が流れ込んでおり、寒くなるとの事。どうしようか迷ったけど、とりあえずいって考えようって事で・・・・夜の1時には …
登山歴2014.2.22 金剛山(mixiより) 2014-02-23 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! ちょうど1年ぶりに金剛山。雪山を体験したいという、女の子2人とベルと。7時にベルを迎えに行き、7時半に京阪寝屋川市駅で女の子2人と合流。買い出しに、大日イオンに行き、いざ出発。9時 …
カンボジアボランティア2014.1.31 カンボジアボランティア意見交換会+東京観光(mixiより) 2014-02-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! あの人生において、衝撃的な出来事となったカンボジアボランティアから2ヶ月。それから、自分はなにかできたのかな?変わったのかな?自問自答してみ …
カンボジアボランティアカンボジアボラティア7-8日目(mixiより) 2013-12-09 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 出発が8時半との事で遅めの起床。昨日の晩御飯の場所朝食。バイキング。プールサイドでのんびり。改めて、ホテルが綺麗な事に気付く。今日は、視察と …
カンボジアボランティアカンボジアボラティア6日目(mixiより) 2013-12-09 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 朝いつもの時間に起き、いつもの様な朝食をとり、バスに乗り出かける。キリング・フィールド虐殺所に向かう。ここは、ポルポト政権による大量虐殺が行われた所で、見学していくと心が痛くなる。 …
カンボジアボランティアカンボジアボラティア5日目(mixiより) 2013-12-08 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 朝、モーニングコールがならなく、6時過ぎに起きる。なんとか起きれて助かった。昨日飲み過ぎてたので、危なかった。用意して、朝食バイキング。昨日より良かった気がする。今日は昨日より遅い …
カンボジアボランティアカンボジアボラティア4日目(mixiより) 2013-12-08 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 5時半に起きる。目覚ましより、早くちょうどいい時間に。シャワーを浴びるがお湯が出ない。冷たいけど、そこまで寒くもないのでなんとか大丈夫。朝ご飯は、6:30からバイキングやけど、かな …
カンボジアボランティアカンボジアボラティア3日目(mixiより) 2013-12-08 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 昨日と同じく5:30に起き、風呂に入り、朝食。バイキング!これも特別に大部屋を用意してくれていた。食事を済ませ、荷造りをし、7:00前にロビーに。バスで空港に向かう。昨日と違って、 …
2024ホノルルトライアスロンダイヤモンドヘッド 予約完了! 2024-04-18 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! ダイヤモンドヘッド 予約完了! ホノルルトライアスロンまで、約1が月。 トライアスロンの前日の朝にダイヤモンドヘッドからの朝陽を眺めよう!って事で、計画してるのですが …
2024アイアンマン南北海道IRONMAN 南北海道 シャトルバス運行情報公開 2024-04-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! IRONMAN 南北海道 シャトルバス運行情報公開 IRONMAN 南北海道のホームページにて、しれっとシャトルバスの案内が公開され …
2024石垣島トライアスロン2024石垣島トライアスロン 競技説明動画公開 2024-04-11 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 2024石垣島トライアスロン 競技説明動画公開 石垣島トライアスロンのホームページに、競技説明動画公開されてました! …
2024石垣島トライアスロン2024石垣島トライアスロン アスリートガイドまとめ 2024-04-06 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 2024石垣島トライアスロン アスリートガイドまとめ 石垣島トライアスロンまで、あと約2週間! アスリートガイドが公開されてい …
トライアスロンGarminウォッチ 自動スポーツ変更機能テスト byデュアスロン練習会 2024-03-31 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! Garminウォッチ 自動スポーツ変更機能テスト byデュアスロン練習会 今回も、アスリートショップたかやん開催のデュアスロン練習に …
トライアスロンfenix7に自動トランジション機能追加! 2024-03-21 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! fenix7に自動トランジション機能追加! fenix7に、トライアスロンなどで、自動で競技を切り替えたり、トラジションを自動検出して設定できる機能! マルチスポーツ …
2024アイアンマン南北海道IRONMAN 南北海道 現時点での詳細 2024-03-16 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! IRONMAN 南北海道 現時点での詳細 誰もが知るトライアスロンの大手サイトTraiathlonLuminで募集されていた、アイアンマン・ジャパン&佐渡チャレンジ!の説明 …
2024石垣島トライアスロン石垣島トライアスロン コースが変更!!! 2024-03-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 石垣島トライアスロン コースが変更!!! 石垣島トライアスロンの公式ホームページにて、2024コース・選手名簿公開が公開されてました! コースも例年通りだろうと思いな …
2024ホノルルトライアスロンアフターパーティーが開催されるみたい! 2024-03-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! アフターパーティーが開催されるみたい! 今年で20周年を迎えるホノルルトライアスロン! 20周年だからなのか???アフターパティーが開催されるとの事です!!! …
ロードバイク久しぶりの清滝峠!3本!!! 2024-04-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 久しぶりの清滝峠!3本!!! 暖かくなり、しかも1週間後に石垣島トライアスロンもあるので練習に、久しぶりに清滝峠に行ってきました。 石垣島トライアスロンのバイクは結構 …
ロードバイクGRAND PRIX 5000S TR 2024-04-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! GRAND PRIX 5000S TR 前からタイヤ交換をしないといけないと思いつつ、なかなか交換に踏み切れなかったのですが、暖かくなるのもあり、重い腰を動かしてのタイヤ交 …
ロードバイク2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~しまなみ海道~ 2023-11-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~しまなみ海道~ 2023.11.5 ホテルから尾道まで よく寝れたかな??? …
ロードバイク2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~ゆめしま海道~ 2023-11-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~ゆめしま海道~ 2023.11.4 ホテルから三原港まで ゆっくり寝れたかな・ …
ロードバイク2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング 東予~三原 2023-11-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング 東予~三原 2023.11.3 フェリーで起床 程よい振動が心地いいなぁと思いな …
ロードバイク2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング フェリー移動 2023-11-11 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 2023しまなみ・ゆめしま海道サイクリング フェリー移動 今回の計画 今回3連休を利用して、しまなみ海道とゆめしま海道を楽しも …
ロードバイク北摂のラルプデュエズ 勝尾寺ライド 2023-10-21 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 北摂のラルプデュエズ 勝尾寺ライド 軽めのロングライドをしよう!って事で、前から気になっていた北摂のラルプデュエズにみんなで行く事に!!! 今回ははるばる神戸からの参 …
ロードバイクのんびり気持ち良くチタイチ 2023-10-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! のんびり気持ち良くチタイチ チタイチに行ってきました!!! チタイチ???? 知多半島を1周する!って事です。 もちのろんで、ロードバイクで! いつ …
ロードバイクとびしま海道往復サイクリング 展望台巡り・・・ 2023-08-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! とびしま海道往復サイクリング 展望台巡り・・・ しまなみ海道でも自転車で往復しようかなぁ・・・と思ったのですが何度もしてるし、ちょっ …
旅ホテルルートイン一宮駅前 2024-03-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! ホテルルートイン一宮駅前 愛知県一宮市にあるホテル。 ホテルルートイン一宮駅前 ホームページ 一宮駅の目の前にあってアクセスがいいホテルで …
旅ホテルパークスタジアム那覇 2023-12-05 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! ホテルパークスタジアム那覇 NAHAマラソンに参加した時に利用したホテル。 ホテルパークスタジアム那覇 NAHAマラソンの会場である、沖 …
旅関門トンネル ランニング 2023-11-18 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 関門トンネル ランニング 下関市に行く機会が… 知らない土地を走るのが好きなので、どこか走るポイントがないかなぁと考えていたら… 下関と言えば、関門トンネル! …
旅ホテルヤッサ 2023-11-06 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! ホテルヤッサ しまなみ海道・ゆめしま海道をサイクリングするのに拠点として利用したホテル。 瀬戸内の島をサイクリングするとき、離島を走りたいと思ったら必ず必要なのが、フ …
旅桑名グリーンホテル 2023-05-31 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 桑名グリーンホテル 桑名グリーンホテル 長良川トライアスロン会場からちょっと遠いけど、会場近くに宿泊施設が少ないので、ちょっと遠くのホテルって感じで利 …
旅ハイアットリージェンシー ワイキキビーチ リゾート&スパ 2022-12-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! Hyatt Regency Waikiki Beach Resort & Spa ハワイ、ホノルルのワイキキビーチのすぐ近く …
旅白浜海底観光船 グラスボート 2022-10-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 白浜海底観光船 グラスボート 南紀白浜での観光で利用した、白浜海底観光船 グラスボート 船乗り場でチケットを購入できてすぐに参加できます。 南紀 …
旅KKR白浜美浜荘 2022-10-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! KKR白浜美浜荘 和歌山県の綺麗なビーチ、白良浜のすぐ近くにあるホテル。 KKR白浜美浜荘 ホームページ 今回は素泊まりで利用した …
旅賢島グランドホテル 2022-10-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる! 賢島グランドホテル 志摩市にあるホテルです。 2022.9.24の土曜日に開催された伊勢志摩トライアスロンに参加する為に利用したホテルで、前日と当日で2泊しました。 …