トライアスロン二色の浜 ちょいラン&OWS練習会
2021-07-04 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
二色の浜 ちょいラン&OWS練習会
曇り空の中、今日も二色の浜まで練習に行ってきました。 二色の浜 少し早めに行き、周辺をランニング。
しようと思ったけ …
運動怪我してから初めてのジム
2021-05-29 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
怪我してから初めてのジム
怪我をしてからは、やはり思い通りに動けないしトレーニングが出来てない状況です・・・ そんな中、鉄アレイやチューブトレーニングなどで、上半身のトレー …
