トライアスロン

のんびりランニングとOWS練習会 in 二色の浜

のんびりランニングとOWS練習会 in 二色の浜

長良川トライアスロンを終え次の大会の予定もある中で、若干の燃え尽き症候群・・・

逆に課題はいっぱいあるのに・・・w

まぁ、大会後の1週間は休養って事でいいとしても、時間がない訳で。

そこで、若干の無理をして二色の浜で運動してみました。

ちょっと早めに起きれたので、はやめに二色の浜に向かう!

二色の浜海水浴場

思ったより時間があったので、のんびりと行ったことのないところを開拓しようと走り出す・・・歩きだすかなw

走ってる時に、かなり離れた場所でOWS練習会に参加する人とすれ違う・・・
もちろんランニングしてるんやけど、正直こんな場所ですれ違うか?って感じで焦りましたw

やっぱみんな陰ながら努力しれるんだなぁと思いながら、のんびり走る。

するともう一人の知り合いの人ともすれ違う!
みんなどんだけストイックなんだ!!!!w

トライアスロンをしてる人はやっぱ凄いよな!!!
変態っぽいところもありますが、やはり根本は凄いんやね!!!!

と思いながら、自分は歩いたりしましたw

そんなかんなで、OWS練習会が始まるのでいつもの場所に!

ランは、時間があったのでとりあえず距離は稼げたかなw

のんびりランニングとOWS練習会 in 二色の浜 ランログ
のんびりランニングとOWS練習会 in 二色の浜 ランログ 詳細

今日の海は微妙な感じかな・・・

天気がいまいち・・・

のんびりランニングとOWS練習会 in 二色の浜 海

近くにいくと、

のんびりランニングとOWS練習会 in 二色の浜 綺麗
のんびりランニングとOWS練習会 in 二色の浜 透明 綺麗

意外と綺麗かな・・・

海に入ると、冷たいけどそこまで冷たくないし、水も綺麗。

今日は意外といいコンディションかも!!!!

コースは周回のコース。

ちゃんと説明を聞いてなく、とりあえず人について行く感じでスタート。

沖に出て、沖のブイをグルグル回るコースでした。

水が綺麗だったのか、クラゲがめっちゃいたw

とりあえずグルグル回って終了。

Garminが程よい距離になるように調整して終了!

のんびりランニングとOWS練習会 in 二色の浜 スイムログ
のんびりランニングとOWS練習会 in 二色の浜 スイム ログ 詳細

久しぶりに3km泳げました。

この後、できたら走ろうかと思ったけど、早々と引き上げました。

2022.6.5 二色の浜 ランニング&OWS練習

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