東北ボランティア
東北ボランティア東北ボランティア ２日目
2015-11-01 sparrow9630 朝、御来光をお風呂から見るために早起き。昨日の人と、一緒に。雲があったけど、雲間から綺麗な御来光が見れた。素敵な露天風呂の中からと、とても贅沢な御来光。色々考えさせられました。朝食 …
東北ボランティア東北ボランティア １日目
2015-10-31 sparrow9630 前日の晩、20:40に東梅田から、夜行バスに乗り、約12時間かけて仙台に到着。集合時間10時まで時間があったので、吉野家でご飯を食べ、50分程散歩。仙台駅周辺は、専門学校とお寺が多 …
2015ホノルルマラソンホノルルマラソンツアーについて
2015-10-29 sparrow9630 いざホノルルマラソンに出ようと思うと、課題となるのがハワイに行く手段です！個人で飛行機とって行くという上級技もあるかもしれませんが、やはり一般人や素人みたいな人はツアーになると思い … 2015ホノルルマラソン中だるみ感
2015-10-29 sparrow9630 昨日は、なにもせず…しかも食いまくり！28日って事もあり、ケンタッキーを食い、ミスドも食い、そのまま眠る！一昨日は雨だったので、走らず、自宅でチャリでローラ台やったけど…なんか台無 … 2015ホノルルマラソン5本指エクサ
2015-10-26 sparrow9630 とりあえず、ためになりそうな物に飛びつこう！って事で購入！体幹とバランスを鍛える為に。ちょっと試したけど、まぁ良さそう！とりあえず使える時は使おう！ … 2015ホノルルマラソン大阪マラソン見学
2015-10-26 sparrow9630 昨日、大阪マラソンでした。何回も応募してますが、当たりません…今回はホノルルマラソンもあるので、会場の雰囲気を味わう目的と、会場まで走る目的にちょうどいいって感じなので、スタート地 … Android端末Xperia Z3compactのSIMロック解除
2015-10-26 sparrow9630 ハワイ滞在に向けて、SIMロック解除です。docomoモデルなので、docomoショップに。新しい端末は、パソコンがあればネットからでも可能 … 2015ホノルルマラソンローラー台で有酸素運動で心拍強化
2015-10-24 sparrow9630 ２日間、まるまる休み、食いまくりましたwで、今日は、チャリンコでレブナマスクを付け、有酸素運動１時間。心拍の強化です。負荷の問題もあるかもしれないけど、心拍が上がりにくくなってる気 …
トライアスロン今シーズン初の二色の浜OWS練習会
2026-04-26 sparrow9630 今シーズン初の二色の浜OWS練習会 今シーズンも始まりました！ アスリートショップたかやん主催のOWS練習会！！！ 関係各所に申請をもらい、さらに練習中はサップ …
2026石垣島トライアスロン2026石垣島トライアスロン 2日目 大会前日
2026-04-25 sparrow9630 2026石垣島トライアスロン 2日目 大会前日 昨日は夜更かししましたが、ホテルの朝食が無料でついてくるとの事で、どんな朝食か？気に …
2026石垣島トライアスロン2026石垣島トライアスロン 1日目
2026-04-22 sparrow9630 2026石垣島トライアスロン 1日目 いつもの石垣島トライアスロンだと、土曜日出発の、日曜日帰るという、ほぼ弾丸ツアーの様な感じですが、今回は、金曜日に石垣島入りしてゆっく …
2026石垣島トライアスロン2026 石垣島トライアスロン レースレポート
2026-04-18 sparrow9630 2026 石垣島トライアスロン レースレポート 天気 モノクロで見にくいのでAIでカラーに修正して合体させまし …
トライアスロン今シーズンラストの南港デュアスロン練習会
2026-03-29 sparrow9630 今シーズンラストの南港デュアスロン練習会 今シーズン最後となる南港デュアスロン練習会に参加してきました。 アスリートショップたかやん主催の練習会です！ 早起きし …
2026石垣島トライアスロン2026石垣島トライアスロン アスリートガイドまとめ
2026-03-28 sparrow9630 2026石垣島トライアスロン アスリートガイドまとめ 石垣島トライアスロンまでもうすぐ！ って事で、毎度の事ですが自分の理解を …
トライアスロン南港デュアスロン練習会 ちょい盛りver
2026-03-22 sparrow9630 南港デュアスロン練習会 ちょい盛りver 南港でのデュアスロン練習会！ アスリートショップたかやん主催の練習会です！ 寒い中の開催でしたが、暖かくなるとなるで、 …
2026五島長崎国際トライアスロン2026 五島長崎国際トライアスロン 自転車輸送まとめ
2026-03-10 sparrow9630 2026 五島長崎国際トライアスロン 自転車輸送まとめ 2026バラモンキング五島長崎国際トライアスロン大会 自転車輸送に関す …
2024ホノルルトライアスロン2024ホノルルトライアスロン 費用まとめ
2026-03-03 sparrow9630 2024ホノルルトライアスロン 費用まとめ 適当・いい加減な性格なので、なんとかなるだろう精神があり・・・・ 費用に関して、あまり気にせずに色々な大会に参加してました …
ロードバイク久しぶりの清滝峠を３本！
2026-04-25 sparrow9630 久しぶりの清滝峠を３本！ 毎度の事ですが・・・久しぶりの清滝峠に行ってきました。 久しぶり、久しぶりといいながら、不定期に行ってる清滝峠へのヒルクライムの練習ですが、 …
ロードバイクみんなでワイワイ！アワイチ！！！
2026-04-08 sparrow9630 みんなでワイワイ！アワイチ！！！ 4月になり、サイクリング日和になってきたかな？？？ってな感じで、アワイチです！ｗ 今回は、アスリートショップたかやん主催のアワイチ！ …
ロードバイクアルミ チューブレスレディホイールの腐食による空気漏れ
2025-09-27 sparrow9630 アルミ チューブレスレディホイールの腐食による空気漏れ 長年使ってるアルミチューブレスレディのホイール軽量アルミホイール MAVIC …
ロードバイクiGPSPORT フロントライト VS1800S
2025-08-13 sparrow9630 iGPSPORT フロントライト VS1800S BiNaviを購入時に、せっかくなのでいいフロントライトも買ってやろう！とちょっと …
ロードバイクiGPSPORT スマートレーダーテールライト SR mini
2025-08-13 sparrow9630 iGPSPORT スマートレーダーテールライト SR mini リアライトを新調しようといろいろと考えた結果・・・・ 安全性も …
ロードバイク道の駅 どうし サイクリング
2025-08-02 sparrow9630 道の駅 どうし サイクリング 道の駅 どうしまでサイクリングにいきました！ こちらに来てのはじめてのサイクリング！ Xでつながり、こちらに来て仲 …
ロードバイクゆる～くサイクリング
2024-10-05 sparrow9630 ゆる～くサイクリング 気候も程よくなり、軽くゆるくサイクリングしよう！って事で、ちょっと早起きしてサイクリング！ 朝6時に家を出て、柏原市民文化会館 リビエールホール …
ロードバイクPROFILE DESIGN FC25 容量アップ！
2024-07-10 sparrow9630 PROFILE DESIGN FC25 容量アップ！ 以前に利用していた、PROFILE DESIGN FC25を容量アップしました …
ロードバイク清滝峠ヒルクライム 3本
2024-06-15 sparrow9630 清滝峠ヒルクライム 3本 しんどい・・・しんどい・・・ ロードバイクでの山登り・・・ヒルクライムです！！！ｗ 皆生トライアスロンのバイクコースがアップダウンが激 …
旅ホテル・トリフィート宮古島リゾート
2025-04-25 sparrow9630 ホテル・トリフィート宮古島リゾート 宮古島トライアスロンの時に利用したホテルです！ ホテル・トリフィート宮古島リゾート ホームページ 宮古島のリゾ …
旅ベッセルホテル石垣島
2025-04-14 sparrow9630 ベッセルホテル石垣島 石垣島トライアスロンの時に利用したホテル！ ベッセルホテル石垣島 ホームページ 石垣島トライアスロンの時は、 …
旅ホテルルートイン一宮駅前
2024-03-15 sparrow9630 ホテルルートイン一宮駅前 愛知県一宮市にあるホテル。 ホテルルートイン一宮駅前 ホームページ 一宮駅の目の前にあってアクセスがいいホテルで …
旅ホテルパークスタジアム那覇
2023-12-05 sparrow9630 ホテルパークスタジアム那覇 NAHAマラソンに参加した時に利用したホテル。 ホテルパークスタジアム那覇 NAHAマラソンの会場である、沖 …
旅関門トンネル ランニング
2023-11-18 sparrow9630 関門トンネル ランニング 下関市に行く機会が… 知らない土地を走るのが好きなので、どこか走るポイントがないかなぁと考えていたら… 下関と言えば、関門トンネル！ …
旅ホテルヤッサ
2023-11-06 sparrow9630 ホテルヤッサ しまなみ海道・ゆめしま海道をサイクリングするのに拠点として利用したホテル。 瀬戸内の島をサイクリングするとき、離島を走りたいと思ったら必ず必要なのが、フ …
旅桑名グリーンホテル
2023-05-31 sparrow9630 桑名グリーンホテル 桑名グリーンホテル 長良川トライアスロン会場からちょっと遠いけど、会場近くに宿泊施設が少ないので、ちょっと遠くのホテルって感じで利 …
旅ハイアットリージェンシー ワイキキビーチ リゾート&スパ
2022-12-14 sparrow9630 Hyatt Regency Waikiki Beach Resort & Spa ハワイ、ホノルルのワイキキビーチのすぐ近く …
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