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デブだけど...
走り、泳ぎ、登り、乗り、弾き、叩き、学び...食べる!
no image FC2ブログ

FC2ブログに、今は放置状態のmixiの過去記事を移してみよう

2018-02-24 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ふと思った・・・mixiってしてないなぁ・・・完全にFC2ブログになってる!それはそれでいいんだけど・・・mixiの過去の記事をFC2ブログ …
no image Swift超入門

switch文の便利な使い方

2018-02-24 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
caseを範囲で指定するswitch文では「case」でそれぞれの処理の実行してます。仮に連続した数字で処理を分けたい場合は、ずべての数値に対して「case」を書く必要がある。不便 …
no image 2018寝屋川ハーフマラソン

寝屋川ハーフは大事をとって辞めておこう…

2018-02-24 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
明日が本番。そんな中、アキレス腱、ふくらはぎの状態ですが…かなり回復しましたが、まだ歩くと軽く痛みが。悩むところです…坂道の多いコースってのもあるし、思い通りに練習が出来てないのも …
ラーメン

らーめん 砦

2018-02-23 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
大阪市西区にあるラーメン屋さん。カウンター席とテーブル席が1つの店内。食券制度。食券を買って席に着くと、目に入るディスプレイ。なんか凄いんかな(^-^)ラーメンの説明も。しばらくす …
no image 2018寝屋川ハーフマラソン

本番まで、あと4日・・・アキレス腱・ふくらはぎの痛みとの相談

2018-02-20 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
本番まで、あと4日に。脚は、相変わらず、痛みがあり完全とは言えません・・・今日は、ジムでストレッチと、プールで柔軟しながら泳いで、お風呂でお …
no image 本

元Google AdSense担当が教える 本当に稼げるGoogle AdSense 収益・集客が1.5倍UPするプロの技60

2018-02-20 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
元Google AdSense担当が教える 本当に稼げるGoogle AdSense 収益・集客が1.5倍UPするプロの技60著者:石田健介 …
no image Swift超入門

switch文の使い方を覚えよう

2018-02-20 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
たくさんの条件で値を比較!ある値を多くの条件で比較して、それぞれの処理を行うことができる。let おやつ = “アイス”switch おやつ { case "プリン": p …
no image ラーメン

麺屋 むら田

2018-02-19 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
鶴橋にある、豚骨醤油ラーメンの店です。店内で食券を買うシステム。今回は、細つけ麺の全のせつけ麺。麺はつけ麺としては珍しい細麺で、なんとも言えない柄っていうか、独特の色の麺。全のせっ …
2018福山 鞆の浦トライアスロン

福山トライアスロン。ふと思った・・前日・当日の宿泊について

2018-02-18 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ふと思った・・・福山トライアスロンって、当日は日曜日ですが、前日の土曜日の10:00〜19:00に、・バイク試走・選手受付・バイク預託・競技 …
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しそさと TT トライアスロン

しろさとTT 200km 予想外な感じで完走!

2025-11-03 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
しろさとTT 200km 予想外な感じで完走! しろさとTTに参加してきました! せっかく東京に来たので、こちらでアクセスしや …
水木しげる記念館 2025皆生トライアスロン

2025皆生トライアスロン レース 翌日

2025-08-04 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2025皆生トライアスロン レース 翌日 なんか死んだように寝れたかなw ちょっと筋肉痛を感じるくらいで、思ったより快適に起きることができたかな! とりあえず、 …
トライアスロン

NATSUさん開催 彩湖練習会

2025-08-03 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
NATSUさん開催 彩湖練習会 NATSUさん(@natsssume)主催の練習会に参加してきました! 関西だったら絶対に参加できない、こちらに来て良かったなぁと思え …
2025皆生トライアスロン

2025皆生トライアスロン レース当日

2025-07-27 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2025皆生トライアスロン レース当日 いよいよレース当日。 爆睡できたと思います!w 4時前に起きて、準備開始! そして、ホテルの駐車場に5時に集合して …
皆生トライアスロン 開会式 2025皆生トライアスロン

2025皆生トライアスロン 前日 開会式

2025-07-26 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2025皆生トライアスロン 前日 開会式 大会前日の土曜日は、移動と開会式です。 バイクセッティングは当日なので、ちょっと気持ち楽ですね。 金曜日に東京から大阪 …
2025 皆生トライアスロン 2025皆生トライアスロン

2025皆生トライアスロン レースレポート

2025-07-23 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2025皆生トライアスロン レースレポート 天気予報 画像編集でつなげようと思ったけど、ちょっと面倒なので、見にくいですが、そのままスクショで・・・w  …
2025 皆生トライアスロン 競技説明資料 2025皆生トライアスロン

2025 皆生トライアスロン 競技説明資料まとめ

2025-07-13 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2025 皆生トライアスロン 競技説明資料まとめ 暑い日々が続いたり、急にちょっと涼しい日があったりと、変な天候の中・・・ 1 …
2025伊勢志摩トライアスロン

2025 伊勢志摩トライアスロンな1日

2025-07-12 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2025 伊勢志摩トライアスロンな1日 トライアスロンとなると、前日にバイクをトランジションにセッティングしたり、競技説明会があったりで、前日までに現地入りするのがセオリー …
2025伊勢志摩トライアスロン

2025 伊勢志摩トライアスロン レースレポート

2025-07-07 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2025 伊勢志摩トライアスロン レースレポート 天気予報 海の状況 天気は良さそうな予報! 気温も高い …
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ロードバイク

アルミ チューブレスレディホイールの腐食による空気漏れ

2025-09-27 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
アルミ チューブレスレディホイールの腐食による空気漏れ 長年使ってるアルミチューブレスレディのホイール軽量アルミホイール MAVIC …
ロードバイク

iGPSPORT フロントライト VS1800S

2025-08-13 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
iGPSPORT フロントライト VS1800S BiNaviを購入時に、せっかくなのでいいフロントライトも買ってやろう!とちょっと …
iGPSPORT SR mini ロードバイク

iGPSPORT スマートレーダーテールライト SR mini

2025-08-13 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
iGPSPORT スマートレーダーテールライト SR mini リアライトを新調しようといろいろと考えた結果・・・・ 安全性も …
ロードバイク

道の駅 どうし サイクリング

2025-08-02 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
道の駅 どうし サイクリング 道の駅 どうしまでサイクリングにいきました! こちらに来てのはじめてのサイクリング! Xでつながり、こちらに来て仲 …
ロードバイク

ゆる~くサイクリング

2024-10-05 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ゆる~くサイクリング 気候も程よくなり、軽くゆるくサイクリングしよう!って事で、ちょっと早起きしてサイクリング! 朝6時に家を出て、柏原市民文化会館 リビエールホール …
PROFILE DESIGN(プロファイルデザイン) FC35 ハイドレーションシステム ロードバイク

PROFILE DESIGN FC25 容量アップ!

2024-07-10 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
PROFILE DESIGN FC25 容量アップ! 以前に利用していた、PROFILE DESIGN FC25を容量アップしました …
清滝峠 中野ランプ ロードバイク

清滝峠ヒルクライム 3本

2024-06-15 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
清滝峠ヒルクライム 3本 しんどい・・・しんどい・・・ ロードバイクでの山登り・・・ヒルクライムです!!!w 皆生トライアスロンのバイクコースがアップダウンが激 …
kiyotaki pass ロードバイク

清滝峠ヒルクライム+ラン

2024-06-07 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
清滝峠ヒルクライム+ラン 久しぶりに清滝峠にヒルクライム練習に。 毎回久しぶりって言ってるなぁw毎回行く度に、習慣にしたいと思うのですが、追い込まれないと行かない訳で …
ビワイチショート ロードバイク

2024.6.1 TTバイクでビワイチショート

2024-06-01 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2024.6.1 TTバイクでビワイチショート いい季節になったのもあり、強引な計画っぽい感じもありましたが、ビワイチしてきました。 …
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旅

ホテル・トリフィート宮古島リゾート

2025-04-25 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ホテル・トリフィート宮古島リゾート 宮古島トライアスロンの時に利用したホテルです! ホテル・トリフィート宮古島リゾート ホームページ 宮古島のリゾ …
旅

ベッセルホテル石垣島

2025-04-14 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ベッセルホテル石垣島 石垣島トライアスロンの時に利用したホテル! ベッセルホテル石垣島 ホームページ 石垣島トライアスロンの時は、 …
ホテルルートイン一宮駅前 旅

ホテルルートイン一宮駅前

2024-03-15 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ホテルルートイン一宮駅前 愛知県一宮市にあるホテル。 ホテルルートイン一宮駅前 ホームページ 一宮駅の目の前にあってアクセスがいいホテルで …
ホテルパークスタジアム那覇 NAHAマラソン 那覇マラソン 旅

ホテルパークスタジアム那覇

2023-12-05 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ホテルパークスタジアム那覇 NAHAマラソンに参加した時に利用したホテル。 ホテルパークスタジアム那覇 NAHAマラソンの会場である、沖 …
旅

関門トンネル ランニング

2023-11-18 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
関門トンネル ランニング 下関市に行く機会が… 知らない土地を走るのが好きなので、どこか走るポイントがないかなぁと考えていたら… 下関と言えば、関門トンネル!  …
ホテルヤッサ 旅

ホテルヤッサ

2023-11-06 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ホテルヤッサ しまなみ海道・ゆめしま海道をサイクリングするのに拠点として利用したホテル。 瀬戸内の島をサイクリングするとき、離島を走りたいと思ったら必ず必要なのが、フ …
桑名グリーンホテル 旅

桑名グリーンホテル

2023-05-31 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
桑名グリーンホテル 桑名グリーンホテル 長良川トライアスロン会場からちょっと遠いけど、会場近くに宿泊施設が少ないので、ちょっと遠くのホテルって感じで利 …
ハイアットリージェンシー ワイキキ ビーチリゾート&スパ 旅

ハイアットリージェンシー ワイキキビーチ リゾート&スパ

2022-12-14 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
Hyatt Regency Waikiki Beach Resort & Spa ハワイ、ホノルルのワイキキビーチのすぐ近く …
旅

白浜海底観光船 グラスボート

2022-10-15 sparrow9630
デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
白浜海底観光船 グラスボート 南紀白浜での観光で利用した、白浜海底観光船 グラスボート 船乗り場でチケットを購入できてすぐに参加できます。 南紀 …
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カウントダウンタイマー


カウントダウンタイマー

カテゴリー
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