2017ジャパンショートトライアスロン赤穂大会
入浴歴
源気温泉万博おゆば
2017-06-18 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
源気温泉万博おゆばお気に入りのスーパー銭湯です!!まず立地がいいです。万博公園にあり、ランニングの後に汗を流したり疲れを癒したりできます。駐車場もあり、車を置いてランニングできます … 2017ジャパンショートトライアスロン赤穂大会
準備:自転車整備・ウェア購入
2017-06-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
エントリー申込は無事完了しました。
自動返信のメールしか来てない状態で、写真などが無事アップロードできてるのか心配ですが、まぁ大丈夫でしょう。 って事で、準備をしていかない … 登山歴
滋賀県 小谷山
2017-06-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
道の駅の様な所に車を停めます。 車をここに停めたのですが、
小谷城戦国歴史資料館
の近くに、登山用の駐車場があり、そちらからの方が色々と便利そうで … 入浴歴
須賀谷温泉
2017-06-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
須賀谷温泉スーパー銭湯っていうより温泉です。ちょっとこじんまりとした温泉です。が、雰囲気はいいです。内風呂が2つ。茶色の源泉かけ流しの様なお風呂と、透明な低温のお風呂。露天風呂は、 … 入浴歴
一休
2017-06-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
街の湯治場 上方温泉 一休前から気になっていたスーパー銭湯です。夜に行ってみました。綺麗なスーパー銭湯って感じです。お風呂も広く、たくさんのお風呂がある印象です。サウナも2種類。ス … ロードバイク
Panaracer Tire Powder
2017-06-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
パナレーサー タイヤパウダー自転車のチューブに塗るパウダーです。いらない!とか、ベビーパウダーで代用できて安い!とか、新品はついているので必要ない!とか、色々な意見がありますが、そ … ロードバイク
MICHELIN PRO4 comp limited service course
2017-06-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ロードバイクのタイヤ交換。今は、Continental Grand Prix 4000Sを使用してます。このタイヤも評判がよくて、確かに満足 … 買ったもの
Anker SoundCore Sport
2017-06-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
Anker SoundCore Sport 防水Bluetoothスピーカー、買ってみました!買おうと思ったきっかけは、最近登山に行く事が多く、またあんまり人気のない山なのか、周り … 2024アイアンマンみなみ北海道
2024 IRONMANみなみ北海道 3日目 前日の準備
2024-10-02 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2024 IRONMANみなみ北海道 3日目 前日の準備 大会の前日。なんだかんだやることの多い1日です。 そんな中、知らない … 2024アイアンマンみなみ北海道
2024 IRONMANみなみ北海道 2日目 ブリーフィングなど
2024-09-28 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2024 IRONMANみなみ北海道 2日目 ブリーフィングなど よく寝れたかな! どこでもあまり関係なく眠れる自分の無神経さ … 2024アイアンマンみなみ北海道
2024 IRONMANみなみ北海道 1日目 函館へ
2024-09-23 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2024 IRONMANみなみ北海道 1日目 函館へ 2024.9.12(木) いよいよIRONMANみなみ北海道に向けて出発 … 2024アイアンマンみなみ北海道
2024 IRONMANみなみ北海道 レースレポート
2024-09-22 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2024 IRONMANみなみ北海道 レースレポート 天気 数日前までは雨予報でしたが、曇り空となり気温もいい感じのベ … 2024アイアンマンみなみ北海道
IRONMAN みなみ北海道 持っていく荷物整理
2024-09-09 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
IRONMAN みなみ北海道 持っていく荷物整理 荷物が多い! しかもどんだけ用意してもなんか忘れてる気がするw そんな … 2024アイアンマンみなみ北海道
IRONMAN みなみ北海道 当日の各バックの中身
2024-09-09 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
IRONMAN みなみ北海道 当日の各バックの中身 IRONMAN、トライアスロンとなると当日に色んな荷物があって、しかも色んなバッ … 2024アイアンマンみなみ北海道
IRONMAN みなみ北海道 補給食まとめ
2024-09-09 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
IRONMAN みなみ北海道 補給食まとめ IRONMAN みなみ北海道の補給食についての計画をまとめたいと思います。 まとめると言っても計画みたいなもんで、計画通り … 2024アイアンマンみなみ北海道
IRONMAN みなみ北海道 制限時間・エイド整理
2024-09-04 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
IRONMAN みなみ北海道 制限時間・エイド整理 以前に制限時間(カットオフ・タイム)について纏めてますが・・・・ アスリー … トライアスロン
大型台風?でも二色の浜でOWS練習会
2024-09-02 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
大型台風?でも二色の浜でOWS練習会 大型台風が来るということで、日本全国が混乱した1週間でしたね。 思ったより進まないのろのろ台風で、ほんと予想ができない台風でした … ロードバイク
ゆる~くサイクリング
2024-10-05 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ゆる~くサイクリング 気候も程よくなり、軽くゆるくサイクリングしよう!って事で、ちょっと早起きしてサイクリング! 朝6時に家を出て、柏原市民文化会館 リビエールホール … ロードバイク
PROFILE DESIGN FC25 容量アップ!
2024-07-10 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
PROFILE DESIGN FC25 容量アップ! 以前に利用していた、PROFILE DESIGN FC25を容量アップしました … ロードバイク
清滝峠ヒルクライム 3本
2024-06-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
清滝峠ヒルクライム 3本 しんどい・・・しんどい・・・ ロードバイクでの山登り・・・ヒルクライムです!!!w 皆生トライアスロンのバイクコースがアップダウンが激 … ロードバイク
清滝峠ヒルクライム+ラン
2024-06-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
清滝峠ヒルクライム+ラン 久しぶりに清滝峠にヒルクライム練習に。 毎回久しぶりって言ってるなぁw毎回行く度に、習慣にしたいと思うのですが、追い込まれないと行かない訳で … ロードバイク
2024.6.1 TTバイクでビワイチショート
2024-06-01 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2024.6.1 TTバイクでビワイチショート いい季節になったのもあり、強引な計画っぽい感じもありましたが、ビワイチしてきました。 … ロードバイク
久しぶりの清滝峠!3本!!!
2024-04-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
久しぶりの清滝峠!3本!!! 暖かくなり、しかも1週間後に石垣島トライアスロンもあるので練習に、久しぶりに清滝峠に行ってきました。 石垣島トライアスロンのバイクは結構 … ロードバイク
GRAND PRIX 5000S TR
2024-04-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
GRAND PRIX 5000S TR 前からタイヤ交換をしないといけないと思いつつ、なかなか交換に踏み切れなかったのですが、暖かくなるのもあり、重い腰を動かしてのタイヤ交 … ロードバイク
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~しまなみ海道~
2023-11-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~しまなみ海道~ 2023.11.5 ホテルから尾道まで よく寝れたかな???
… ロードバイク
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~ゆめしま海道~
2023-11-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~ゆめしま海道~ 2023.11.4 ホテルから三原港まで ゆっくり寝れたかな・ … 旅
ホテルルートイン一宮駅前
2024-03-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ホテルルートイン一宮駅前 愛知県一宮市にあるホテル。 ホテルルートイン一宮駅前 ホームページ 一宮駅の目の前にあってアクセスがいいホテルで … 旅
ホテルパークスタジアム那覇
2023-12-05 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ホテルパークスタジアム那覇 NAHAマラソンに参加した時に利用したホテル。 ホテルパークスタジアム那覇 NAHAマラソンの会場である、沖 … 旅
関門トンネル ランニング
2023-11-18 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
関門トンネル ランニング 下関市に行く機会が… 知らない土地を走るのが好きなので、どこか走るポイントがないかなぁと考えていたら… 下関と言えば、関門トンネル!
… 旅
ホテルヤッサ
2023-11-06 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ホテルヤッサ しまなみ海道・ゆめしま海道をサイクリングするのに拠点として利用したホテル。 瀬戸内の島をサイクリングするとき、離島を走りたいと思ったら必ず必要なのが、フ … 旅
桑名グリーンホテル
2023-05-31 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
桑名グリーンホテル 桑名グリーンホテル 長良川トライアスロン会場からちょっと遠いけど、会場近くに宿泊施設が少ないので、ちょっと遠くのホテルって感じで利 … 旅
ハイアットリージェンシー ワイキキビーチ リゾート&スパ
2022-12-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
Hyatt Regency Waikiki Beach Resort & Spa ハワイ、ホノルルのワイキキビーチのすぐ近く … 旅
白浜海底観光船 グラスボート
2022-10-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
白浜海底観光船 グラスボート 南紀白浜での観光で利用した、白浜海底観光船 グラスボート 船乗り場でチケットを購入できてすぐに参加できます。 南紀 … 旅
KKR白浜美浜荘
2022-10-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
KKR白浜美浜荘 和歌山県の綺麗なビーチ、白良浜のすぐ近くにあるホテル。 KKR白浜美浜荘 ホームページ 今回は素泊まりで利用した … 旅
賢島グランドホテル
2022-10-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
賢島グランドホテル 志摩市にあるホテルです。 2022.9.24の土曜日に開催された伊勢志摩トライアスロンに参加する為に利用したホテルで、前日と当日で2泊しました。
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