IRONMAN みなみ北海道 制限時間・エイド整理
以前に制限時間（カットオフ・タイム）について纏めてますが・・・・
アスリートガイド発表前であったり、不確定な部分も多かったので、新たに纏めたいと思います。
エイドステーションとの位置関係と合わせて纏めてみたいと思います。
しかも簡単でわかりやすく！
できたつもり・・・・
スイム
最後の選手が泳ぎ始めてから2時間20分後が制限時間になります。
エイドに関しては、スイムなのでエイドって感覚ではないと思うのですが、半分の距離の1,900ｍで上陸するので、もしかしたら水が用意されているかもしれませんね。
アスリートガイドには、水を紙コップで提供とのみ記載なので、スタート時かスイムアップ時かもしれませんが、ちょっと曖昧な感じです。
バイク
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*制限時間の下の時間はスタートからの時間
エイドステーション（バイク）
エイドステーションは3カ所。
提供されるもの
• 水
• アクエリアス
• アミノバイタルアミノショットパーフェクトエネルギー
• アミノバイタルアミノショット(BCAA)
パーソナルニーズバック（バイク）
北斗中央エイドでパーソナルニーズバックにアクセスする事ができます。
ラン
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*制限時間の下の時間はスタートからの時間
エイドステーション（バイク）
バイクの様にしっかりとした名前の付くようなエイドステーションは無さそうですが、
最低でも2.5km間隔で用意されるのは、手厚い感じでありがたいです！
ランのコースにかなりの数のエイドステーションが設置されるので、名前なんかつけてられるか！って感じなのかな？ｗ
バイクコースと違って、ある程度の広場があれば設置できるので、色々と検討中なのかもしれませんね。
提供されるもの
• 水
• アクエリアス
• コカ・コーラ
• アミノバイタルアミノショットパーフェクトエネルギー
• アミノバイタルアミノショット(BCAA)
• バナナ
• スナック
パーソナルニーズバック（ラン）
14km、28km付近でアクセスできる様です。
これもおおまかに決まってる感じの様な気がしますね。
3周回のコース設定なのに、アクセスできるのが2回というのが謎ではありますが。
自分なりにわかりやすくと、図にしたのが思いのほかわかりやすくなったと、我ながら自身の才能に驚きを隠せないところですｗ
ちょっと字が小さくて見にくいかな・・・・
参考までに、以前の記事を！
