![二色の浜 ランニング&OWS練習会](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2022/07/IMG_3727-640x360.jpeg)
二色の浜 ランニング&OWS練習会
2022-07-18 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
二色の浜 ランニング&OWS練習会 久しぶりの二色の浜でのOWS練習会。 二色の浜海水浴場 いつものことながら、アスリートショップたかやん主催の …![](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2022/06/IMG_3542-640x360.jpeg)
二色の浜 OWS練習会
2022-06-26 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
二色の浜 OWS練習会 今週もいつものOWS練習会です。 アスリートショップたかやん主催の練習会です。 いつもの二色の浜海水浴場で!!! …![二色の浜 アクアスロン練習会](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2022/06/IMG_3090-640x360.jpg)
二色の浜 アクアスロン練習会
2022-06-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
二色の浜 アクアスロン練習会 今日はいつのお世話になっている。 アスリートショップたかやんの練習イベントに参加してきました。 今日はバイクを整備に出しており、練 …![](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2022/06/IMG_3048-640x360.jpg)
のんびりランニングとOWS練習会 in 二色の浜
2022-06-05 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
のんびりランニングとOWS練習会 in 二色の浜 長良川トライアスロンを終え次の大会の予定もある中で、若干の燃え尽き症候群・・・ …![](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2022/05/IMG_2887-640x360.jpeg)
ラン → OWS → ラン 二色の浜
2022-05-22 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ラン → OWS → ラン 二色の浜 今週もいつもの様に、 アスリートショップたかやん主催のOWS練習会に参加しました。 いつもの二色の浜で! 二色の浜海 …![](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2021/09/IMG_9793-640x360.jpeg)
ちょいランとOWS練習
2021-09-26 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ちょいランとOWS練習
2週間ぶりに、
アスリートショップたかやん
主催のOWS練習会に参加しました。 ワクチン接種などがあり、久しぶりの参加となりましたが、毎週二色の …