トライアスロン二色の浜 台風前のラン＆OWS練習会
2022-09-18 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
二色の浜 台風前のラン＆OWS練習会 大型台風14号が接近って事で、前日から風が強い状態・・・・ これは海も荒れるだろうし、二色の浜でのOWS練習会は出来ないだろうと …
トライアスロン二色の浜 アクアスロン練習会
2022-06-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
二色の浜 アクアスロン練習会 今日はいつのお世話になっている。 アスリートショップたかやんの練習イベントに参加してきました。 今日はバイクを整備に出しており、練 …
トライアスロンのんびりランニングとOWS練習会 in 二色の浜
2022-06-05 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
のんびりランニングとOWS練習会 in 二色の浜 長良川トライアスロンを終え次の大会の予定もある中で、若干の燃え尽き症候群・・・ …
マラソンとりあえず・・・42.195km
2022-02-26 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
とりあえず・・・42.195km 本来ならば、明日が姫路城マラソンでフルマラソンでした！ 新型コロナのオミクロン株の拡大により中止になってしまったんですよね・・・・
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2022姫路城マラソン姫路城マラソン 救済エントリーでなんとか・・・
2021-12-21 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
姫路城マラソン 救済エントリーでなんとか・・・ 2022姫路城マラソン エントリーしたつもりだったんですが、昨日届いたメールを …
オープンウォータースイムちょいランとOWS練習
2021-09-26 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ちょいランとOWS練習
２週間ぶりに、
アスリートショップたかやん
主催のOWS練習会に参加しました。 ワクチン接種などがあり、久しぶりの参加となりましたが、毎週二色の …
運動デブと暑さと心拍数
2021-08-28 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
デブと暑さと心拍数
前からなんですが、運動するとかなり心拍数が上がるんですよね・・・・ まぁデブってのが１番の理由とは思うのですが、それに暑さが加わると、更に顕著に上がるっ …
トライアスロン二色の浜 ちょいラン&OWS練習会
2021-07-04 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
二色の浜 ちょいラン&OWS練習会
曇り空の中、今日も二色の浜まで練習に行ってきました。 二色の浜 少し早めに行き、周辺をランニング。
しようと思ったけ …
マラソンランニングシューズ HOKA ONE ONE BONDI7
2021-06-27 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ランニングシューズ HOKA ONE ONE BONDI7
またまたランニングシューズを買ってしまいました。 流行りの厚底シューズが …
