車・バイク雨のドライブ(yahooブログより)
2005-07-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
昨日、今日と待ちに待った雨♪
やっと、ランエボの洗車＆ワックス掛けの成果が試せる♪ってな訳で、結構乗りまくりました。
水はじきはバッチリやね！！
昨日は、柔術に行くつもりが、 …
日記肩が嘘のように・・・・(yahooブログより)
2005-07-02 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
痛くない♪昨日、低周波治療器やりまくったからかなｗ今日は久々の雨でなんかうれしかった。コナミで、かなり汗を流した。理由は・・・・今日、体重計 … 日記肩が痛い・・・(yahooブログより)
2005-06-30 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
今日 … 日記体力ねーな・・・(yahooブログより)
2005-06-29 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
久々にジムいった。めっさしんどかった。死ぬかと思った。はぁ、ねよ～♪
(さらに…) … 日記値上がり！(yahooブログより)
2005-06-28 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
コナミスポーツに久々に行った。なんと、7月から値上がり。今まで、法人会員で５０００円で２４時間使い放題が、７２５０円やったかな？？それぐらい … 日記サバゲ終了(yahooブログより)
2005-06-26 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
本日は朝5時に起きてサバゲ。昨日の晩飲み会でしんどいなか・・・みんなと落ち合うと、なんとほとんどが飲んでいて徹夜。とりあえず、交野の現場に。 … 日記日記でも・・・(yahooブログより)
2005-06-24 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
日記でもかいてみよかな・・・
(さらに…) …
トライアスロン長距離重視のデュアスロン練習会
2023-02-05 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
長距離重視のデュアスロン練習会 いつものアスリートショップたかやん主催の南港でのデュアスロン練習会です。 出発前に軽く筋トレ！ それから現地に！ …
2023石垣島トライアスロン自転車輸送のご案内が公開されてました
2023-02-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
自転車輸送のご案内が公開されてました 石垣島トライアスロンのホームページを、そろそろ自転車輸送サービスについて告知されているなぁ？？？と覗くと・・・・ 自転車輸送のご …
トライアスロン今週もデュアスロン練習会
2023-01-29 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
今週もデュアスロン練習会 今週も寒そうでしたが、アスリートショップたかやん主催のデュアスロン練習会に参加しました。 車で現地に向かう前に、自宅で軽く筋トレ！ …
トライアスロン寒い中のデュアスロン練習会
2023-01-22 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
寒い中のデュアスロン練習会 今日も、アスリートショップたかやん主催のデュアスロン練習会に参加しました。 今日は寒くなるぞ！って覚悟が出来てましたが、やはり寒い朝・・・ …
トライアスロン曇り空の中、デュアスロン練習会
2023-01-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
曇り空の中、デュアスロン練習会 今日も、アスリートショップたかやん主催のデュアスロン練習会に参加しました。 天気予報が微妙な感じの中・・・ 予報では雨が降るかも …
トライアスロン寒い中・・・デュアスロン練習会
2023-01-09 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
寒い中・・・デュアスロン練習会 新年始まって初めての練習会って事で、いつものアスリートショップたかやん主催のデュアスロン練習会に参加しました。 新年早々なので冬・・・ …
2023アイアンマンケアンズ2023アイアンマンケアンズ ホテル予約完了
2023-01-04 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023アイアンマンケアンズ ホテル予約完了 アイアンマンケアンズに参加するにあたり、現地の移動や自転車の輸送など考えると、ツアーがいいか？手間がかかるかもしれませんが、自 …
2023アイアンマンケアンズ2023アイアンマンケアンズ ツアーで行く？？？
2023-01-04 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023アイアンマンケアンズ ツアーで行く？？？ アイアンマンケアンズに向けて、飛行機の予約も完了！ https://spar …
2023アイアンマンケアンズ2023アイアンマンケアンズ 飛行機予約完了
2023-01-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023アイアンマンケアンズ 飛行機予約完了 ほぼ勢いでエントリーしたアイアンマンケアンズ。 エントリーしたからには、前に進むしかない！って事で、飛行機を予約しました …
ロードバイクおかやまエンデューロ アタック180にエントリー
2023-02-04 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
おかやまエンデューロ アタック180にエントリー 勢いでエントリーしてやりました！ 前から気になっていたイベントですが、石垣島 …
ロードバイクスローパンクの原因のバルブコア交換
2023-01-21 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
スローパンクの原因のバルブコア交換 軽量アルミホイール MAVIC KSYRIUM ELITE UST マビック キシリウム エリート USTを利用してかなりなるんですが、 …
ロードバイクロードバイク フロントライト RAVEMEN FR160
2022-11-13 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ロードバイク フロントライト RAVEMEN FR160 フロントライトになるのかな？どちらかと言えば、自分の存在をアピールして安全 …
ロードバイククッション性重視 サイクリンググローブ
2022-11-04 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
クッション性重視 サイクリンググローブ サイクリンググローブを前回のサイクリングで、自分のしょうもないミスで落として紛失してしまったんですよねｗ https://sp …
ロードバイク清滝峠 ２本
2022-11-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
清滝峠 ２本 昨日の晩に、明日はせっかくの休みなので早朝から清滝峠に行くぞ！って事で早めに寝たのですが、朝なかなか布団からでれずw 早朝ではないものの、重い腰を起こし …
ロードバイクサイクリングしまなみ WEB完走証
2022-11-01 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
サイクリングしまなみ WEB完走証 サイクリングしまなみを走って、今になって思い出しながら、ほんと良かったと実感しておりますｗ https://sparrow9630 …
ロードバイクサイクリングしまなみ2022を走ってみた！
2022-10-30 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
サイクリングしまなみ2022を走ってみた！ 前から気になっていたイベント・・・高速道路で車を完全通行止めにして、自転車だけが走れるイベント！しかもサイクリストの聖地であるし …
ロードバイク金剛山から奈良へサイクリング
2022-10-24 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
金剛山から奈良へサイクリング いつもOWS練習会でお世話になっている、アスリートショップたかやん主催のサイクリングに参加させてもらいました。 OWSも寒くなって、今シ …
ロードバイクサイクリングしまなみ2022にむけてハンドル周り変更
2022-10-23 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
サイクリングしまなみ2022にむけてハンドル周り変更 サイクリングしまなみまで、後1週間になりました。 いつも参加してるトライ …
旅ハイアットリージェンシー ワイキキビーチ リゾート&スパ
2022-12-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
Hyatt Regency Waikiki Beach Resort & Spa ハワイ、ホノルルのワイキキビーチのすぐ近く …
旅白浜海底観光船 グラスボート
2022-10-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
白浜海底観光船 グラスボート 南紀白浜での観光で利用した、白浜海底観光船 グラスボート 船乗り場でチケットを購入できてすぐに参加できます。 南紀 …
旅KKR白浜美浜荘
2022-10-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
KKR白浜美浜荘 和歌山県の綺麗なビーチ、白良浜のすぐ近くにあるホテル。 KKR白浜美浜荘 ホームページ 今回は素泊まりで利用した …
旅賢島グランドホテル
2022-10-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
賢島グランドホテル 志摩市にあるホテルです。 2022.9.24の土曜日に開催された伊勢志摩トライアスロンに参加する為に利用したホテルで、前日と当日で２泊しました。
…
旅ＡＢホテル田原
2022-09-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ＡＢホテル田原 愛知県田原市の三河田原駅前にあるホテルです。 ＡＢホテル田原 ホームページ 今回は伊良湖トライアスロンに参加する為 …
旅サンロイヤルホテル 亀岡駅前
2022-08-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
サンロイヤルホテル 亀岡駅前 京都の亀岡市、亀岡駅前にある新しめのホテル。 サンロイヤルホテル 亀岡駅前 ホームページ 駅前で立地 …
旅友ヶ島 観光
2022-07-26 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
友ヶ島 観光 どこか気軽に軽く観光できるところはないかなぁ？？？ って事で、和歌山の友ヶ島に行くことにしましたw 友ヶ島に行くにはフェリーに乗らないといけないの …
旅ホテル琵琶湖プラザ
2022-07-11 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ホテル琵琶湖プラザ 2022 LAKE BIWA TRIATHLONに参加するために利用したホテル。 ホテル琵琶湖プラザ トライアスロンに参加す …
旅沖縄３日間旅行（瀬底島OWS）
2022-07-06 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
沖縄３日間旅行（瀬底島OWS） 瀬底島で開催されるOWS大会に参加する事に！ せっかく沖縄に行くのならちょっと沖縄も楽しみたい！ってことで、大会の日を含めて3日間沖縄 …
