洋食キリンケラーヤマト 大阪駅前第3ビル店
2019-06-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
大阪駅前ビル、地下にある洋食屋さん。以前に、あまりなにも考えずに、なんか来た事あるような…ドイツ風の店内。雰囲気がいいですね！メニュー洋食屋さんのわかりやすいメニューって感じ(^- …U・ボート ディレクターカット
2019-06-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
U・ボート ディレクターズ・カット [Blu-ray]かなり古い映画かな？？？潜水艦ものの映画は緊張感があっていいですよね。潜水艦ならではの、あの孤立感がいいんですよね。潜ってると …
オープンウォータースイム日本国際オープンウォータースイミング協会会員登録
2019-06-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
日本国際オープンウォータースイミング協会会員登録しました！トライアスロンをする上で避けて通れない、海でのスイム。毎回、海を泳ぐとなると恐怖心 … トライアスロン見学だった・・・ アイアンマン70.3セントレア・ジャパン
2019-06-13 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
アイアンマン70.3セントレア・ジャパン参加でなく見学に！今思えば、参加したかったけど、申し込む時に勇気がでなかった・・・ｗまさに、やらなく …
2019ホノルルトライアスロンハワイ最終日 帰国 ホノルルトライアスロン5日目 5/14.15
2019-06-08 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
朝暗いうちに起きる。 早起きしたのは、ハワイの最終日の朝くらいランニングしたかったから。
って事で、走りに！ まだ外は暗いので …
2019大阪城トライアスロン当選って事です…！！！！
2019-06-02 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2週間前くらいに、メールが来ました！大阪城トライアスロン、 当選！！！ 嬉しいような…なんとも言えないような…(^_^;)と思っていたけど、気合いも入りますし、なんだかんで地元の大 …
2019ホノルルトライアスロン5/13 ハワイポタリング ログ
2019-06-02 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
日本でログをスクリーンショットしたので、時間が日本時間・・・
現地でしとけば良かった・・・失敗したけど、記録として！！！ PRINCE WAIKIKI プリンスワイキキ
…
2019ホノルルトライアスロンハワイをポタリング ホノルルトライアスロン4日目 5/13
2019-06-02 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
前日の天気予報では、少し雨予報・・・
予定では、せっかくバイクがあるので、バイクでいろんなところに行こう！
って感じでした。 朝の …
2019ホノルルトライアスロンレース本番 ホノルルトライアスロン3日目 大会当日 5/12
2019-05-26 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
準備とホテル出発 深夜2時に起きる。
朝食のおにぎりを食べる。
もう一個だけになってたけど。
5時半に会場に向かう予定なのでのん …
2025宮古島トライアスロン宮古島トライアスロン当選後の手続き
2024-11-24 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
宮古島トライアスロン当選後の手続き 宮古島トライアスロンに無事当選しましたが、当選したらそれからの手続きをしないと参加権利が失効となります。 せっかく当選したのに失効 …
2025宮古島トライアスロン石垣島・宮古島トライアスロンエントリー
2024-11-23 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
石垣島・宮古島トライアスロンエントリー 2024年のトライアスロンシーズンも終わり・・・なんとなく落ち着いたというか燃え尽きたというか、あまり情熱がもてない日々を送ってるな …
2024アイアンマンみなみ北海道2024 IRONMANみなみ北海道 6日目 最終日
2024-10-20 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2024 IRONMANみなみ北海道 6日目 最終日 いよいよ最終日です。 といっても、片付けも終わっており、ちょっと早い飛行 …
2024アイアンマンみなみ北海道2024 IRONMANみなみ北海道 5日目 レース翌日
2024-10-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2024 IRONMANみなみ北海道 5日目 レース翌日 無事アイアンマンになれた翌日・・・・ 何をしたのか覚えていない・・・ …
2024アイアンマンみなみ北海道2024 IRONMANみなみ北海道 4日目 レース当日
2024-10-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2024 IRONMANみなみ北海道 4日目 レース当日 いよいよレース当日です。 夜にかなり雨が降った模様・・・・なんとなく …
2024アイアンマンみなみ北海道2024 IRONMANみなみ北海道 3日目 前日の準備
2024-10-02 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2024 IRONMANみなみ北海道 3日目 前日の準備 大会の前日。なんだかんだやることの多い１日です。 そんな中、知らない …
2024アイアンマンみなみ北海道2024 IRONMANみなみ北海道 2日目 ブリーフィングなど
2024-09-28 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2024 IRONMANみなみ北海道 2日目 ブリーフィングなど よく寝れたかな！ どこでもあまり関係なく眠れる自分の無神経さ …
2024アイアンマンみなみ北海道2024 IRONMANみなみ北海道 1日目 函館へ
2024-09-23 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2024 IRONMANみなみ北海道 1日目 函館へ 2024.9.12(木) いよいよIRONMANみなみ北海道に向けて出発 …
2024アイアンマンみなみ北海道2024 IRONMANみなみ北海道 レースレポート
2024-09-22 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2024 IRONMANみなみ北海道 レースレポート 天気 数日前までは雨予報でしたが、曇り空となり気温もいい感じのベ …
ロードバイクゆる～くサイクリング
2024-10-05 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ゆる～くサイクリング 気候も程よくなり、軽くゆるくサイクリングしよう！って事で、ちょっと早起きしてサイクリング！ 朝6時に家を出て、柏原市民文化会館 リビエールホール …
ロードバイクPROFILE DESIGN FC25 容量アップ！
2024-07-10 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
PROFILE DESIGN FC25 容量アップ！ 以前に利用していた、PROFILE DESIGN FC25を容量アップしました …
ロードバイク清滝峠ヒルクライム 3本
2024-06-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
清滝峠ヒルクライム 3本 しんどい・・・しんどい・・・ ロードバイクでの山登り・・・ヒルクライムです！！！ｗ 皆生トライアスロンのバイクコースがアップダウンが激 …
ロードバイク清滝峠ヒルクライム+ラン
2024-06-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
清滝峠ヒルクライム+ラン 久しぶりに清滝峠にヒルクライム練習に。 毎回久しぶりって言ってるなぁｗ毎回行く度に、習慣にしたいと思うのですが、追い込まれないと行かない訳で …
ロードバイク2024.6.1 TTバイクでビワイチショート
2024-06-01 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2024.6.1 TTバイクでビワイチショート いい季節になったのもあり、強引な計画っぽい感じもありましたが、ビワイチしてきました。 …
ロードバイク久しぶりの清滝峠！3本！！！
2024-04-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
久しぶりの清滝峠！3本！！！ 暖かくなり、しかも1週間後に石垣島トライアスロンもあるので練習に、久しぶりに清滝峠に行ってきました。 石垣島トライアスロンのバイクは結構 …
ロードバイクGRAND PRIX 5000S TR
2024-04-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
GRAND PRIX 5000S TR 前からタイヤ交換をしないといけないと思いつつ、なかなか交換に踏み切れなかったのですが、暖かくなるのもあり、重い腰を動かしてのタイヤ交 …
ロードバイク2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~しまなみ海道~
2023-11-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~しまなみ海道~ 2023.11.5 ホテルから尾道まで よく寝れたかな？？？
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ロードバイク2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~ゆめしま海道~
2023-11-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~ゆめしま海道~ 2023.11.4 ホテルから三原港まで ゆっくり寝れたかな・ …
旅ホテルルートイン一宮駅前
2024-03-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ホテルルートイン一宮駅前 愛知県一宮市にあるホテル。 ホテルルートイン一宮駅前 ホームページ 一宮駅の目の前にあってアクセスがいいホテルで …
旅ホテルパークスタジアム那覇
2023-12-05 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ホテルパークスタジアム那覇 NAHAマラソンに参加した時に利用したホテル。 ホテルパークスタジアム那覇 NAHAマラソンの会場である、沖 …
旅関門トンネル ランニング
2023-11-18 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
関門トンネル ランニング 下関市に行く機会が… 知らない土地を走るのが好きなので、どこか走るポイントがないかなぁと考えていたら… 下関と言えば、関門トンネル！
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旅ホテルヤッサ
2023-11-06 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ホテルヤッサ しまなみ海道・ゆめしま海道をサイクリングするのに拠点として利用したホテル。 瀬戸内の島をサイクリングするとき、離島を走りたいと思ったら必ず必要なのが、フ …
旅桑名グリーンホテル
2023-05-31 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
桑名グリーンホテル 桑名グリーンホテル 長良川トライアスロン会場からちょっと遠いけど、会場近くに宿泊施設が少ないので、ちょっと遠くのホテルって感じで利 …
旅ハイアットリージェンシー ワイキキビーチ リゾート&スパ
2022-12-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
Hyatt Regency Waikiki Beach Resort & Spa ハワイ、ホノルルのワイキキビーチのすぐ近く …
旅白浜海底観光船 グラスボート
2022-10-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
白浜海底観光船 グラスボート 南紀白浜での観光で利用した、白浜海底観光船 グラスボート 船乗り場でチケットを購入できてすぐに参加できます。 南紀 …
旅KKR白浜美浜荘
2022-10-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
KKR白浜美浜荘 和歌山県の綺麗なビーチ、白良浜のすぐ近くにあるホテル。 KKR白浜美浜荘 ホームページ 今回は素泊まりで利用した …
旅賢島グランドホテル
2022-10-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
賢島グランドホテル 志摩市にあるホテルです。 2022.9.24の土曜日に開催された伊勢志摩トライアスロンに参加する為に利用したホテルで、前日と当日で２泊しました。
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