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ゆるーく二色の浜トレーニング
2023-09-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ゆるーく二色の浜トレーニング 前日の土曜日、微熱気味で体調が悪くほぼ寝て過ごしました・・・金曜日の晩に飲みに行ったりしてるんですがねw 今日の朝も若干しんどい感じがあ …![二色の浜 オープンウォータースイム トライアスロン](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1526-640x360.jpeg)
二色の浜 ランからのOWS練習からのラン
2023-08-27 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
二色の浜 ランからのOWS練習からのラン 恒例の二色の浜での、OWS練習会です。 もちろん、アスリートショップたかやん主催の練習会で、関係各所に許可をもらってますし、 …![](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/07/IMG_1102-640x360.jpeg)
二色の浜 ランニングからのOWS練習
2023-07-30 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
二色の浜 ランニングからのOWS練習 とても暑い日が続くなか、二色の浜でランとスイムの練習を・・・・ 暑い中といっても、トライアスロンというスポーツは暑い時期にやる事 …![二色の浜](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/07/IMG_0923-640x360.jpeg)
暑い中、二色の浜でOWS練習会とラン
2023-07-16 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
暑い中、二色の浜でOWS練習会とラン いやーーー今日はホント暑かった!!! そんな中、皆生トライアスロンやひわさうみがめトライアスロンなどの大会が開催されていて、選手 …![](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/06/IMG_9879-640x360.jpeg)
小雨の中、二色の浜OWS練習会+ラン
2023-06-13 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
小雨の中、二色の浜OWS練習会+ラン 小雨の中、 今回もアスリートショップたかやん主催のOWS練習会に参加しました。 少々の悪天候でも、安全を確保して開催して頂 …![二色の浜 OWS](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/06/IMG_9776-640x360.jpeg)
大雨後の二色の浜OWS練習会
2023-06-04 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
大雨後の二色の浜OWS練習会 今日もアスリートショップたかやん主催のOWS練習会に参加しました! 前日まで状況が思わしくない中でも、安全性を確保して出来るだけ開催して …![2023.5.14 二色の浜 OWS&RUN](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/05/IMG_9418-640x360.jpeg)
今シーズン初 二色の浜 OWS練習会
2023-05-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
今シーズン初 二色の浜 OWS練習会 今シーズンはじめてのOWS練習会に参加してきました。 場所はいつもの二色の浜! アスリートショップたかやん主催の練習会です …![SWANS SR-81P PAF SMK(021) ASCENDER 偏光 スモーク](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/04/IMG_8604-640x360.jpeg)
SWANS トライアスロン用ゴーグル 偏光レンズ
2023-04-02 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
SWANS トライアスロン用ゴーグル 偏光レンズ トライアスロンシーズンが始まります。 オフシーズン中に完全にお眠りになってい …![](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2022/11/IMG_5223-640x360.jpg)
南紀白浜OWS大会参加の旅
2022-11-11 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
南紀白浜OWS大会参加の旅 これまた、またまたなんですが・・・・ 2022/10/2に開催された南紀白浜オープンウォータースイムレース参加するにあたりの道のりや、遊ん …