病み上がり？？？ 二色の浜OWS練習会
体調がわるかったんですよね・・・
ゴールデンウィークの前半は少し運動できましたが、ほぼ体調不良でなにもできず・・・・
合宿感覚でゴールデンウィークを過ごすぞ！
と色々と計画してたのが、パーァ！！！ですｗ
高熱が２~3日続き、10連休あった休みはほぼ寝たり、家でダラダラ・・・
昨日まで全く運動なし！
でも沢山食べまくるという、体調悪くてもしっかり体重を増やす！
生活をしてた訳ですｗ
昨日まで喉が痛く、咳はマシにはなったけど、まだ咳き込む感じ・・・
コロナだったなのかな？？？？
まぁ済んだ事だから気にしないことにしよう！
で、今日もちょっと微妙ではあったのですが、ずっとダラダラしてる方が健康的に良くないとの事で、ちょっと無理してでも行って、現場でしんどかったら考えればいいや！
って事で向かうことに。
実は、ゴールデンウィーク初日頃、そんな感じで結構無理したんですよね・・・
結果は散々だったので、ちょっと怖いですがｗ
まぁ流石にもう大丈夫でしょう！
って事で！
体調が悪いってのを言い訳に、布団でダラダラしてしまい、ちょっと出発が遅れる・・・
起きた時、ここはどこ？私はだれ？みたいな感覚に久々に襲われましたので、よく寝れたんでしょう。
遅めにいつもの、
二色の浜公園
に到着。
走りだす・・・・
気温も低く走りやすい。
ああ、こんな感じだったらちゃんと早起きしてゆっくり走りたかったなぁと後悔・・・
といいつつ、のんびり走る。
曇り空なので、海の水温が冷たそうだなぁと、海を眺める。
そんな感じで、緩くランニングを終える！
今回もいつものように、
アスリートショップたかやん
主催の練習会です。
来週は色んな大会があるようで、天気が悪いのに沢山の方が参加。
10人以上いたかな・・・
海はまぁまぁ綺麗かな？
ワカメが多いですが、水は綺麗ですね。
ワカメも最初は嫌で気にしてましたが、全然気にならない身体に成長しましたね！ｗ
海に入ると、さすがに冷たいですが、デブなのでなんとかなりそうな感じ！
冗談抜きで、やっぱデブは脂肪があるので寒さに強い気しますね！！！
軽く試泳をして、みんなで練習スタート！
設置されたブイを時計周りにグルグル！
1周350ｍぐらいかな。
2周回に1回上陸する設定！
泳ぎだすと、今回はあまり緊張せずに泳げました。
全然運動してなかったのが、いい方向に出てるような感覚で泳ぐ。
特になにもなく、泳ぐ。
速い人に抜かれる時は、ちょっと無理をして、斜め後ろを泳ぐ練習をしたりして。
そんな感じで、程よく、気持ち良く終われるところで終了！
まだまだ泳いでる人がいるので、
来週のホノルルトライアスロンはノーウェットで泳ぐことになりそうなので、ウェットスーツを脱いで、とりあえず海でちゃぷちゃぷ・・・
海水は冷たいですが、脂肪というウェットスーツがあるので、特に問題なかったりｗ
せっかくなので、ちょっと軽く泳いだりしました。
海からあがり、おしゃべりしながらお片付け。
楽しい時間ｗ
みんなこの後に走るとの事で、走ることに。
軽く走るつもりでしたが、意外と自分なりに走れたかな。
走り終わった後も、かなりのおしゃべりタイム。
パンを貰ったり、コーヒーを奢ってもらえたりと、のんびりした時間を過ごす。
来週ホノルルトライアスロンって方とお話。
いよいよ来週ですよね？なんて・・・・
色々話していると、電車で帰るとの事なので、帰り道が通り道だったので、一緒に車で帰ることに。
楽しく会話をしながら帰る事ができて、良かったです。
ホノルルトライアスロン、楽しみですね！！！
用意を急ピッチでしないといけないですがｗ
そんなこんなで練習会は終了！
病み上がりで、体調の心配がありましたが、今はどちらかと言えば清々しい感覚！！！
多分、このまま回復するでしょう！
前みたいにぶり返さないように願うのみです！
