archive: 2018年02月  1/2

きっと、うまくいく

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きっと、うまくいく [DVD] 監督:ラージクマール・ヒラーニ出演者:アーミル・カーンインド映画。バリバリのインド映画って感じでなく、たまにインド映画風のパロディがあったりして面白いけど、メッセージ性の強い映画。インド映画の良いところを、しつこくなく演出してる感じの映画で、2時間50分ほどと長い映画だったけど飽きずに観れた。飽きるどころか、どうなっていくのか楽しみに観れた。3人の男の友情の中で、それぞ...

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phiten ファイテンパワーテープ ファイテンチタンテープ

寝屋川ハーフマラソンは大事をとって走るのを断念しました…でも、今は回復に向かっており、今週末の寛平マラソン10kmは走れそうです!痛めた脚の治療に今回、phiten ファイテンパワーテープ と、phiten ファイテンチタンテープを使ってみました。ホノルルマラソンで知り合ったラン友さんが使用されており、良かったとの事。それを聞いた人が使用して更に良かったとの事。なので、今回試してみました。今回痛めたのがふくらはぎ付近...

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らーめん極 阿倍野筋店

店の名前の通り、阿倍野筋沿いにあるラーメン屋。ちょっとわかりにくいかな…駐車場と一緒になってる感じ。駐車場があるので車でこれますが、5台くらいしか停めれないのと、提携してるかは謎です。外にメニュー。食券を買って、カウンター席に。カウンター席しかない感じだけど、もしかしたら2階があって、そこは広いのかもしれない。今回はわからなかった…テーブルのメニュー。今回は、チャーライ定食。らーめんは数種類から選べ...

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for文の使い方を覚えよう

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決められた数だけ繰り返し! 同じ処理を何回も繰り返す時に使用するのがfor文。 for文は指定した回数分、処理を実行できるため、同じプログラムを書き続ける手間も省ける。 for 回数 in 1…5 {     print("\(回数)回目だよ") } foe文は処理を一周すると、forに続けて書いた変数に「1」を足していく。 ので、結果が ↓↓↓ 1回目だよ 2回目だよ 3回目だよ 4回目だよ 5回目だよ for文の外にある変数...

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麺屋 とり仁

守口市にあるラーメン屋。地下鉄守口駅からの方が近いかな。前にタイムズがあり、車を停める事ができます。提携してるみたいで、料金によって駐車場代をサービスしてくれます。メニュー。食券制です。食券を買って店内に。カウンターと、テーブル席が3つあり、狭さは感じない感じ。濃厚とり仁ラーメン。濃厚なスープ!ほんとに鶏ガラだけのスープなのか?ちょっと疑う様な濃さと味。もしかしたら、鶏ガラ以外にもなにか使っている...

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氣志團

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正直、あんまり興味がなかった・・・One Night Carnivalが流行ったとか、紅白でお騒がせ事件があったとか知ってる程度でした。興味を持つきっかけになったのが、2017ホノルルマラソンです。ホノルルマラソンでは毎年、応援アーティスト?って形で日本のアーティストが選ばれるのですが、それに氣志團が選ばれたんです。選ばれると、ホノルルマラソンの前夜祭でライブが行われ、それがホノルルマラソンに参加する楽しみでもあり...

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FC2ブログに、今は放置状態のmixiの過去記事を移してみよう

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ふと思った・・・mixiってしてないなぁ・・・完全にFC2ブログになってる!それはそれでいいんだけど・・・mixiの過去の記事をFC2ブログに移せたら便利じゃないか!って事で、調べてみると、FC2ブログのブログお引越しツールがあり、必要事項を入力すると簡単にできそうです。しかも、記事の下書きに保存される様なので、選択して必要な記事だけ再アップできるみたいです。下書きになるとわざわざ記事をひとつひとつ確認してアッ...

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switch文の便利な使い方

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caseを範囲で指定する switch文では「case」でそれぞれの処理の実行してます。 仮に連続した数字で処理を分けたい場合は、ずべての数値に対して「case」を書く必要がある。 不便になるので、「case」で範囲指定する事ができる。 let 点数 = 77 switch 点数 { case 0:     print("0点・・・。不合格") case 1...59:     print("がんばろましょう。不合格") case 60...99:     print("...

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寝屋川ハーフは大事をとって辞めておこう…

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明日が本番。そんな中、アキレス腱、ふくらはぎの状態ですが…かなり回復しましたが、まだ歩くと軽く痛みが。悩むところです…坂道の多いコースってのもあるし、思い通りに練習が出来てないのもあり、今回は棄権する事に!ラン仲間が走るので応援に行くのもありですが、棄権して楽になった分、他で出来る事で体を動かそうと思う。なので、ジムで泳いだりと、脚に負担のかけない運動で、走るより追い込めたらと思います。来週は寛平マ...

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らーめん 砦

大阪市西区にあるラーメン屋さん。カウンター席とテーブル席が1つの店内。食券制度。食券を買って席に着くと、目に入るディスプレイ。なんか凄いんかな(^-^)ラーメンの説明も。しばらくすると注文したものが。砦セットの、砦ラーメン。器がかっこいい!白いスープでどんな味か?楽しみに飲んでみると!あさりの風味たっぷりのスープ。貝の出汁がベースになっている様で、今までにないラーメンで、美味しい!!麺は、柔らかめの細...

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本番まで、あと4日・・・アキレス腱・ふくらはぎの痛みとの相談

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本番まで、あと4日に。脚は、相変わらず、痛みがあり完全とは言えません・・・今日は、ジムでストレッチと、プールで柔軟しながら泳いで、お風呂でお湯と水風呂で温めたり冷やしたり。だんだん良くはなってきているけど、本番に完全な状態で参加する事は難しそう・・・そこで悩むのが、・無理して参加するか?・完全に諦めて、その時間でプールで泳ぐなど、別のトレーニングに時間を当てるか?ほんと悩ましい感じ・・・無理して参...

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元Google AdSense担当が教える 本当に稼げるGoogle AdSense 収益・集客が1.5倍UPするプロの技60

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元Google AdSense担当が教える 本当に稼げるGoogle AdSense 収益・集客が1.5倍UPするプロの技60著者:石田健介・河井大志Google AdSenceにやっとで審査に合格したので、ちょっとは基本を知っておこうと読んだ本です。・この本を選んだ理由は、まず発行日が2018/1/20と最近だった事。・Google AdSenceは色々と仕様変更とかされていそうので、読んで知識を得るなら最新の情報がいいかと思い。また、簡単そうで初心者には向いてそうだ...

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switch文の使い方を覚えよう

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たくさんの条件で値を比較! ある値を多くの条件で比較して、それぞれの処理を行うことができる。 let おやつ = “アイス” switch おやつ {     case "プリン":         print("おやつはプリン")     case "アイス":         print("おやつはアイス")     case "マロン":         print("おやつはマロン")    ...

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麺屋 むら田

鶴橋にある、豚骨醤油ラーメンの店です。店内で食券を買うシステム。今回は、細つけ麺の全のせつけ麺。麺はつけ麺としては珍しい細麺で、なんとも言えない柄っていうか、独特の色の麺。全のせって事で、チャーシューと煮卵とメンマ、レモンがついてます。つけ汁は、鰹の削り節が特徴的なスープ。甘さの中に酸味があり、豚骨なのか?ちょっとわからない感じ…鰹の香りがたまにくるので魚介の様な感じでもある…不思議だけど、美味しい...

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福山トライアスロン。ふと思った・・前日・当日の宿泊について

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ふと思った・・・福山トライアスロンって、当日は日曜日ですが、前日の土曜日の10:00〜19:00に、・バイク試走・選手受付・バイク預託・競技説明会(参加義務)・開会式・前夜祭がある。当日は4:30から準備しないといけないとなると、土日の会場近くでの宿泊は必修!!ならば、早めに宿泊先を決めて予約しといた方がいいのでは??という事になる。できれば、会場にアクセスしやすく便利なところがいいので、早めに予約するに越した...

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else If分の使い方を覚えよう

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複雑な条件をスッキリと! else文では、そうではない条件を指定できるが、複数指定出来ない。 複数の条件を指定したければ、if文が増えたりでプログラムが複雑になる。 そこで、「else」の中に「if」を追加して条件を追加する。 var バナナ = 120 var スイカ = 200 if バナナ == スイカ{     print("バナナとスイカは同じ値段") }else if バナナ < スイカ{     print("スイカの方が高い") ...

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アキレス腱炎がひどくなった・・・

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できるだけ気をつけて、生活してたつもりなのに・・・大会当日まで1週間近くになり、走りたい気持ちを抑え、できるだけ安静に!しかも、お風呂でマッサージ・アイシングなど、ケアも出来る範囲でしてたのに・・・ちょっとした不注意っていうか、しょうもない事で、歩くのもままならない、普段の生活に支障が出るくらいに悪化してしまった。ちょっと重い荷物を不安定ながら持って、階段を降りている時に!荷物も不安定で、脚も痛め...

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else文の使い方を覚えよう

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ifに「そうでなかった」を追加 if文では そうであった時の処理はできるが、 そうでなかった時の処理が出来なかった。 そこで、「else」を使ってそうでなかった場合の処理を追加する。 let りんご = 100 let みかん = 120 if りんご == みかん {     print("同じ価格") } else {     print("違う金額") } print("プログラム終了") 金額が違うので、「違う金額」と表示される。 if文のels...

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If文のつかいかたを覚えよう

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条件を指定してルートを追加! プログラムは上から順番に実行される。 if文を使った条件を追加すると、 条件を満たした場合(ture)に実行されるルートが生まれる。 条件を満たしてない場合(false)の場合はそのまま次のプログラムに処理が流れる。 let りんご = 100 let みかん = 100 if りんご == みかん {     print("同じ価格") } print("プログラム終了") 結果が「ture」なので、 {  }の中...

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アキレス腱炎なんかな…

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右脚のアキレス腱付近が痛い…寝屋川ハーフマラソンに向けて、坂道を無理して走ったりしたからかな??なにもしてなければ痛くなく、歩き出すと痛い。ちょっと歩き続けると、痛みがマシになっていく感じ。調べるとアキレス腱が炎症を起こしている、アキレス腱炎っぽい。やっぱランナーに多いみたいやね。今まで、なにかと怪我と無縁だったのに…それなりに気をつけてたけど、やっぱ無理はいけないね。怪我すると、ちょっとした練習も...

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制御構文の使い方をマスターしよう!

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制御構文って何? プログラムの基本は上から順番に書いていく。 それを「順次処理」という。 「順次処理」だと何回も処理したいという時に不利。 そこで「制御構文」で条件を満たした時だけ処理する様なプログラムが書ける様になる。 条件式と比較演算子を押さえよう 条件式とは、値を比較して正しいかそうでないかを判断するもの。 条件式によってプログラムの流れを変える事ができる。 let りんご =“ 100” let みか...

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再度購入:エキストラ オキシドライブ ホエイプロテイン

効果はあるのか?どうかハッキリはわからないけどある様な気がする・・・って事で、再度購入してみました。エキストラ オキシドライブ ホエイプロテイン しかも2袋!1袋使ってですが、牛乳と混ぜると、なんか粘りが出てシェーキみたいになって美味しい!個人差がある味かと思うけどwとりあえず、摂取し続けよう! 【大感謝価格 】グリコ パワープロダクション エキストラ オキシドライブ ホエイプロテイン 420g グレープ...

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ナンバーカード引換券

寝屋川ハーフマラソンのナンバー引換券が届きました!あなたはこの坂に耐えられるか…恐ろしいキャッチフレーズが!(^_^;)坂がどれだけきついのか、楽しみでもあり不安でもあるかな。中には、会場の見取図や案内文書が。本番まで12日!どこまで練習できるか???とりあえず当日は、ナンバーカード引換券に署名と捺印を忘れないようにしないといけないね!...

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配列と辞書の基本を押さえておこう

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配列を作ってみよう 実際のプログラムでは変数・定数をたくさん使用する。 そこでわざわざ一つ一つ指定・作成するのは面倒なので「配列」を使う。 var 名前1 = “山田” var 名前2 = “田中” var 名前3 = “吉田” ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ var 名前 = [ “山田”,”田中”,”吉田” ] とする事ができる。 配列にできるのは同じ型の値のみ。 配列に複数の型を入れる場合「:Any」で可能だけど、プログラムミスやエラーの発見が難しく...

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値・変数・型・演算をしっかり理解しよう!

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「値」って何のこと? print("こんにちわ") ↑これをプログラムという。 「print」は文字列を画面に表示するための命令。 「/n」は改行を表す。 Swiftでは文字や数字をたくさん扱いますが、これらを「値」という。 Swiftの2大ルールをチェック 英字や記号、数字は半角で書く 単語や記号の間には半角スペースを入れる 「変数」を使ってみよう! 「ver」で宣言。 変数とは、文字列や数字など、さまざまな値を入れて...

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100歳の少年と12通の手紙

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監督:エリック=エマニュエル・シュミット出演者:ミシェル・ラロック  アミール病気で余命がわずかな少年と、不意な事で出会った雑な女性との話。シリアスの内容でありながら、パロディーな部分もあったりで笑えるところもある、いい意味で息が抜ける映画です。余命を宣告された話なので、やはり死にたいする・生きる事に対するテーマの映画。自分も苦痛、みんな苦痛、神様も苦痛だというセリフが、自分の心に刺さった。みんな...

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ショーシャンクの空に

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監督:フランク・ダラボン出演者:ティム・ロビンス  モーガン・フリーマンかなり昔に観た記憶がある映画で、なんか良かったのを覚えていたので、久しびりに観てみました。前回見たときは、かなり若い時だったような気がする・・・印象といえば、頭が良いに越したことはないなぁ・・と言う、すごくザックリした印象っていうか記憶です。今回観て、改めて頭がいいことに越した事がないなぁと思ったw頭がいいというか、知恵や知識...

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ふく流ラーメン 轍 3

3回目です!今回は、前回まだメニューなかったつけ麺。限定なんかな?自分で品切れに。300gの麺。やっぱりの泡泡、つけ汁。特にトッピングをしなかったので、シンプルな感じ。ヘルシーな感じで良かったかな(^-^)麺はつるつるで美味しかった。つけ汁は、魚介なのかな?つけ麺によくある魚介系の強いスープじゃなく、あっさりスープで、独特で美味しかった。ヘルシーな感じで良かったのですが、もう少しボリュームがほしかった(^-^)...

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FC2ブログで、Google AdSense審査通過、使用可能に(手順・経過まとめ)

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やっと審査に通過しました。かなり長く待たされた・・・最初は、審査の結果が、まだかまだかと思いチェックしたりしてましたが、なんとなく諦めかけてた頃に審査通過合格メールが来ました。ある意味ちょっとびっくりでしたw無料ブログでは、なかなか通りにくいと言われる、Google AdSense。今は、無料ブログのままだと不可能になってる!みたい。色々手順を踏み、有料サービスを使えば無料ブログでも可能。FC2ブログでも、面倒か...

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丸亀製麺 鴨ねぎうどん

丸亀製麺の限定メニュー。3日間限定で、18時から半額。かなりお得!鴨肉が柔らかく、ねぎも大きくて、具は満足!出汁も専用の甘い出汁で美味しかった。半額だとお得感があるけど、半額じゃなかったらどうなんかな……??...

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