運動 運動
運動宅トレにトレーニングベンチ購入
2021-08-15 sparrow9630 宅トレにトレーニングベンチ購入 ちょっとかさばる感じで、あまり大き物を新規に購入するのは遠慮したかったのですが、わざわざトレーニングベンチを購入してしまいました！w 購入し …
トライアスロンEAA 必須アミノ酸 サプリ 再購入
2021-06-02 sparrow9630 EAA 必須アミノ酸 サプリ 再購入 前回購入したEAA。 味が少し独特だけど、水に溶かして簡単に飲めるので愛用してました。 で、無くなったので再度購入しようとすると …
運動怪我してから初めてのジム
2021-05-29 sparrow9630 怪我してから初めてのジム 怪我をしてからは、やはり思い通りに動けないしトレーニングが出来てない状況です・・・ そんな中、鉄アレイやチューブトレーニングなどで、上半身のトレー …
運動怪我で動けないなら、チューブでスイムトレーニング
2021-05-17 sparrow9630 怪我で動けないなら、チューブでスイムトレーニング 脚を怪我してから、出来る運動はしてきたつもり。 最近買った軽いダンベルを、寝転びな …
運動ダンベル 4kg×２個 購入
2021-04-29 sparrow9630 最近時々軽く筋トレをしてるのですが、 軽いウエイトで気軽にする時に、3kgのダンベルを使っているんですよね。 重いウエイトでのトレーニングの時は、よくあるダンベル、 …
運動ASICS dynamis ダイヤル式ランニングシューズ
2018-05-27 sparrow9630 ダイヤル式のシューズが便利。 イグニオ(IGNIO) メンズ ランニングシューズ TGF …
運動バランスボード
2018-01-21 sparrow9630 バランスを鍛え、体幹も鍛えられそうなので買ってみました。青いボードの上に乗って、バランスを取って身体をひねるだけ！ひねり運動も入るので、ウエストの引き締め、柔軟にもなりそう。テレビ …
スピードトレーニング
