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運動初めての楽しいインターバル練習に参加
2025-05-18 sparrow9630 初めての楽しいインターバル練習に参加 きんぐさん主催のランニング口座に参加してきました！ きんぐさんのプロフィール（moshicom) 初めての楽しいインターバ …
運動トレーニングにウォーターバック導入
2023-01-15 sparrow9630 トレーニングにウォーターバック導入 前から気になっていたウォーターバックというトレーニング器具。 透明なバックに水をいれて、その水の重さを利用してウエ …
2022石垣島トライアスロン石垣島大会レース攻略＆トレーニングセミナーを受けてみました
2022-03-19 sparrow9630 石垣島大会レース攻略＆トレーニングセミナーを受けてみました つい先ほど、石垣島大会レース攻略＆トレーニングセミナーを受けてみました。 …
買ったもの
