2026大阪城トライアスロン リレーに参加しました!

大阪城トライアスロン に参加してきました。

参加といっても、今回はリレーでバイク担当。

なので、気持ち的にかなり楽でしたw

大阪城トライアスロンはエリートクラスが先に開催されたり、エイジ毎に細かくスタート時間がわけられており、リレーはスタートが遅いんですよね。

14時スタートって事で、かなり困った感じ・・・

でも、そこを逆手にとって良く考えると・・・

いつもの日曜日のように、二色の浜にOWS練習会に参加できるのでは!!!

って事で、ちょっと慌ただしい1日になりましたが、OWS練習会も参加しての大阪城トライアスロン参加となりました。

まずは、いつもの日曜日の様に早起きして二色の浜に向かう。

これまたいつもの様に、OWS練習会の前にランニング。

暑いけど、曇り空なのでまだ良かったかな!

今回は、Garminが推奨してくれたトレーニングが結構スピード系のトレーニングで、程よい疲労感を感じつつ、OWS練習会に。

今回、タイミングよくOWS練習会が少し時間が早くスタート。

早めに練習場所に。

海のコンディションはめっちゃ良さそう!

実際海に入ると透明度がめっちゃ良かった。

透明度がいいと、みたくないものを見てしまう可能性があったちょっとビビってましたが、そんな事もなく、無理してでも泳ぎに来て良かったって感じでした。

水温に関しては、最初は冷たく感じましたが、夏が近づいてる?
夏みたいなものなのか???w

すぐになれましたし、明らかに前より暖かく感じましたね。

今回は、直線距離を長く設定したブイを時計回りにまわるコース。

大阪城トライアスロンの日だけあって、参加者が少ないなかスタート。

透明度が高くて、気持ち良く泳げた。

泳ぐ前に、最近だんだん泳ぐのが速くなってますね!
と褒めて頂いた方と、一緒に泳ぐ。

なんか抜きつ抜かれつで、なんか良きライバルみたいな感じで楽しく泳げたのも良かった。

タイムやスピードを競う訳でなく、こういった仲間から影響をうけながら練習できるのはいいですね!

今回は時間の制限があるので、早めに1人切り上げる。

2026.5.31 二色の浜 OWS練習会

そして・・・
バイクに向けての長い長いトランジションタイムの始まりです。

片付けして、着替えて、車に乗り込み、自宅に帰り、さらに軽く片付けをして、シャワーをあびて、自転車で大阪城公園に向かい、受付やバイクセッティングをして、バイクスタートとなる訳ですw

まぁバイクだけってのがあって、できることかなぁと!

でも、同じ時間帯でスプリントもスタートだったので、スプリントでもなんとかなったのではないか?と変な感覚もw

来年もこの感覚を忘れてなければ、変なチャレンジするのも楽しいかなw

って事で、OWS練習会を終えて、長いトランジションを挟みつつ、いよいよ大阪城トライアスロンです!

大阪城トライアスロン リレー(バイク)

11時45分に受付のところ、11時頃に大阪城公園に到着。

以前、通勤で使っていた道なので、懐かしく思いながら大阪城公園まで行けたのは良かったかな。

仲間は先に現地入りしてそうなので、合流すべく連絡をとる。

交通規制や人が多い中、無事合流し3人で受付に。

自転車を持っていかなくて良かったみたいでしたが、自転車を持っていってしまう・・・

受付にいくと、結構長蛇の列・・・

3人で並んでいると、もうすぐ受付ってところで代表者だけで可能ですよ!
とのアナウンスが・・・

まぁ、ここまで来てしまったのでと3人で受付。

そして、バイクセッティング。

リレーのバイクセッティング場所は、リレー者待機場所の近くであり、わかりやすくて良かったかな。

どういった感じでリレーするのかわからないので、とりあえず、ゼッケンベルトとシューズ、ヘルメットをセッティングしました。

そうそう、ゼッケンベルトですが、忘れてたんですよね。

前日までは持っていかないといけないと思いつつ、行く途中、自転車を漕いでるときに思い出した訳でw

まぁ、現地で調達もできるだろうし、最悪安全ピンで止めればいいや!って感じでした。

安全ピンも配布されたのですが、安全ピンでウェアに穴をあけるのもちょっと嫌なので、なんとかならないかなぁ・・と・・・

そんな時、スイム担当のベテランさんが、そんな時はカバンとかにある紐を抜いて、代用したって話を!

なるほど!

って事で、受付時にもらったビニール袋が巾着袋で結構しっかりした紐がついていたので、それを利用することに。

なんか、チープな感じがしていいゼッケンベルトになりました。

ちょっといい感じや!
とお気に入りになりそうでしたw

バイクセッティングを終えると、時間があるので、近くのカフェでお茶することに。

応援してくれる方が先に行ってお店を確保してくれてましたので、合流するかたちでお店に向かう。

あまり時間がないので、食べたいのを我慢してドリンクだけ!

甘くておいしかった!

応援組はパスタを食べたりして美味しそうだった!

そして、ちょいと楽しい会話なんかも。

ご飯が食べれないから、バイクの途中でパスタをフォークで出してくれたら、食べるようにするとか・・・

それが無理なら、フェットチーネだったので、それをゴールテープにして待っててください、口からゴールしますから!

みたいな、ほんと生産性のないくだらない話なんかしたりで・・・

スタート時間がせまってきたので、ランのメンバーと先に店を出て、スタート地点に戻り、スイムメンバーと合流。

そして、スイム選手を見送って、いよいよスイムスタート!

そしてスイムアップを待つ・・・

リレー選手待機場所で待つんですが、なんか他の選手と和気藹々としゃべりたい気持ちもあったのですが、人見知りなので変に緊張しておしゃべりできませんでした。

ちょっと微妙な空気でしたが、もう少ししゃべって楽しくしても良かったなぁと・・・

で、続々スイムアップの選手がくる!

エイジの選手に交じって、リレーの選手も!

そして、チームのメンバーが走ってくるのが見える。

なんかこの待つ独特な感覚、良かったですね!

特に変わったことをする訳でもなく、記録用のアンクルバンドを受け取って、脚にまく。

そして、バイクスタート!

結局、シューズ以外は事前に用意してていいとの事だったので、チープなゼッケンベルトは装着済みだったので、ヘルメットをかぶって、シューズを履いてスタート!

みんなの声援を受けながら、バイクを押して走る。

リレーのトランジションの位置がバイクスタート位置まで結構距離があって、それなりに走ったかな。

普段なら絶対ゆっくり押してるやろうな・・・

今回はリレーでバイクだけだから!
と思いながら、走って、乗車ラインを超えて、ゆっくり自転車に乗ってスタート!

バイクに飛び乗るように乗ってる人が多かったな。

やっぱ普段より早いのと、スプリントの距離ってのもあって、そうだったんだろうな。

かっこよかったし、タイムアップにもなりそうなので、是非とも習得したい技ではありますが、重い自分はあんな身軽にバイクに乗れるのが想像できないので、とりあえず減量からかなぁと思いながら、走りだす。

公園内は追い越し禁止となっており、短い距離でしたが、落ち着くことができたたかな。

そして、舗装された一般道に入り、周回コースでいよいよ本格的に始まるって感じ。

コース上には、すでに別のグループのバイクが走っており、ちょっと混乱してる感じ・・・

注意しながら走る。

コースは、昔通勤時にトレーニングとして、たまに寄り道してた道でもあったので、なんか懐かしさを感じながらはしる。

バイクが多いなか、自分なりにペースをあげて走る。

いつもお互い練習してるか?
チェックするかの様に、練習会に参加してる女性の仲間にすぐに出会い、声をかけかう。

コース上、バイクが多いのはちょっと困りものですが、周回コースで仲間と会えて励ましあえるのはいいですね。

走りだして、すぐに喉の渇きを感じる・・・

喉の渇きを感じた時点で遅いとはいいますが、今回唯一用意していた、500mlのボトルに入れた水をすぐに飲む。

距離も20kmと短いし、暑さもありそうなので、掛水として使えるように、スポーツドリンク系をやめて水にしてました。

とりあえず、水を飲んでちょっとは安心???

まぁ距離も短いのでなんとかなるかと思いながら走るも、段差などで頭が揺れると軽く頭が痛いなぁと思いながら走る。

途中、頭痛は気にならなくなり、走ることに集中!

なんかバイクだけなので、バイクで出し切れる感があった気持ち良くなって走っていたような気がする。

今回は、周回コース4周だったのですが、3周目からは突っ込みすぎたのか、しんどくなり明らかにペースが落ちてる感じも・・・

でも、バイクだけ!

と思い踏ん張れたかな。

ボトルの水を頭や身体にかけると、ほんと冷やされて気持ちよく、体力的にも楽になった感じに!

周回コースなので、折り返し地点が多い・・・

折り返し時に抜かれて、直線でゆっくり追い抜くみたいな感じを繰り返しながら、4周目は直線で千切ってやるぜ!って感じで走れて、ほんとバイクだけって感覚で出し切れる感じは楽しかったかな。

4周が終わり、公園内のコースに。

そこでも飛ばしたかったのですが、追い越し禁止区間・・・

ちょっと遅いペースになりつつ、降車位置に。

ちょっと競っていた選手とも公園内で差がなくなり、しかも降車テクニックの違いで、あっさり抜かれましたw

まぁ、ちょっと残念でしたw

やはり、バイクの乗車・降車のテクニックも磨きたいなぁと思いました。

バイクを押して走って、スタートした位置に戻る。

バイクをラックにかけて、ランの選手にアンクルバンドを託して、終了!

ほんと、バイクだけだったので、出し切れた感と、気持ちよく飛ばせた感じもあって、気持ち良かったです。

ログ

2026.5.31 大阪城トライアスロン バイク

そして、ランの応援に向かう。

こうやって終わってから応援できるのも、リレーはいいですよね。

交通規制や人が多いので、混乱してる感じはありましたが、ランの応援場所に。

なんか選手のかっこをしてる自分が、周りからきっとかっこよく見えているんだろうと、自意識過剰ではありますが、ちょっと気持ち良さを感じながら・・・応援w

地元開催ってこともあり、知ってる人が多い。

応援すると、ハイタッチで答えてくれる。

そのハイタッチが力強いことなんの!

なんか、みんなの底知れないパワーを感じることができました。

その反面・・・

今回、いろいろな都合で参加できない仲間だったり、現地に応援もこれない状態の仲間の事を思うと、泣けてきました。

みんなパワフルで、パワフルだったのに・・・

いろんな思いや頑張りが届いて、少しでも勇気に変わればいいなぁと思いつつ、自分はまだまだで小さい人間で、もっと頑張らないといけないなぁと思っちゃいました。

でも、結局あまい自分がいてるのが、残念で現実を受け止めないといけないですがw

ランのメンバーも体調不良の中での走りでした。

でも、それを感じさせない走り!!!

なんやったら、万全の時の自分より全然速く、しかも軽やかに楽しそうに走っているのが、凄いと思うのと同時に嬉しかった!

そして、ゴールを今回リレースイムに参加できなかったメンバーと見届ける。

なかなかリカバリーエリアから出てこないメンバーに少し心配しつつも、どんだけリカバリしとんねん!

とおもいつつ、3人合流し、改めて完走を喜ぶ。

本来は、この3人でリレーして完走する予定でしたが、こういった形になったけど、ほんと良かったです。

別の仲間やグループとの交流も増えましたし、またそのメンバーの優しさや前向きな気持ちを感じれたのはほんと良かったです。

機会があれば、この3人でリレーして完走したいです!!!!

続々と知り合いをはじめ、沢山の選手がフィニッシュしてくる。

フィニッシュしてきた選手、ほんと全員輝いてみえるんですよね!

タイムとか関係なしに、みんな素敵なんですよね。

改めて、トライアスロンって素敵な競技だと思いました。

今回、リレーした3人で改めて完走を祝い、お片付けを・・・

打ち上げを一緒にする予定でしたが、自宅に帰って準備して合流するとなると、遅くなりそうなので、やめることに・・・

自宅に帰る前までは、それに間に合わす為に必死に帰ったのですが、自宅につき冷静に考えると、疲れているなか、自分が合流することでみんなが遅くなりそうなので諦めました。

また、別で飲み会や打ち上げ的な事ができるだろうから、大丈夫かな。

二色の浜の片付けを含め、細かい片付けをして、ほんと長かった1日が終わりました。

ちょっと強引な予定ではありましたが、こういった強引な感じもいつもと違って楽しめて、練習のスパイス的な感じになって良かったかな!w

打ち上げも参加できてたら、もっと過激で素敵な1日だったのに・・・体力的には全然いけたのにw

なので、1人スーパーにいってお惣菜を買い漁り、春のお惣菜食いまくり祭り!

をしましたw

春ではなく、初夏・・・???

とてもとても、いい1日でした!

手放しで喜べないところもありますが・・・

色々と考えさせられる1日でもありました!!!!

大会デジタルプログラム

ホームページにアップされてますが、思い出として残すために・・・

リレー結果