ご褒美つき！ 二色の浜 OWS練習会
ご褒美つき！ 二色の浜 OWS練習会
いつもの二色の浜で、
アスリートショップたかやん
主催のOWS練習会です！
今回は遠い地からゲストが来てるとの事で、練習だけでなく、アフターなど色々と楽しみことに！
ゲストさんとは、前日にビワイチをしてるので、まぁそういった感じもありですね！
ゲストさんとは、二色の浜ちかくの珈琲館に7時に待ち合わせして、モーニングする予定に。
早起きが出来たので、早めにいってすこしだけランをしました。
お店で7時に待ち合わせをしていたので、いざお店に行こうとすると・・・・
なんか雰囲気がおかしい？？？
良く見ると8時オープン！！！
Googleマップの情報では7時オープンだったのに・・・
まぁ仕方ないって事で、となりにある吉野家に行こうとするも、そこも8時から・・・
まぁ海水浴シーズンじゃないってのもあるかな。
近くに早くから開いてるお店もなさそうなので、ちかくのファミマによって、海をみながらゆっくり朝食にすることに。
集合時間の8時になりそうなので、準備をして海に向かう。
今日はちょっと寒いし、水温も低そう・・・・
海は波もなく穏やかな感じ！
恐る恐る海に入ると少し冷たいけど、まぁなんとかなるレベルだったかな。
寒いと呼吸が乱れるのですが、そんな事もなく、泳いでいると温かい？とちょっと勘違いできるレベルでした。
今回は10名以上での練習。
4つ設置したブイを時計周りにまわり、2周回に1回上陸する設定でスタート。
泳ぎはじめてすぐに、潮のながれが意外と強いと気付く。
しっかりヘッドアップしてブイを確認して泳ぐ。
順調に周回を重ねていくと・・・・
ブイがない！！！
って事に。
ブイが潮に流されてしまってたんですよね。
ちょっとみんなで混乱しましたが、なんか楽しかったですｗ
そんなこんなもありながら無事OWS練習は終了！
せっかくなので軽くランをする事に。
ゲストさんがいてるので、ちょっと景色のいいところをチョイスしつつ、おしゃべりできるレベルで軽くラン。
なんか気持ち良かったな！！！！
そして、久しぶりの近くのスーパー銭湯
虹の湯に！
店に入ると胡蝶蘭がいっぱい！
なにかあったのか？？？
気になったので良く見ると、リニューアルしたとの事。
楽しみにお風呂に入ると・・・・
正直どこがリニューアルされているかわかりませんでしたｗ
なんか水風呂がブルーいろで、ちょっと変な感じでしたが・・・・ｗ
お風呂で身体を綺麗にして、リフレッシュして、昼ご飯と最終ご褒美に！
車で20分程移動して、
パンケーキカフェcafeblow
しっかりご褒美を満喫！！！
そして、ゲストさんとは解散しました。
2日間、楽しんでもらえたかな？？？
ゲストさんはこれから車を3時間運転して帰るとの事で、ちょっと申し訳ない感じでお別れしました。
ちょっと遠いですが、またこちらで練習など楽しんで頂きたいですね！
ログ
一応、それなりに運動はしてますので、今回は簡単なログをｗ
