先週のIRONMAN VR8に引き続き、
IRONMAN VR9をなんとか完走できました・・・・
今回はハードな設定。
Run 5km
Bike 90km
Run 24km
と、アイアンマン70.3を仮定した設定の様です。
＊競技順番は特に気にしなくていい
これはなかなかハード・・・
最初は諦めようかと思ったけど、いい機会なのでダメもとでチャレンジだけしてみようと思い、チャレンジしてみました。
とりあえずは1番時間のかかりそうなBikuから！
土曜日にちょっと早起きして、
に行く事で、距離を確保しましたw
土曜日の晩に、
Run 5km
を走ろうと思っていたのですが、
日曜日に1番苦手な長距離Runをするのもちょっと・・・
日曜日は天気も悪そうなのもあって、21kmをなんとか走りました・・・w
タイムも内容もボロボロです・・・
日曜日の朝に、5km走りました。
雨の中・・・
夕方には雨がやみそうでしたが、なんかしんどい事は早めに終わらせたかったのと、雨の中久しぶりに走るのも有りかと思って走りました。
これもしんどかった・・・
で、ほんとなんとか・・・なんとか・・・
タイムは別として完走する事ができました！！！
ログをまとめると・・・
Bike 90km
Run 21km
Run 5km
時間をまとめると、
Bike 90km
4:47:47
Run 21km
2:53:26
Run 5km
45:19
合計
8:26:32
やばい・・・
かなりやばい・・・
アイアンマン70.3セントレアの制限時間が、
８時間！！！！
このままのタイムでは完走できない・・・
しかも連続でした訳でなく、休憩を入れてでのタイムで制限時間オーバー・・・
絶対完走できない・・・・
やばい・・・
でも、もうやるしかないし、結果は仕方ない！
現実を知るいいきっかけになったと思って頑張っていくしかないね！
自分の実力の無さを実感し、落ち込む事にもなったけど、
まぁIRONMAN VR9を完走出来たことは良かったかな！！！
これからも頑張っていきましょう！
って中、メールで来月、６月の案内がきました。
また長距離があるね・・・w
SECRET: 0
PASS: 00bbc7e1eb34d5acd8d582db162ed43b
獲得標高817mのコースでバイクに挑むなんてチャレンジング！(セントレアは獲得標高だけならその1/2～1/3だったはず…)
私もIRONMAN VIRTUAL CLUB挑戦してみようかな…
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PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
セントレアの標高はそこまでないんですか！
安心しましたw
IRONMAN VIRTUAL CLUB、試してください！
何もしないよりモチベーションはあがると思います。
謎のポイントも貯まりますしw
スイムがランに代用されているのが・・・
Garminならスイムも計測可能だと思うんですが・・・
IRONMAN VIRTUAL CLUBが自粛ムード時にはじまったので仕方ないかもしれませんが、いつかバージョンアップして欲しいところです！
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とりあえずVR10にエントリーするところまで行きました．
良いブリックトレーニングになりそうですｗ
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そうですか(^-^)
私もエントリーしました！
週末、一緒に頑張りましょう！