久しぶりのデュアスロン練習
かなり久しぶりの練習会って感じ・・・
しかもデュアスロン練習会！
いつもの事ながら、
アスリートショップたかやん
主催の練習会です。
久しぶりって多分、海での練習会ぶりなのでかなり久しい感じ。
南港での練習会は毎週開催されていたようですが、なかなか参加できなかったんですよね・・・
正直、年内は寒いし練習会はいいかと思っていましたが・・・・
アイアンマン南北海道
にエントリーしたのもあったりで、贅沢な事はいってられないって事で、自分にムチ打って参加した感じですｗ
練習するなら、充実させたい！
って事で少し現場にはやく行って、ランニング。
ほんま寒くて、最初は辛かったけど走りだすといい感じ。
いつも練習前に走るのはある目的があるんですよね・・・
お腹の物をしっかり出すという大事な仕事ｗ
走りだすと、身体が揺れるのか、すぐしたくなるんですよねｗ
練習会の時にトイレには行きたくないので・・・
そんな感じで、しっかり予定通り走り出して仕事を完了して、のんびり走りだす。
今日は知らない道をのんびり走れて、探検してるみたいでちょっと楽しかった。
ランログ
デュアスロン練習
程よい時間に練習場所に戻ると、人がボチボチ集まっている。
もう、個人個人で練習してる意識の高い人もいる中で、寒いなか用意をする。
今回は久しぶりのTTバイク！
写真を撮ろうと思っていたけど、
寒いのか？
ただボケているのか？
撮るのをわすれましたｗ
久しぶりに練習仲間とあって会話は楽しいね！！！
そうこうしてるとスタート！！！
ランは相変わらずしんどい・・・
マイペースで走り、バイクへ。
バイクはほんと久しぶりに乗るので、かなり慎重にちょっと緊張しながら乗り始めましたが、特に問題なく快調に走れた。
やっぱTTバイクは速いなぁと思いながら、意外と寒さも感じる事なく快適に安全に走る事ができました。
そうこうしながら、ランとバイクを繰り返し、無事設定の周回をクリアしてゴール。
久しぶりでほんとしんどかった・・・
特に走ってる時は、ほんましんどく・・・こんなしんどい事してたっけ？と何回も自問自答ｗ
短い距離だとなめていた自分がいたのもあったので、ちょっと反省・・・
気持ちを入れ替えて、練習しないといけないね。
しんどいと感じた一番の理由はわかっている！
そう！
おもいっきり太った事だ！！！！
一時より５~６キロ増量してましかねｗ
まぁ、これから気持ちを入れ替えて減量にも目をむけていかないといけないと実感した訳で。
でも・・・
でも・・・
年末年始は、どんだけ気をつけても増量キャンペーン中となる訳で・・・ｗ
まぁ、それはしょうがないとして、極力増えない努力をできればいいかな・・・
増えたら増えたで、自分がしんどいんやで！と言い聞かせてｗ
そんなこんなで、練習会は終了！
終わると、暖かい紅茶やホットサンドが用意されていて、癒される。
みんなとワイワイしながら、話も・・・・
そんなこんなで、今日の練習会は終了した訳ですが、終わって思うことは、やっぱ無理してでも練習会には参加した方がいい！って事ですね。
今日はクリスマスですけどね！
まぁ自分には関係ありませんけどね・・・・ｗｗｗ
デュアスロン練習ログ
久しぶりにしては、ログをみるとそれなりに動けたかな。
ランも自分と思えないペース！
バイクはTTバイクの戦闘能力を実感！
って感じですかね。
痩せれば、これまた凄い事になるな！ｗ
伸びしろしかないわ！
どうしよ・・・ｗ
リカバリー感覚でジムに・・・
帰りにリカバリ感覚でジムに行きました。
水風呂に入って、身体を冷やしてすこしでも疲労を明日に残したくないのでね・・・・
てか水風呂が大好きなのでｗ
ただ風呂だけにジムに行くのは勿体ないので、少しゆっくり泳いで水風呂をしっかり楽しみましたとさ・・・
