2015ホノルルマラソン姿勢矯正・ヨガ
2015-07-20 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
マラソンに向けて、走りこむ事も大切ですが、自分は体が硬いので、体作りという意味で、ヨガをしようかと・・・体の柔軟性って結構大事ですよね・・・ほんと昔から体が硬いのでwで、通っている … 2015ホノルルマラソン心拍トレーニング
2015-07-20 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
心拍トレーニング！と、いってしまうと大げさですが、心拍計を使って走ってます。とりあえず、無理のかからない程度の１４０で、ゆっくり走る方がいいとの事なので、そのペースを守るように走っ … 2015ホノルルマラソンホノルルマラソン、ほんと軽い計画段階ですが・・・
2015-06-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
リフレッシュ休暇なる、ありがたいものが取得できるようで、なにができるか？なにがしたいか？考えて見たところ・・・今のところ思い立ったのが、ホノ … マラソン落選（mixiより）
2011-04-26 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
大阪マラソンは無理でした嬉しいような、悲しいような…うかれば、自分追い込めると思ってましたか…てか、運命任せな感じがズルいような受かったつもりで、取り組もうとも思うが自分に甘いんで …
マラソンハーフマラソン（mixiより）
2010-11-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
人生初のハーフマラソンに挑戦した。第一の目標の完走は達成！しかし、すべてを走る切るという目標が達成できなかった・・・少し歩いちゃった・・・ｗでも、いい経験でした。みんなとの、走った …
