2015ホノルルマラソン姿勢矯正・ヨガ 2015-07-20 sparrow9630 マラソンに向けて、走りこむ事も大切ですが、自分は体が硬いので、体作りという意味で、ヨガをしようかと・・・体の柔軟性って結構大事ですよね・・・ほんと昔から体が硬いのでwで、通っている …
2015ホノルルマラソン心拍トレーニング 2015-07-20 sparrow9630 心拍トレーニング!と、いってしまうと大げさですが、心拍計を使って走ってます。とりあえず、無理のかからない程度の140で、ゆっくり走る方がいいとの事なので、そのペースを守るように走っ …
2015ホノルルマラソンホノルルマラソン、ほんと軽い計画段階ですが・・・ 2015-06-14 sparrow9630 リフレッシュ休暇なる、ありがたいものが取得できるようで、なにができるか?なにがしたいか?考えて見たところ・・・今のところ思い立ったのが、ホノ …
マラソン落選(mixiより) 2011-04-26 sparrow9630 大阪マラソンは無理でした嬉しいような、悲しいような…うかれば、自分追い込めると思ってましたか…てか、運命任せな感じがズルいような受かったつもりで、取り組もうとも思うが自分に甘いんで …
マラソンハーフマラソン(mixiより) 2010-11-07 sparrow9630 人生初のハーフマラソンに挑戦した。第一の目標の完走は達成!しかし、すべてを走る切るという目標が達成できなかった・・・少し歩いちゃった・・・wでも、いい経験でした。みんなとの、走った …