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2018福山 鞆の浦トライアスロン

sparrow9630  2018-06-05
2018福山 鞆の浦トライアスロン

トライアスロン時の移動食とサプリメント

2018-06-05 sparrow9630
トライアスロン当日、競技中に摂取する移動食とサプリメントをまとめてみました。とりあえず一式。マラソンで愛用してる、自分での定番で安定の、大塚製薬 アミノバリュー サプリメントスタイ …
2018福山 鞆の浦トライアスロン

トライアスロン、持ち物リスト

2018-06-05 sparrow9630
今回は前日にホテルで一泊するので、その辺の準備も。 スマホ充電機器一式 Apple Watchの予備バッテリー付き充電器 iPhone用バッテリー内蔵ケース トライ …
2018福山 鞆の浦トライアスロン

時間がないので、DVDでスイミングの勉強

2018-06-03 sparrow9630
練習したくても、なかなか練習できない…そんな悩み、自分以外にも沢山の人が感じてるのではないかと思います。働きながらや、家族がいたりで、本当に時間を作るのに工夫が必要!そこで、最近車 …
2018福山 鞆の浦トライアスロン

後2週間・・・

2018-05-27 sparrow9630
あっという間に、後2週間・・・・ 練習量はボチボチですが、減量が全然うまくいかず、当日苦戦しそうですw 今更あがいても仕方ないので、無理なく …
2018福山 鞆の浦トライアスロン

案内の封筒届きました!

2018-05-27 sparrow9630
いよいよですね! この記事を書いてる時点で、後2週間ですもんね! 実感が湧いてきます!!! 案内の封筒の中には、 観光ガイドなども入っており、まず大事な物と …
2018福山 鞆の浦トライアスロン

アスリートガイド

2018-05-27 sparrow9630
アスリートガイドです。結構細かく書かれているので、何回か見直しが必要かな。以上、16ページです。時間があるときにゆっくり読もう!w (さらに…) …
2018福山 鞆の浦トライアスロン

輸送計画について簡単にまとめてみた 福山ー鞆の浦トライアスロン

2018-04-21 sparrow9630
輸送計画がホームページにアップされています。でも、トライアスロン大会の参加に慣れてない事や、地理的なところもあってわかりにくいので、ちょっと …
2018福山 鞆の浦トライアスロン

危機感に迫られて練習

2018-03-28 sparrow9630
下見(マイブログ) をしてから、危機感を感じてます・・・ なので、今日はジムで、 バイク30分  16.2km ラン30分  5km スピードトレーニング5分  …
2018福山 鞆の浦トライアスロン

宿泊ホテルを予約 福山ー鞆の浦トライアスロン

2018-03-26 sparrow9630
 下見をし大体の場所の位置関係もわかったので、前日6月9日(土)の宿泊先の予約をしました。 下見の様子 予約する前に、コースマップとGoogle …
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