運動
関節系のケアの為にグルコサミン
2022-03-18 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
関節系のケアの為にグルコサミン 最近歳なのか、走った後などに膝にちょっとした違和感が・・・ほんまちょっとですがw 今まで、デブの割に膝に全くダメージが無かったのですが … 運動
EAA 必須アミノ酸 サプリ 再再購入
2022-03-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
EAA 必須アミノ酸 サプリ 再再購入 またまた購入しました、EAA!!! [青りんご味] 必須アミノ酸 サプリ EAA 415430mg ハルクファクター 510g … 買ったもの
エレコム バランスボール バランスクッション スクエア型
2022-03-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
エレコム バランスボール バランスクッション スクエア型 仕事中の椅子をバランスボールにして体幹を鍛えたいなぁ・・・ってずっと思って … 運動
デブと暑さと心拍数
2021-08-28 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
デブと暑さと心拍数
前からなんですが、運動するとかなり心拍数が上がるんですよね・・・・ まぁデブってのが1番の理由とは思うのですが、それに暑さが加わると、更に顕著に上がるっ … 運動
宅トレにトレーニングベンチ購入
2021-08-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
宅トレにトレーニングベンチ購入
ちょっとかさばる感じで、あまり大き物を新規に購入するのは遠慮したかったのですが、わざわざトレーニングベンチを購入してしまいました!w 購入し … トライアスロン
EAA 必須アミノ酸 サプリ 再購入
2021-06-02 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
EAA 必須アミノ酸 サプリ 再購入
前回購入したEAA。 味が少し独特だけど、水に溶かして簡単に飲めるので愛用してました。 で、無くなったので再度購入しようとすると … 運動
怪我してから初めてのジム
2021-05-29 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
怪我してから初めてのジム
怪我をしてからは、やはり思い通りに動けないしトレーニングが出来てない状況です・・・ そんな中、鉄アレイやチューブトレーニングなどで、上半身のトレー … 運動
怪我で動けないなら、チューブでスイムトレーニング
2021-05-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
怪我で動けないなら、チューブでスイムトレーニング
脚を怪我してから、出来る運動はしてきたつもり。 最近買った軽いダンベルを、寝転びな … 運動
ダンベル 4kg×2個 購入
2021-04-29 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
最近時々軽く筋トレをしてるのですが、
軽いウエイトで気軽にする時に、3kgのダンベルを使っているんですよね。 重いウエイトでのトレーニングの時は、よくあるダンベル、
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