関節系のケアの為にグルコサミン
最近歳なのか、走った後などに膝にちょっとした違和感が・・・
ほんまちょっとですがｗ
今まで、デブの割に膝に全くダメージが無かったのですが。
トライアスロン以外に登山したり色々してるのに、ほんと奇跡的に全く膝を痛めたことがないんですよね！
まぁ、こけて骨折なんかはしてますがｗ
と言う訳で、今までは奇跡的になにも無かったのであって、歳も歳なのでちょっとケアをしようって事で、グルコサミンを摂取してみようかと・・・・
まぁ気軽に購入できるAmazonでとりあえず購入！
ディアナチュラ グルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸 180粒 (30日分)
色々配合されていて総合的に良さそう！
で、思ったより安かった！！！！
すぐに効果がでるものでは無さそうなので、継続的に飲んでいけたらと思います。
怪我をするとほんと練習もできなく、ストレスも溜まるもんね。
歳も歳なので、すこしでもケアしていこう！！！
って感じでしたｗ
