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土日とトライアスロン練習な日々
2024-07-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
土日とトライアスロン練習な日々 今週末は、来週が皆生トライアスロンなので、無理しない程度に皆生にむけての練習をしました。 皆生のバイクコースと言えば、アップダウンがき …![清滝峠 中野ランプ](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2024/06/image-7-2-640x360.jpg)
清滝峠ヒルクライム 3本
2024-06-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
清滝峠ヒルクライム 3本 しんどい・・・しんどい・・・ ロードバイクでの山登り・・・ヒルクライムです!!!w 皆生トライアスロンのバイクコースがアップダウンが激 …![kiyotaki pass](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2024/06/kiyotaki-pass-640x360.jpg)
清滝峠ヒルクライム+ラン
2024-06-07 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
清滝峠ヒルクライム+ラン 久しぶりに清滝峠にヒルクライム練習に。 毎回久しぶりって言ってるなぁw毎回行く度に、習慣にしたいと思うのですが、追い込まれないと行かない訳で …![清滝峠 ヒルクライム](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2024/04/image-31-6-640x360.jpg)
久しぶりの清滝峠!3本!!!
2024-04-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
久しぶりの清滝峠!3本!!! 暖かくなり、しかも1週間後に石垣島トライアスロンもあるので練習に、久しぶりに清滝峠に行ってきました。 石垣島トライアスロンのバイクは結構 …![](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/04/IMG_8577-640x360.jpg)
清滝峠 3本
2023-04-01 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
清滝峠 3本 久しぶりに清滝峠に! 何回久しぶりに行ってる事でしょうw 毎回、行く度に定期的に行きたいといいつつ、毎回久しぶりですw 今回久しぶりですが、 …![](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2022/11/IMG_5939-640x360.jpeg)
清滝峠 2本
2022-11-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
清滝峠 2本 昨日の晩に、明日はせっかくの休みなので早朝から清滝峠に行くぞ!って事で早めに寝たのですが、朝なかなか布団からでれずw 早朝ではないものの、重い腰を起こし …![](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2022/10/IMG_5600-640x360.jpg)
久々、気持ちよく清滝峠
2022-10-22 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
久々、気持ちよく清滝峠 久しぶりに清滝峠に行ってみました。 毎回行く度に毎週定期的に行きたいと思うのですが、いつから行ってないかな???w 涼しくなり、走りやす …![](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2022/09/IMG_4506-640x360.jpg)
久しぶりの清滝峠
2022-09-10 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
久しぶりの清滝峠 ほんと久しぶりです。 いつも行く度に、定期的に行かないと!っと思うだけで、全然習慣化できてないのが現状でw 今回も2週間後に迫る、伊勢志摩トラ …![](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2021/09/IMG_9682-640x360.jpeg)
ケガ以降の、久々の清滝峠
2021-09-23 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ケガ以降の、久々の清滝峠
ゴールデンウイーク近くに怪我をしてから、初めての清滝峠に。 9月に入り、朝夕が涼しくなって走るのも気持ちいいだろうなぁと、朝早起きして行こうと思っ …