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ラン重視で挑んだ二色の浜OWS練習会
2024-06-16 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ラン重視で挑んだ二色の浜OWS練習会 いつもの二色の浜でのアスリートショップたかやん主催のOWS練習会です。 今回は予定があって参加できないと思っていましたが、急遽予 …![南港 練習会](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2024/01/image-8-7-640x360.jpg)
2024年 初のデュアスロン練習会
2024-01-08 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2024年 初のデュアスロン練習会 2024年スタートしましたね! そんなスタートして僅かですが、年末年始のだれだれの精神と身体にムチをいれるべく、練習会に参加してき …![](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/11/image-640x360.png)
2023 煩悩スイム
2023-11-05 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2023 煩悩スイム 毎年恒例になりつつある煩悩スイム。 年末の行事って感じですが、いつも開催してるジムのプールが工事に入るようでちょっと早めの開催となりました。 …![二色の浜](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/10/IMG_2249-640x360.jpeg)
二色の浜 アクアスロン記録会
2023-10-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
二色の浜 アクアスロン記録会 いつもの二色の浜で練習会です。 これまたいつもの、アスリートショップたかやん主催です! 早めに二色の浜の公園に行って軽く1人ランか …![](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/09/IMG_1843-640x360.jpeg)
二色の浜 OWS練習からの岸和田だんじり祭
2023-09-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
二色の浜 OWS練習からの岸和田だんじり祭 恒例のアスリートショップたかやん主催の二色の浜でのOWS練習会でした。 今回はいつもと違う感じで楽しむ事が出来ました!!! …![](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/09/IMG_1600-640x360.jpeg)
ゆるーく二色の浜トレーニング
2023-09-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ゆるーく二色の浜トレーニング 前日の土曜日、微熱気味で体調が悪くほぼ寝て過ごしました・・・金曜日の晩に飲みに行ったりしてるんですがねw 今日の朝も若干しんどい感じがあ …![二色の浜 オープンウォータースイム トライアスロン](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1526-640x360.jpeg)
二色の浜 ランからのOWS練習からのラン
2023-08-27 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
二色の浜 ランからのOWS練習からのラン 恒例の二色の浜での、OWS練習会です。 もちろん、アスリートショップたかやん主催の練習会で、関係各所に許可をもらってますし、 …![二色の浜 OWS](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/06/IMG_9776-640x360.jpeg)
大雨後の二色の浜OWS練習会
2023-06-04 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
大雨後の二色の浜OWS練習会 今日もアスリートショップたかやん主催のOWS練習会に参加しました! 前日まで状況が思わしくない中でも、安全性を確保して出来るだけ開催して …![2023.5.14 二色の浜 OWS&RUN](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/05/IMG_9418-640x360.jpeg)
今シーズン初 二色の浜 OWS練習会
2023-05-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
今シーズン初 二色の浜 OWS練習会 今シーズンはじめてのOWS練習会に参加してきました。 場所はいつもの二色の浜! アスリートショップたかやん主催の練習会です …