トライアスロンラン → OWS → ラン 二色の浜
2022-05-22 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ラン → OWS → ラン 二色の浜 今週もいつもの様に、 アスリートショップたかやん主催のOWS練習会に参加しました。 いつもの二色の浜で！ 二色の浜海 …
トライアスロンちょっと散歩とOWS練習 in 二色の浜
2022-05-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ちょっと散歩とOWS練習 in 二色の浜 前日に、３回目のワクチン接種をしたのでどうなるかと不安だったのですが・・・朝起きると、腕がちょっと痛いだけで全然いつもと変わらない …
買ったものセンター シュノーケル
2022-05-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
センター シュノーケル ここ最近見かけるようになって気になっていた、センター シュノーケル！ ジムのプールで使用してる人もいたりで、スイムの練習中に息継ぎをせずにスイ …
トライアスロン今シーズン初のOWS練習 in 二色の浜
2022-05-08 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
今シーズン初のOWS練習 in 二色の浜 今シーズン初めてのOWS練習会に参加しました。 アスリートショップたかやん主催の練習会です。毎回ですがw 場所は例年と …
トライアスロン煩悩スイムにチャレンジ！！！
2021-12-23 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
煩悩スイムにチャレンジ！！！ いつもトライアスロンの練習会を開催してくれている、アスリートショップたかやんから、煩悩スイムのお誘いがあり、参加してみました！ 最近、集 …
オープンウォータースイムちょいランとOWS練習
2021-09-26 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ちょいランとOWS練習
２週間ぶりに、
アスリートショップたかやん
主催のOWS練習会に参加しました。 ワクチン接種などがあり、久しぶりの参加となりましたが、毎週二色の …
オープンウォータースイム二色の浜 OWS練習会 ちょっと長距離スイムを・・・
2021-08-22 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
二色の浜 OWS練習会 ちょっと長距離スイムを・・・
天気が全国的に荒れており、なんか久しぶりのOWS練習会に！ いつもの、
アス …
トライアスロンOCEAN SWIMについて (Lumina#82 2021年9月号まとめ)
2021-08-21 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
OCEAN SWIMについて (Lumina#82 2021年9月号まとめ)
新しく発売された、トライアスロン専門雑誌Luminaが、海 …
トライアスロンにむけて二色の浜 アクアスロン練習会でしたが・・・
2021-08-08 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
二色の浜 アクアスロン練習会でしたが・・・
今日も、
アスリートショップたかやん
主催のOWS練習会に行ってきました！ いつもの二色の浜！ 二色の浜公園 …
トライアスロン二色の浜 ランニングとOWS練習会
2021-07-18 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
二色の浜 ランニングとOWS練習会
今日も行ってきました、アスリートショップたかやん主催のOWS練習会に 二色の浜まで！ 先週は天気が悪かったのと、乗り気でなかっ …
トライアスロン二色の浜 ちょいラン&OWS練習会
2021-07-04 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
二色の浜 ちょいラン&OWS練習会
曇り空の中、今日も二色の浜まで練習に行ってきました。 二色の浜 少し早めに行き、周辺をランニング。
しようと思ったけ …
オープンウォータースイム二色の浜 OWS練習会 のんびりノーウェットで
2021-06-20 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
二色の浜 OWS練習 のんびりノーウェットで
前日まで雨でしたが、天気が良さそうなのでOWS練習！ いつもの、
二色の浜 …
オープンウォータースイム二色の浜 OWS練習会 曇り空の中・・・
2021-06-06 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
2021.6.6 二色の浜 OWS練習 曇り空の中・・・
先週に引き続き、二色の浜でのOWS練習会に参加しました。 いつものアスリートショップたかやん主催のOWS練習会です …
オープンウォータースイムリハビリがてらOWS練習会 in 二色の浜
2021-05-30 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
リハビリがてらOWS練習会 in 二色の浜
昨日に引き続き怪我のリハビリを兼ねて、怪我後初めてのOWS練習会に参加しました。 アスリートショップたかやん主催の練習会です！
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運動怪我してから初めてのジム
2021-05-29 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
怪我してから初めてのジム
怪我をしてからは、やはり思い通りに動けないしトレーニングが出来てない状況です・・・ そんな中、鉄アレイやチューブトレーニングなどで、上半身のトレー …
