課題がみえました！
で、どうするか？です。
やるのか？諦めるのか？
それぞれの課題について、対策など考えてみました。
練習時間 5
これは厳しい課題。
正直忙しいなどと言い訳したくないけど、忙しいのかな？？
なので、朝に練習するしかない。
要は朝練で解決。
でも、難しい・・ね・・
体重 5
これは、練習時間が増えればそれなりに落ちるかと思うが、食事制限も必要かな・・・
本番までの日数 5
これも、自分で意識して頑張るしかない！
自分に厳しく！これが難しいんよね・・・
費用 4
エントリー費用、ウェア、交通費宿泊費など入れるとそれなりの金額に。
また計算するとして・・・
本気なら問題なし！やねんけど・・・
ウェットスーツの入手 4
近所にオーダーで作成してくれるところがあり、やる気があれば問題なし！
大会での服装 4
お金の問題もあるけど、なんとかなるでしょう！
はじめての不安 3
みんな最初は初めて！
ひとりで挑戦する怖さはあるけどw
完走できるか？ 3
とりあえず、完走目標！
参加することに意味がある！かな？？？
経験不足 3
みんな最初は同じ！
スイミング 3
ジムで泳ぐ時間が取れるやね！
これもやる気次第！
JTU登録 2
ネットでなんとでもなる。
宿 2
なんとでもなりそう。
現時点で、余裕で近辺の宿あり。
休めるか？ 1
出るなら意地で休み！w
車で行けるのか？ 1
いける！
そんな感じです。
やはり大きな問題は練習時間をどう作るか？
朝練も簡単に言うけど、忙しいとしんどいしね・・・
とりあえずできる事をしていこう！
出来るだけ朝練。
家にいる時は、両手・両足にウエイトをつける。
レブナマスク ReBNAを出来るだけつける。
仕事で車に乗ることが多いので、運転中は体幹を鍛えれるように、シートを倒して座る。疲れても、姿勢良く座るように心がける。
車で暇な時は、パワーブリーズ POWER breatheは使用して心肺機能を鍛える。
ストレッチを暇があればする。
そんなところかな・・・
日数がないと言う課題があるけど、とりあえずやれる事はやっていこう！
