NATSUさん開催 彩湖練習会
NATSUさん（@natsssume）
主催の練習会に参加してきました！
関西だったら絶対に参加できない、こちらに来て良かったなぁと思える練習会でした！！！
彩湖ってどこ？
って感覚ですが、まぁすぐに調べられる訳で・・・
彩湖
埼玉県になるんですね！
埼玉県と言われても、いまいち位置関係がわかってないですが・・・
神奈川？埼玉？千葉？
あんまりわかってません・・・ｗ
でも、そろそろわからないとヤバイね！
みんなとどちらから来られたんですか？
的な話をしてもチンプンカンプンで、？マークが頭をかけめぐる状態ですｗ
なにか場所的な説明を受けても、チンプンカンプン・・・・
ほんとそろそろ覚えないとまずいね！
てな感じで、あまり土地勘もなく、場所的にもちょっと遠そうなので、今回はシェアカーをかりて現地に行くことにしました。
四方さん（@yomo_tri）も一緒に行くとの事で、２日連続のお供となりました！
まずは、自転車を詰めるシャアカーを！
しかも今回は２台になるので、ちょっと大きめの車ってことで！
フリードにしました！
この前の型式のフリードスパイクに乗っていたので、なんとなくイメージがつくので、いい感じ！
予約してた朝６時に自転車に乗って駐車場に到着し、そこからどう自転車を載せるのか試行錯誤・・・
前の車はフリードスパイクで、タイヤを外すこともなく、そのまま２台積むことができたのですが、今回のフリードは３列シートなので、それはちょっと厳しそう・・・・
前輪を外すしかなさそうですが、ちょっと不安定になって不安だなぁと思って、いろいろとしてると・・・
ベストな位置にフロントフォークを刺して、固定できる事を発見！
後は、段ボールゴミを縛るように百均でかった紐で、左右の動きを抑制するようにくくると素晴らしい固定感！
２列目シートが若干前後に動くので、ここも紐で固定すれば完璧！
前輪を外さないといけないけど、いい感じで固定できました。
この固定方法だと、ディスクブレーキ仕様だとちょっと厳しいかな？？？
リムブレーキでまぁ良かったって事でｗ
自転車も無事積み込めましたので、待ち合わせしてるコンビニへ。
コンビニで朝ごはんと水などを購入！
そしてしばし待つと・・・
四方さんこと、よもさんが！！！
昨日も一緒だったので、なんか仲良しになった気分ｗ
同じように自転車を積みこみ彩湖に向けて出発！
１時間くらいのドライブ！
下道を走ったのですが、自転車で自走で彩湖まで行くのは、ちょっとしんどいかな・・・
距離的には大丈夫だろうけど、車も多いし信号も多いので、危ないし楽しくなさそう。
車でよかった！
８時に、
荒川彩湖公園 多機能トイレ(駐車場前)
集合ってことで、ギリギリに到着！
彩湖には駐車場がいっぱいあって混乱するらしいけど、ここって指定できるGoogleマップは便利ですね！
到着して、用意したりして、ちょっと遅れましたが、合流！
点呼みたいなのが始まっており、完全に出遅れた感がありましたが、移動することに。
移動するの？
駐車場付近で練習すると思ってたので、焦る！
ランシューズを車に取りにもどったり・・・
走る気はあんまりありませんでしたがｗ
駐車場付近で練習すると思ってたので、水とかはなんとかなるだろう！
と思っていた安心感が一気になくなりました・・・
が、まぁなんとかなるだろうと、場所移動！
移動してると、もう高そうなロードバイクやTTバイクが走ってる！
こういうところなんだ！
思いつつ、新たな集合場所にわからない者同士な感じで、向かいなんとか到着。
他のチームや人もいっぱいいて、なんかめっちゃ賑わってました！
ここで、軽くみんなと挨拶したり、レベル毎にわけたり・・・
そして記念撮影！
改めて、人の多さ！
NATSUさんの人柄の良さを感じました！！！
そして、グループ毎にコースに入る。
単独走行組でしたが、よくわからないので、なんとかついていけそうなAVG３０㎞の集団とスタート！
間違ってたんかな・・・
まぁいいか！今更仕方ないｗ
最初はコースもわからないので、一番後ろをついていくように走る。
練習コースに入ると、もうすでに練習してるロードバイクやTTバイクがいっぱい！
なんか、大会と同じ感じやん！
と思いながら、様子見で１周走る。
簡単にいうと、河川敷の上の道と下の道をグルグル回るコース。
１周約５㎞で、一般者がほぼいてなくて、余裕でDHポジションで走れる感じです！
要は、DHポジションの練習にはもってこいの練習コースです！
といっても、一般者の利用する道なのである程度のマナーは必要ですが！
１周が終わり、なんとなくコースの雰囲気もつかめたので、危なくない程度に徐々に自分のペースに！
自分のペースで走れるようになると、楽しい！！！
まぁ体力があるうちはねｗ
上の道では、向かい風でしんどいですが、逆方向となる下の道では追い風となり、ほんと気持ちよく走れる！
木陰なんかもあったりして、いい感じ！！！
マイペースで走る・・・
サイコンをみると、
AVG30kmいくか？いかないか？
のギリギリのライン。
なので、AVG30㎞に近づけるべく走る！！！
結構自分なりに飛ばして、しかも30㎞以上をキープして走ってるのになかなかAVGが30㎞にならない・・・
何周かしてると、30㎞に！
でも、この頃には疲れも・・・・
知り合いに抜かれる度にちょっとついていっては、ちぎられて・・・
みたいなのを繰り返すｗ
そんな中、ビンディングシューズの固定に違和感を感じる・・・
あれ？こんなにふにゃふにゃ感があったっけ？？？
みたいな・・・
違和感を感じながらもとりあえず走る！
疲れもあり、気温も上がってきたので、ちょっとだけ止まって補給食と水分補給と掛水をしようと、止まろうとすると、クリートが一瞬外れなくて焦るが、ちょっと疑問に感じながらも、水分補給などする！
こっから、勢いつけて走るぞ！
って気合をいれて走りだすも・・・・
クリートが、全くビンディングにつかない・・・
ここではじめて、もしかしてクリートがおかしいのではと気づく！
そしてビンディングもみると、めっちゃ変な方向をむいている・・・
バイクを安全な場所にとめて、ビンディングシューズを確認すると・・・
3つあるビスのうち、2個がなくなっており、かろうじて1個で止まってる状態でした。
携帯ツールがあったか、ツールボックスを確認したけど、大阪からこっちに持ってきてなかった・・・
ネジを締め付ければ大丈夫だろう！
と思っていたのですが、まぁビスがないのでどうしようもないので、ここで切り上げることに・・・
まぁ、ここまでにしておけよ！
って事だったでしょう！
と、自分にいいきかす！
が、甘えだったと思いますがｗ
40㎞までには、AVGをあげて、なんとか90㎞まで走れたらいいかなぁと思っていましたが、残念！
結局・・・・
30㎞もいかずに終わることに・・・
まぁ、昨日のライドの時から緩んでたはずだから、昨日なにもなくて良かったと思おう！
とりあえず、ランニングシューズに履き替えるも・・・・
膝が痛いし、どうしようかな？？？
そうだ！
みんなの走ってるところの写真を撮ろう！
って事で、写真を撮りにむかうも・・・・
バイクで走ってる姿の人を認識して撮るのはほんと難しい。
通り過ぎてから、あら・・・
って感じ・・・
まぁ、人も多かったのもあるけど、これは個人を認識して撮るのは無理と諦める・・・
休憩に戻ってくる人と話をしながら、たのしい時間を過ごすが、せっかく時間もあるので、ちょっと走ってみることに！
なんかいい感じ！
と言っても、痛みが少しあり、走り続けるのはちょっと危険な感じがあったので、程々走る感じにしましたが、今までで一番いい感じ！
このまま無理せずに、長期でなんとかすれば、横浜マラソンの完走もみえてきそう！
なんて思いながら、ちょっとの2㎞を走るｗ
いや・・・ほぼ歩くｗ
でも、自分的にはかなりうれしい収穫というか！
希望がもてる感じでした！！！！
その後もおしゃべりしたりしながら、過ごすが・・・
喉も乾いたのもあり、飲みものを探す意味を含め、ちょっと知らない場所に散歩がてらランニングすることに！
いや、歩くことにｗ
知らない場所を走るのは楽しい！
でも飲みものはなく、自販機もない・・・
仕方ないので、このまま無理しても、変に熱中症になっても怖いと思い、軽くジョグして戻ることに・・・
と、ここで奇跡が！！！
橋を走っていると、前から1人走ってくる人が・・・
なんとなく見覚えのあるウェアと、なんとなく感じる違和感・・・
と、向こうから名前を呼ばれる！！！！
めっちゃびっくりしたけど、すぐに誰かわかりました！！！
ケアンズで、バスで一緒になり、そこから仲良くなり、大阪に来る時は声をかけてもらって一緒に練習したり海で泳いだりしたお方！お友達！でした！！！
東京にくることになった事は伝えており、落ち着いたら、練習やご飯でも行きましょう！
って話をしており、そろそろ落ち着いたので声をかけてもいいかなぁと思ってたところに・・・
ほんと偶然に再会したわけで！！！
なんかほんと突然すぎて焦って、あまりうまく会話できてなかったかもしれないですｗ
まぁお互いトライアスロンの練習に来てたから、再会したわけで、トライアスロン界隈は意外と狭いといいますが、ほんとビックリでした！！！
運命感じちゃいましたね！！！ｗ
でも、この興奮を誰に伝えれる訳でもなく・・・
ひとり、すげーすげーと心で思いながら、みんなのもとに！
結局、あまりにも興奮してたから、全く話のわからない人にしゃべっちまったかなｗ
そんなこんなもありつつ、わずかですが走ることもできました！
そして、バイクで90㎞走り終えて帰ってくる人や、ランに向かう人と、いろいろおしゃべりしたり・・・いい時間ですね！
そして、ごはんをみんなで一緒にとのお誘いもありましたが、人数が多くて混乱しそうなのもあり、またすぐにシャワーを浴びたい気持ちもあったので、先に帰ることに・・・・
申し訳なかったです・・・
駐車場に戻り、自転車を積み込み、近くのスーパー銭湯
極楽湯 和光店へ
いいお風呂っぽそうでしたが、人が多すぎましたね・・・
時間的に仕方ないけど・・・
とりあえず汗を流して、水風呂に入れたので良かったです！
そして、ご飯をどうするか問題・・・
二郎ラーメンに行こう！
となりましたが、空いてるお店がなくて初二郎は断念・・・
となると、うなぎでも食べよう！
って事になりましたが、鰻専門店は、ほぼ営業時間外・・・
って事で間違いない、すき家にいくことに！
まぁ駐車場もありますし、サクッと食べれておいしいのでありでしたね！
朝待ち合わせしたコンビニで、よもさんとお別れして、車を返して、今回は終了！
ほんと充実した1日でした！！！
彩湖がトライアスロンの練習場所に最適でたくさんの人が集まる理由もわかりますし、また個人的にも時間があれば行ってみたいと思ったり・・・
車で行かないといけないですが、駐車場も無料ですしね！
自分の車があったら、ほんと時間があれば毎週行きたいくらいですね。
他にも、こんな場所があればいいのに・・・・
でもやっぱり、みんなで練習できた！
ってのが大きいですね！！！！
NATSUさんに感謝です！
あと、参加されたみなさんと楽しい会話ができたり、励ましあえたことに感謝ですね！
次のイベントの話なんかもできたのも収穫！ｗ
とりあえず、みんな意識高すぎでレベルも高いので刺激もいっぱいもらいました。
もっと練習しないといけないなぁと、この2日間で強く思いました・・・
大阪では自転車通勤をしてたのは、なんだかんだで大きかったと思う。
ここ2日で、
ハンドルを持つ手が痛かったり・・・
おしりが痛かったり・・・
自転車通勤してるときはそんな事なかったもんな。
やっぱ劣化しちゃうんよな・・・・
AVGも全然落ちてるって感じするし・・・
ちょっと考えないといけないかもね・・・
でも無理はしないように！
が一番！！！！
師匠の教えです！！！
そういって甘えないように、程よいところでやっていけたらいいね！ｗ
