二色の浜 ヌルヌル&アツアツ OWS練習会
恒例の
アスリートショップたかやん
主催のオープンウォータースイムの練習会です。
暑い中の開催で覚悟してましたが、ほんと暑かった・・・
通常より早めのスタートって事だったので、早めに
二色の浜
に行ってOWS練習が始まる前にランニング!
朝早いと言っても天気が良すぎてめっちゃ暑い!!!
いつもの海岸沿いの道を走ったり・・・歩いたり・・・w
![二色の浜 海岸線をランニング](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1449-1024x768.jpeg)
天気がいいので海が綺麗で癒される!
って感じもあんまりなく・・・・w
![二色の浜 ヌルヌル&アツアツ OWS練習会](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1450-1024x768.jpeg)
ひたすら暑かった!w
程々走って、いよいよOWS練習!
海は穏やかな感じ???
![二色の浜 ヌルヌル&アツアツ OWS練習会 海](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1451-1024x768.jpeg)
でも台風の影響なのか、ちょっと濁ってそう・・・
![二色の浜 ヌルヌル&アツアツ OWS練習会 濁ってる](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1452-1024x768.jpeg)
暑いのですぐに海に入ったけど・・・
これまた海水温が高くて、ヌルい感じw
しかも、濁りまくってる!!!
まぁ前日の台風の影響もあったのでしょう。
まぁ余計な物が見えないので、濁ってるのはある意味、いいんですが!!!
今日は、走ってる時から大きな魚が飛んだりしてるのが見えてたんですが、かなりエイが飛んでたようです。
泳いでる時にエイを見るとほんと焦るので、ほんと濁っていてある意味良かったです!
知らぬが仏状態ですねw
時計周りに2周したら陸にあがる設定で、ひたすら泳ぐ!
今日は同じスピードの人といい意味で争いながら泳げて良かったです。
ダラダラ泳いで終了!!!
やっぱ泳ぐと気持ちいいね!!!
片付けをしてると、みんな走りだしてる・・・・
ちょっと刺激されて、軽く3kmぐらい走りました。
もっと頑張ってる人がいてるので、自分ままだまだですが、まぁマイペースでw
って事で、今日は暑い中走り、ヌルい海を泳ぎました!w
ログ
![二色の浜 ヌルヌル&アツアツ OWS練習会 ランログ](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1453-1024x562.jpeg)
![二色の浜 ヌルヌル&アツアツ OWS練習会 ランニング ログ](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1454-1024x562.jpeg)
![二色の浜 ヌルヌル&アツアツ OWS練習会 OWS ログ](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1455-1024x739.jpeg)
途中、なんとなくGarminだ止まってた様なきがするんだけど・・・・
ログの距離が、ちょっと短いかも???
![二色の浜 ヌルヌル&アツアツ OWS練習会 走る](https://sparrow9630.net/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1456-1024x554.jpeg)