2022 長良川トライアスロン 当日
目覚ましで朝4時頃に起床。
目を覚ます為に、車に忘れていたナンバーシールを取りに行ったり・・・
朝焼けがめっちゃ綺麗！
そして肌寒い感じです。
車から必要な荷物を持ち出し、部屋に戻り着替えや諸々の準備。
5時過ぎぐらいにチェックアウトして、駐車場で最終チェックと軽く準備。
程よい時間になったので会場に向かう。
今回は会場近くにある、
nocca
で、お店で友達と待ち合わせ。
店は閉まってますが、駐車場には車が停めれますので直前での車での待ち合わせ場所には最適と思います。
時間があったので、河川敷を眺めに。
まだ少し肌寒いですが太陽の感じを見ると、どんどん気温が上がってきそうな感じで不吉にも見えますｗ
友達と合流し、選手用駐車場に向かう。
待ち合わせ場所から右に見える信号から河川敷に降りるのですが、noccaを待ち合わせ場所にするとわかりやすくていいですね！
駐車場へのアクセス・位置などは、事前にまとめていた通りで問題なかったですね！
河川敷をしばらく走ると、駐車場に。
ガードマンもいており、河川敷に降りる信号さえわかれば迷う事はまずないでしょう！！！
駐車場に到着！
アスファルト舗装してない駐車場との事で、ちょっと気になっていましたが芝生もあり全然気になりませんでした。
前日や当日が雨だったら、ちょっと厳しいかったかもしれせんが・・・・
バイクを降ろし、ボトルや補給食などの準備を。
ボトルに水を入れたのはこのタイミングです！
特にエアロボトルですが、輸送中にこぼれる危険性があるので。
一通り準備は完了！
今回はミドルですが、シンプルな構成で！
サドルボトルゲージは取り外し、パンク修理キットも積まずにボトルオンリーで！
パンクに関しては、周回コースなので最悪トランジションエリアに戻ればいいだろうってのと、チューブレスなのでパンクは90％無いだろう！との判断で。
レース中、パンク修理してる人を数名見かけましたので、クリンチャーの場合だとパンク対策は必要かもしれませんね。
しかも周回だから大丈夫って感覚も、間違いですねｗ
意外と距離がありましたｗｗｗ
準備が出来たので貴重品は車に置き、少しのお金・スマホ・車のキーを纏めて小袋にいれ、レースの準備を持ってトランジションエリアに向かう。
トランジションエリアに入る前に受付。
事前に記入してる体調管理リストを渡す。
ここで参加賞とかもらうのですが、ここで貰うとちょっと困るなぁ・・・と思いながらｗ
事前に動画で公開されていたトランジションエリアの配置図がわかりくかったのですが、係員の人が教えてくれました。
早くにトランジションエリアに入ったので、周りに人やバイクがいなく、ゆっくり準備できました。
時間があるので、トイレに行ったり、トランジションエリアへのアクセス経路を確認したり、川の様子を見にいったり・・・
ん・・・・
綺麗とは言えない感じですかねｗ
のんびり知り合いとお話したり、隣の方と会話したりでいよいよ時間に。
貴重品を預け、ウェットスーツを着る事に！
貴重品は預かってくれますが、大きな袋は無理で、B5サイズのビニール袋に入るくらいの荷物しか預かってもらえないので注意が必要です。
スマホと車のキーだけと思ってる方がいいかもしれませんね！！！
ウェットスーツを着て、いよいよ記録チップを受取り脚に取付て試泳に・・・
練習会などでよく一緒になる女性の方がいてたので少しおしゃべり。
最近練習で会わないですねって話になると、なんと転勤みたいな感じで地元と遠い職場を行ったり来たりとの事。
そんな中でもトライアスロンを続けようとしてる姿に勇気を貰いました！！！！
で、いよいよレース開始です！
なんとかレースは完走で終了！
良かった良かったｗｗｗ
身体いろんなところが攣りそうになりながら、片付けを・・・・
シューズを脱ぐ時に脚が攣ったのですが、地面は日差しで熱々で裸足じゃ熱いし、脚は攣ってどうしようもないし・・・
みたいな感じで、大変でしたｗ
のんびり片付けをし、先にゴールした友達と合流し、せっかくの食事券を使うことに。
そういえば・・・・
かなりお待たせしてしまったな・・・・
食事券で食べれるのは、カレーと牛丼。
できたらカレーなんですが、この状況と座ってサクッと食べるとなると牛丼かなぁって事で牛丼に。
美味しかったんだろうな・・・
レースを終えてすぐだったので、なんとなく強引に急いで食べてる感じで味わえなかったところもありますｗ
食事を用意してくれるのは凄くうれしいですが、運動直後なのでもっと食べやすい、うどんみたいな軽い物が良かったかなｗ
食事も終え、駐車場にバイクと荷物を持って向かう。
車で最終片付け。
バイクの汚れが凄いことに！！！
どうしようもないので、そのまま車に積みましたが・・・
せっかく前日に洗車したのに・・・・
って感じですｗ
もうこれは、もう一度プロに洗車してもろうしかない！！！
って感じで、手抜き計画ｗ
レースを終えて、バイクの洗車までしないといけない人もいてるんですよね・・・・
なんかごめんなさいって感じです・・・ｗ
片付けも完了し、やっと終わった！って感じですかねｗ
予定通り前日に泊まった、
ニューハートピア温泉 天然温泉 ホテル長島
に、今度は日帰り温泉を利用する為にむかう。
ここの水風呂に入る為に頑張ったみたいなところもあるので、楽しみにむかう。
ホテルに到着してお風呂に入る前に、どうしても水分補給がしたかったのでロビーでコーラーを！
このコーラが最高に美味しかったｗ
お風呂では、ほぼ水風呂に入り改めて完走した実感を感じたり。
翌日への疲れを少しでも低減する為にクーリングを意識しつつ、ちょっと眺めの入浴は完了！！！
風呂上りは、汗も流せめっちゃ爽やかな気分ですよねｗ
打上げを兼ねてなにかお店がないかと探しながら、風呂上りのアイスコーヒーを。
レース中もだけど、終わってからもかなりの水分を摂っている。
それだけ、レース中に水分が奪われていたんだろうね。
打上げ場所が決定して、そちらに向かう！
場所は、
KUA`AINA
ハワイ感が味わえる、打ち上げにはもってこいのお店！
パンケーキもあるしね！！！ｗ
ハンバーガーとパンケーキを楽しむ。
気温もそうだし店内の雰囲気もよく、ほんとハワイにいてる様でかなり癒されました！
次の再会を確認し、友達とお別れして大阪に向かう。
特に問題なく、自宅に到着。
大着してバイクは車に載せたままにして、週末にそのまま洗車しにいく事にｗ
お風呂も済ましてるので、シャワーを浴びて・・・みたいなのがなく楽でしたね。
思ったよりダメージがない感じですが、明日になると疲れが来るんだろうなぁと思いながら、いつもの様に寝たかな・・・・
翌日は意外と普通の朝って感じで起きれる。
体重を測ってみる・・・
レースでかなり体重は落ちただろうけど、その後にめっちゃ食べたり飲んだりしてるから、どっちかと言えば増えているだろうと思って体重計にのると・・・
なんと！！！！
前回より、マイナス2.４kg！！！
前日も沢山食べたのに、こんな減ってるなんて！！！
嬉しいが勝つのですが、改めて過酷なトライアスロンミドルは過酷な競技なんだなぁと認識。
そう考えると、自分を改めて褒めてあげたいですが、ロングの事を考えると複雑な気持ちになりますねｗ
翌日はちょっと筋肉痛はありますが、いつもと同じ様に過ごせました。
となると、2日後に筋肉痛が来るか？？？？
と思っていたのですが、特になく普通でした。
ちょっとしんどいかなぁってくらいでレース後も日常が過ごせた訳です。
まぁ全体的に体が丈夫になっているんだ！とプラスに考えようｗ
で・・・
ドロドロのバイクですが・・・・
5日後にちゃんとラバッジョで洗車してもらいました！！！！
洗車前
洗車後
せっかく洗ったのにどろどろ・・・
店員さんも驚いてましたが、前日に洗車・コーティングをしてたので汚れが落ちやすいって事でしたので、結果良かったと思う事にしよう！ｗ
と言う訳で、長良川ミドルトライアスロンをなんとか完走と言う形で終える事が出来ました。
課題など、明確になったので次の大会もあるので、自分なりに対策していきたいと思います。
大会を開催してくださった主催者・スタッフ、またボランティア、応援してくださった方、いつも付き合ってくれる仲間に感謝です。
ゴール後に両脚攣って医療テントで休んでたので実はほとんど待ってなかったりｗ
トランジションがゴールエリア目前だったので，ゴールするところ撮ろうと片付けしながら見てましたが，片付け終わるあたりでちょうどゴールでした．
ゴール後に医療テントに！！！
そんな優雅な感じで過ごしていたんですかｗ
とか言いつつ、お疲れ様です。
僕は脚を攣りながらのお片付けでしたｗ
まぁ遅かったので仕方ないのですが・・・ｗｗｗ
狙った様にゴールした訳ではないですが、ゴールのムービーはホントにありがたかったです！
次は僕が先にゴールして撮りますね！ｗ