トライアスロンにむけて

適正心拍数

Runtasticのサイトによると、年齢などから考慮して、運動時の適正心拍数が計算されていた。

sinpa.png

Runtasticの姉妹アプリ「Heat Rate」で、たまに心拍数を計っていたので、それも参考にされているようです。

Runtasticはほんと凄い!
かなり、運動のサポートをしてくれてます。

ちょっと残念なのは、iPhone5sになってから、「Heat Rate」で心拍数が計りにくくなった事です。
iPhone4sだと問題なかったのですが・・・
カメラとカメラのフラッシュを使って計測するという画期的な方法だったのですが、5sで安定して動かないのは残念です。微妙に、カメラとフラッシュの性能が変わったからなんかな・・・・

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