2015ホノルルマラソン気分次第？
2015-10-19 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
今日は、100分ほど走った。ちょっとしんどかった。河川敷を走ったのですが、暗闇の中、途中野良犬みたいなのにあったとき、しんどかったのに足取りが軽くなった。なんでも気分次第なんかな( … 2015ホノルルマラソン筋肉痛
2015-10-18 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ここにきて、筋肉痛です。多分、走り方が変わったからだと！って事は、それなりに変化してるって事やね。O脚、ガニ股と指摘もされたので、歩く時は意識して、電車で座る時は、股を閉じる様にし … 2015ホノルルマラソンランニング診断後の練習
2015-10-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
違う！アドバイス通り走るとすごく違う。ほんと受けてよかった。まぁシューズを変えたのもあるのかな・・・・でも、やっぱ走り方なんやろうね。癖で元に走りに戻りそうになると思うので、意識し … 2015ホノルルマラソンF.O.R.M ミズノランニングフォーム診断システム
2015-10-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
F.O.R.M ミズノランニングフォーム診断システムを受けてきました。３０分、３０００円のベーシックコースと、６０分、６０００円のプレミアム …
2015ホノルルマラソンシューズフィッティングサービスを受けてみる
2015-10-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
今使っているシューズが、本当に自分に合っているのか不安なところもあり、シューズフィッティングサービスを受けてみる事にしました。いいのがあれば、買い換えようかと・・・ で、ネ … 2015ホノルルマラソンミズノ PRECISION FIT
2015-10-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ミズノの足測定サービスの、PRECISION FIT受けてみました。ミズノショップに向かいます。自分はネットで予約していきましたが、予約なしでも全然大丈夫そうです。まず、店を歩いて …
2015ホノルルマラソンアシックス STATIC FOOD ID
2015-10-17 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
アシックスの STATIC FOOD ID を受けてみました。 特に予約は必要ないみたいので、アシックスストアに向かいます。特に待ち時間もなく、受け付けてくれま … 2015ホノルルマラソンあと６０日！バランスクッションを買うw
2015-10-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
あと６０日です。練習はしてるけど、４時間で走れる気が全くしませんw走ったり、歩いたり、ちょこちょこしてます。今日は２時間、走りつつWS３本、坂道ダッシュ１０本。かなり走ってからの坂 … 2015ホノルルマラソン後2ヶ月ほど
2015-10-12 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ウォーキング1時間、JOG20分。少ないけどダレずに済みました。今日は筋トレを結構念入りにしたけど、しんどくてかなり汗もかいた。やっぱり体幹的な筋肉がないのを実感。見かけ倒しの筋肉 …
