朝早めに家を出発。
８時半に、赤穂海浜公園に到着。
１部の見学。
１１時半頃から、準備開始。
トランジションエリアに荷物を運ぶ。
思ったより順調に。それなりにイメージトレーニング的なことをしてたからかなw
まぁ大袈裟ですが・・・w
結局、ここはある意味いい感じで荒れるのですがwww
１２時から、公園管理事務所前で説明会。
１２時半頃から、トランジションエリアにて準備。
トライアスロンウェアを着てたので、ウェットスーツを着る。
同意書にサインして、準備運動、下見感覚？で、海？池？に入る。
ここは海から水を引いており満ち引きがあるようで、ほぼ海水って感じかな。
しょっぱく、体もよく浮いたと思う。
５分くらい軽く泳ぎ、陸に上がる。
水は汚い。緑色で視界は１mもないかな・・・でも、臭さがなく、自分的には問題なかった。
もっと汚いと思っていたので、マシに感じたのかもしれない。
陸でまち、スタート１分前に入水し、いい感じでスタート。
白湖内のブイを目指して泳ぐ。
人がいっぱいで泳ぎにくい。
平泳ぎしたり、ちょっと止まったりでペースがつかめない・・・
なもんで、水が汚いとかほんまに気にならなかったw
パニクるかと思ったがそんなこともなく、冷静にブイまで行けた。
ブイから次は、赤湖に行く為に橋の下を目指す。
この辺でも、人が多いが、かなり泳ぎやすくなる。
赤湖に入ると、中ノ島という島に向かって泳ぐ。
この辺がすごい藻があり、泳ぐと手に絡みつくほど。
でも、全然気にならなかった。
中ノ島を一周し、後半周して白湖に戻る感じかな。
橋の下をまたくぐる。
橋をくぐると、入水した場所のゴールに一直線に向かうのみ。
ここは、なんか気持ちよく泳げた。
なんか、ここを泳ぐ為に今まで練習したんだなぁと思ったりしながら。
スイムのApple Watchのログ。
距離はトランジションの時などもありちょっと長め・・・
バイクに！
すんなりバイクに移行できた。
バイクは周回コース。
１周５キロを８周！
でも、新鮮な場所だったので苦痛じゃなかった。
コーナーやUターンもあったりで楽しかったかもしれない。
途中、関節が痛くなったが伸ばすだけで回復。
途中小雨が降る。暑い中だったのでちょっと気持ち良かった。もうちょっと降ってくれても良かったかなw
特に問題なく、バイクは終了。
バイクのApple Watchのログ。
距離が１kmぐらい足らないのは、トランジションと誤差と考えようw
ランへの移行は順調！って言うか、バイクを置いてシューズ履き替えるくらいかな。
ランも周回コース。
２kmのコースを５周です。
１周目、右足の太ももがつりそうでしたが、２周目に移るエイドステーションでサプリと水を補給して回復。良かった。
エイドステーションの横で水をかけてくれる場所があり、かなり助かった。
周回を重ねるごとにしんどかったけど、なんとか走りきれた。
エイドステーションと水をかけてくれたのがほんと助かった。
周回ごと２kmごとに水分補給・水かけができたのは本当に助かった。
周回だったのも距離を把握しやすかったのも良かった。
周回でつまらないかと思ったが、エイドステーションなどの点は良かったと思う。
新鮮なコースで飽きることもなかったしw
ランのApple Watchのログ。
これで本当のゴール。
すごい達成感。
完走証と、トータルタイム。
タイムはあんまりだけど、何より初トライアスロンを無事完走できたことが嬉しかった。
ゴール後、ウェットスーツやバイクの片付けなどして終了。
今回、暑さとの戦いと思っていたが、天気がほぼ曇りで気温があがりまくる事なく良かった。
太陽が出たり、雨がちょっと降ったりで・・・面白い天候だったかな？？でも暑いのは暑かったかな。
暑い中改めて頑張ったと思うし、無事で良かったと思う。
トライアスロンは、これからもタイムを目指したり、距離を伸ばしたりとまだまだ楽しめそう。
今回だけにせず、普段からいい習慣を作るようにし、またチャレンジしたいと思う。
しんどかったけど、本当楽しかった！達成感が半端なかった！w
