ぶどう糖

長距離を走るとなると、ぶどう糖の補給も必要との事です。

そこで、以前から登山などで愛用してる物を購入しました。

愛用してたのは、ぶどう糖100%ですが、クエン酸と塩入りもあったので、同時に。
これのいいところは、食べやすいこと。

柔らかいラムネみたいで、すぐ口に溶けます。

好みがあるかもしれませんが、自分は好きです！