みんなでワイワイ！アワイチ！！！
みんなでワイワイ！アワイチ！！！
4月になり、サイクリング日和になってきたかな？？？
ってな感じで、アワイチです！ｗ
今回は、
アスリートショップたかやん
主催のアワイチ！
サポートカーが同行してくれ、
荷物を預かってくれたり、
補給食や水分も用意してくれたり、
トラブルがあっても解決してくれたり、
お昼ご飯は弁当を用意してくれたり、
走行中の写真や動画も撮ってくれたり、
何かあったら、自転車を車に積んで移動も可能！
至れり尽くせり、安心なアワイチでした。
７時頃に、
兵庫県 淡路警察署
の前にある駐車場に集合！
無料で停めれるのですが、すぐに満車になるのが難点・・・
なので、ちょっと早めに行って、走ったりしとこうと思って早めに現地に着くと、もう数名到着しており、駐車場も満車になりそうな感じでした。
ギリギリセーフって感じですが、みんな行動が早いｗ
とりあえず、おしゃべりをしてても良かったですが、せっかくなので少し散歩ランすることに。
海沿いを朝陽を眺めら、のんびり散歩するの感覚は良かった！！！
なんか淡路島は開発がどんどん進んでる感じで、謎の建物がいっぱいありました。
その一部・・・
謎の施設ですが・・・ｗ
とりあえず、案内板も！
ちょっと走り、近くのコンビニにトイレに行って、集合場所に戻り、準備を！
みんなで用意してると、なんかプロのチームみたいな感じｗ
めっちゃ高いバイクだらけだしｗ
別グループでしたが、有名な選手もいたり。
そして、それぞれペースや走りたい感じでグループにわかれてスタート。
今回は人数も多いので、できるだけ集団にならないように、また、淡路島に住んでいたと言う利点をいかして、後方でサポートできればって感じでスタート。
住んでいた利点といいましたが、走りだすと全然覚えてないというか、忘れてるんですよねｗ
忘れてるとはいえ、なんとなく蘇る思い出・・・
なんか、のんびりペースで走ってると色々と思い出したり、考えたりで・・・
なんか歳を重ねてしまったなぁとおもいつつｗ
なんか、色々と感謝しないといけないなぁと、色々と考えたり。
格闘技を通して淡路島で仲良くしてくれた人達・・・
淡路島で仕事でお世話になった人達・・・今なにしてるんだろうな？？？
1年前の今頃の事や、この1年の事・・・
半年だったけど、東京での生活や出会った人にお世話になったり、今もつながってる事！
ほんと、前半はなんか思い出したりしてセンチメンタルになって、ほんま泣きそうでしたｗ
改めて認識する、大事な人！
ほんと大事な人がいなくなったら、涙なしでは走れないよな・・・
なんて、思ったりもｗ
まぁ、なんか雰囲気的に色々と振り返ったり考えたりできていい時間でした！
洲本市に近づくと、車通りが多くなる。
今回は人が多くて、集団になり、車にかなり迷惑をかけてしまう感じに・・・
４月から追い越しの規制も厳しくなり、車を運転する人もかなり気を使ってる感じもあったりで、極力集団を作らないように走る。
曇り空で、時々陽が出る感じで気持ちよく走る。
そして、いつもの峠に入る前のファミマでみんなと合流。
自転車をラックにかけて、休憩。
休憩といっても、特に補給もしなく、コンビニで買い物もせず。
朝ごはんは羊羹１つだったけど、そこまでお腹も空いてなかったし、水分も汗を全然かいてなかったので、そんな感じでいけました。
峠に入るってことで、そこをエスケープするために車に自転車を積むメンバーもいたり。
こういった時は、同行してくれる車とサポートしてくれる人がいると助かりますよね！
で、峠に向けて走る！
海沿いの道を気持ちよく走る。
すると、対向車線を戻ってくる自転車の人が、
水仙郷で通行止めになってる！
と教えてくれる。
そういえば、波が高くて危険で通行止めみたいな電光掲示板の表示があったような・・・
でも、天気も良く、風も全然強くないし、海も穏やか。
なので、解除されるだろう！
って事で先に進む！！！
まぁ通行止めであれば、まぁそこで考えればいいかと！
で結局、通行止めは解除されてました。
良かった！良かった！！！
サポートメンバーが警察に電話して、解除されているかの確認をしてくれていたのも助かりました！！！
峠に入ると、フロントギアがインナーに入らないというトラブルが発生したメンバーが。
サポート感覚で一番後ろを走っていたので、ちょっとサポート！
ちょっと強引に調整してあげると、インナーに無事落とすことができました。
いい人アピールができて良かったですｗ
後ろを走るので、ほんとのんびり上り坂を走る。
なんとなく、脚力がついてきてるのを感じながら。
なかなかヒルクライムを走れてなかったので、不安だったのですが、来週の石垣島トライアスロンはなんとかなりそうな感覚が感じれて良かった。
そのまま、峠を登りきり、気持ちよく下ると、海沿いの気持ちいい道を走ることに。
波が高かったみたいで、道には汚いワカメみたいなのが、いっぱいある区間があったり・・・
確実に自転車には海水がかかっており、これは帰ってちゃんと洗車しないとヤバいなぁって感じでした。
帰ってから、手間がふえるやん・・・と思いながらも、気持ちよく走る。
途中、ちょっと立ち止まる時に立ちごけしちゃうメンバーもいましたが、特にトラブルもなく走る。
急な坂があったり、
また、坂を避ける為に遠回りしたつもりが、坂を避けることができず、ただ遠回りだけしたような事もあったりｗ
坂道が苦手の人がいてる中、ちゃんと道案内できなくて申し訳なかったです・・・
そして、お昼ごはんの休憩となる、
道の駅 福良に！
ここでは、事前に予約しておいた弁当が振舞われます。
注文から、取りにいって準備していただけるのは、ほんと助かりました！
写真は、到着する前にお弁当をみんなで並べたりしてるところですが、
自分が到着したときには、何人かはほぼ食べ終わってる様な感じでしたｗ
でも、みんなでワイワイ弁当を食べれたのは良かったです。
お茶やスポーツドリンクも用意されているのもありがたかったですね。
ボトルにスポーツドリンクを追加させてもらいました。
そういえば、今回はこれだけの水分で終えることができました。
トータル１リットルくらいのスポーツドリンクかな！
ここで、トイレをちょっとかりて、インナーの上下を脱ぎ、半袖半パンに！
石垣島に向けて、日焼けの下地を作りたかったのもあったのですが、そこまで日差しが強くなかったかな・・・
でも、まぁ下地なのでいい感じだったかもしれないですｗ
インナー関係の荷物も、その場で預けることができて、車でゴールまで運んでくれるのはありがたかったです。
何かあったら車に荷物を預けられるって安心感は、服装とかの選択肢も増えていいですね。
ちょっとお昼休憩の入りが遅かったのもあって、慌ただしくスタート！
アップダウンが続く道を、海の綺麗さも感じながら走る。
サポートする感じで、一番後ろをのんびり走る。
のんびりで、普通に走っても勿体ないと思い、普段はケイデンスが低いペダリングをしてるので、ケイデンスを意識して、ギアを落としてペダルをいつもよりクルクルして走ったりしましたｗ
次の集合場所のファミリーマートに！
到着すると、あれれ？？？
誰もいない感じ・・・
サポートカーがいて、先にみんなは出てしまったとの事。
あらら・・・・
と思うと同時に、ここから先の道は間違える様な道ではないし、最後は自分のペースで走ってみるのもいいかなぁと！
しかも、約40㎞くらいなので、来週の石垣島トライアスロンの練習とはしてはいい感じ。
みんなに追いつくのを目標に走れば、気も紛れるかもしれない！
と思い、休憩もせずにそのまま、みんなを追いかけるように走りだす！！！
追いつくために必死に走る！
なんか楽しかったなぁｗ
お陰様でいいペースで走ることができ、気持ちよく走れました！
アップダウンも少なくなり走りやすいのもあって気持ちよかったですが、ちょっと上りになると、やはりペースが落ちる・・・課題やね。
色んな集団を抜いて、最後の最後で、先頭集団を追い越して、アワイチと言えばの撮影スポットに。
ほんと最後の最後に、先頭まで出る事ができたのは、うれしかったし、自分の中でのちょっとした自信になったかなｗ
先頭集団は、アイアンマン世界選手権ニースに出た方々の集団だったのも、なんかうれしかった。
まぁ、相手側はなんとも思ってなさそうでしたがｗ
休憩がてら。記念撮影！
天気がイマイチ・・・曇り空ｗ
最近納車された、TTバイク！
ニースを走るために新調された、めっちゃかっこいいバイク！
なんかバグってますが、周りは高価なバイクだらけですｗ
休憩する場所の石に切れ目があって自転車を固定できるようになってるアイデアにビックリ！
みんなを待ちつつ、おしゃべりなんかして楽しい時間でした！
そして・・・
そして・・・
最近ビワイチで、派手に落車した女の子が、最後の最後に立ちごけしちゃってました・・・
まぁ軽い感じで、笑いで終わった感じで良かったですがｗ
ビワイチでの派手な落車のダメージは、バイクと体にも無いみたいで、再来週に宮古島トライアスロンにチャレンジするようです！
ビワイチの派手な落車が無かったかのような感じで、ほんと良かった！良かった！って感じです！！！
ここからはスタート地点まで、少しなので、のんびりおしゃべりしながらみたいな感じでスタート地点のゴールに戻って終了！
せっかくなので、ちょっと走ることに。
思ったより身体が軽く感じて走れましたが、これまたおしゃべりしながら、歩いたりの散歩ランでしたｗ
明石大橋が綺麗に見えたり！
まったり感覚で、ランも終了して、アワイチが終了！
最後にランチパックも頂きました！
そして、恒例のスーパー銭湯に。
天気が良かったので、写真を！
太陽光パネルがめちゃ気になりますがｗ
温泉でゆっくりして、帰路に。
大きな渋滞もなく、無事帰宅。
でも、Apple純正のマップでナビをしたせいなのか、めっちゃ変な道を通ることになりましたが、昔神戸に住んでる時によく通った道を走れたりと、ちょっと楽しかったかなｗ
帰ってからは、潮をあびてしまった自転車の洗車です・・・
駐車場にて、水をぶっかけての、水洗い！
塩は水洗いをすれば、落ちるでしょう！！！
そして、浴室乾燥を利用して乾燥するために、お風呂にぶっこむ！！！
片付けも終わり、これで終了！
今回、たくさんの参加者がいて、ワイワイできて楽しかった。
ちょっと集団走行で、車に迷惑かける場面もあったかなぁと思いますが・・・
そして、サポートがなにより良かったし、安心感がありました。
トレーニング的な側面で考えると、最後におもっきり飛ばして走りきれたのは良かったかな。
よく考えると、朝にコンビニ羊羹を食べて、その後、お昼に食べた弁当だけで、走る切ることができたのは、びっくり！
まぁ、省エネってのも意識してるなかで、いい感じだったかな。
そんなこんなで、思い返すと風も強くなく、気温もよく、環境のいいアワイチでした。
そうなると、暑いアワイチもしてみたくなる気持ちがわいてきたりｗ
まぁそんなこんなで楽しいアワイチ！
楽しい1日でした！！！
ログ
