昨日は、バンドのスタジオ練習。
２時間ほどドラムを叩いた。
休養するつもりだった中、いい運動になったかな？？？w
今日は、筋トレを弱く４０分ほど。
そのあと、３０分JOG。
まぁ運動してるけど、メニューから大きく離れたものになっているのが。心配。
でも、心拍数が上がりにくくなっているので、成長してるんだな！やっぱりw
今日、仕事でホノルルマラソンを２回走った人と話をした。
とりあえず楽しくて感動したとの事。
タイムなんかにこだわらず楽しめばいいよ！楽しめるよ！って事だった。
タイムにこだわり過ぎるのも良くないかもね。
なんでも楽しまな！
ちょっと気持ちが楽になったw
