初トレラン！能勢妙見山パワートレイルラン
トライアスロン仲間から誘われ、はじめてのトレランに挑戦してみました。
参加したのは、
第6回 能勢妙見山パワートレイルラン2023
登山の時に、たまに走ってる人を見て凄いなぁと、ほんと関心してたのですが、まさか自分がやるとは！！！
とかいいながら、ちょっとなめてましたが、相当しんどかったですｗ
今回は家まで車で迎えに来て頂けるって事で凄くありがたかったです。
6:40に迎えに来ていただき、出発！！！！
車移動なので、駐車場が確保できそうな駅の川西能勢口の駅に向かい車と停めて、そこからは電車移動。
会場近くの妙見口駅を目指す！
電車にはトレラン参加者っぽい人ばかりｗ
のどかな電車で、こんな電車に乗るのも楽しいなぁと思いながら、妙見口駅に到着。
会場受付の吉川自治会館に向かう。
歩いて3分ぐらいで到着したかな。
受付を済まし、
着替えなどするために、吉川自治会館に入る。
準備や荷物を預けたりして、スタート地点に集合！
思ったより寒くは無かったですが、ちょっと寒い中での開会式などがあり、いよいよスタート！
のんびりとスタートって感じ・・・
すぐに坂があり、ほぼ歩くｗ
周りも歩いてるし、登り坂はあまり走らない方がいいみたいなので、体力温存って意味で焦らずに進む。
舗装された道から、登山道に入る。
トレランっぽくなってテンションがあがる！！！！
前日まで雨だったので、かなり足場が悪いかと覚悟してましたが、そこまで酷くなかったのが良かったです。
途中、熊がいたり・・・
曇り空でしたが、桜もチラホラ咲いていて、綺麗！
思ったより過酷さを感じながら、山道をまだ楽しみながら走る。
途中、脚をくじいて座りこんでいる女の子がいて、声を掛けたり・・・
2週間前に怪我したみたいで、今回も参加したみたい！
その精神がすごい！！！
なんとか歩けるようになったとの事で、お先に行くことに。
しばらく進むと、エイドステーションが！
エイドステーションはこじんまりした感じでしたが、水やスポーツドリンク、バナナや羊羹などのお菓子も充実していて、すごくありがたかったです！！！
エイドステーションの場所は見覚えのある場所！
自転車で数回来たことがある場所でしたｗ
トイレ休憩など、しばらくゆっくりして再スタート！！！
ロープ場があったりで、登山での過酷さを思い出しながら、登山だけでもしんどかったのに、走ったりしてる自分を不思議に感じながら進む！
神社？お寺？
を通りコースで飽きない感じが疲れを紛らわせてくれる！
めっちゃ近代的な寺院？的なところもあって、こんな感じもありなんやね！
と思ったｗ
かっこいい建物でした！
進むとショートコースのゴールである妙見山に。
ここも見覚えがある！！！
自転車でここも来たことあるねｗ
しかもかなり若かりし頃に、夜中にドリフトをしによく来てた場所ｗ
懐かしさを感じながら、ここもエイドステーションになってましたのでのんびりして、先に進む。
ここからは、コースマップで見ると下りになる感じなので、油断して進むが・・・・
めっちゃしんどかったです。
途中、大自然の中でトイレをする時間もあったりで・・・ｗ
さっきのエイドステーションで済ましておけよ！
って自分で突っ込みまくりでしたが、急にくるともう我慢できないんですよね・・・・
トレイルランはこういった時に、有利だなぁと思ったり・・・
てか、しっかりそうゆう事を想定してティッシュを用意してるあたりは確信犯かもしれないですがｗ
しんどいと感じながらも、トライルランらしい道を走れる気持ち良さを感じながら進む。
やっぱ登りは歩いてしまいますが・・・
エイドステーションがまだかと思いながら進む進む！
そんだけしんどかったのかなｗ
なかなか来ないエイドステーション・・・
距離的にももうゴールの距離やんって感じ。
23km地点くらいでエイドステーション発見！
もうすぐゴールなのに、いるかな？？？
まぁ25ｋｍといいながら、27ｋｍぐらいあるとの事前情報があったのでそれならありかな・・・
と思いながら、ゆっくりしてスタート。
ここからがしんどかった・・・
25ｋｍ付近で左脚の内腿が攣って、歩けないように・・・
さっきのエイドステーションでMag-onを摂取してたんですがね。
ちょっと摂取のタイミングが遅かったのかな？？？
5分程休憩すると、Mag-onが効きだしたのか、嘘のように回復！！！
攣りに対して、Mag-onがいいのか？？？自分の体質なのか？？？
前の練習の時も、同じ様に回復したので、どちらとしてもいい事かなｗ
自分の中での攣り対策って感じかなｗ
回復したといえど、まだまだ坂も多く辛い・・・
しかも25ｋｍのつもりでいてるのに、まだゴールって感じでもないに27ｋｍとか・・・
精神的にかなりきましたｗ
そして、山道を抜けて舗装道路に・・・
やっとゴールかと思いきや、コース案内してる係りの人に聞くと、
折り返しコースでまたここに戻ってくる、あと1.5ｋｍあるとの事！！！！
えーー！！！
25ｋｍを越えて、しかも27ｋｍも越えてるのに折り返しでここに戻ってくるコースっている？？？
と思いながら、緩やかな坂を歩く・・・・なんやかんや文句いいながら歩くｗ
わざわざ折り返えさせるんだから、きっと何かあるんだろう！
って事で、折り返し地点に向かう。
まぁ、ありましたね・・・
電車と馬。
馬がわかりにくいですが、かなり大きな馬でした。
そしてお寺？神社？らしき場所。
無事に完走できそうなので、感謝とお礼をして、後は下りのコースをゴールに向けて走る！
そして、４人揃ってゴール！！！
なんとかゴールできました！
ほんと思ったよりしんどかった！！！
まぁただでさえしんどい登山にプラスランニングなので、そりゃしんどいですねｗ
いい経験とトレーニングになりました。
日頃使わない筋肉が鍛えられた感じで、レベルアップしたかなｗ
今回、一緒に走ってくれた仲間に感謝ですね！
ずっと一緒に走ってくれましたし、なんとかついていけた感じでしたが、1人だと心が折れていたと思います。
たまに1人で走ってる人をみると、ほんと凄い！と感じました。
女性で1人の人も多く、刺激も受けました！！！
今回は大勢で走りましたが、1人で参加して、山を独占してる感覚や孤独感を味わうのもありかと思いました。
そういや、昔に登山の練習で人の少ない時間に練習したいとの事で早朝1人で山に入った時の感覚が新鮮で良かったのを思い出したり・・・・
ゴールすると、完走証をすぐにプリントアウトしてもらえました。
すぐに完走証をもらえるなんて、なんか久しぶりな感じ・・・
今はコロナの影響もあるのか、後でダウンロードみたいなのが多いのでね。
嬉しいなぁと思う反面、ちょっと持って帰るのが面倒と思ったりｗ
ゴール後の楽しみが、用意してくれている豚汁！！！
地元の方が振舞ってくれている様で、感謝！
具だくさんでめっちゃ美味しかったです。
よそってくれるときに、めっちゃ具をいれてくれて嬉しいですね～
っていうと、汁が少ないんよ！
ってことで、たしかに具だらけでしたｗ
でもそれが良かったです！！！
着替えや帰る準備をして、駅に向かい電車に乗って川西能勢口駅に。
そこでラーメンをみんなで食べて！
幸せな気分！！！
しかもそのまま自宅まで送ってもらい、これまた幸せと感謝！
という事で、無事に怪我もなく初のトレイルランを完走という形で終了できました。
思ったより、疲れを引きずる感じはないんですが、きっと後日にかなりのダメージがきそうな感じです。
そうそう・・・
めっちゃしょうもないことですが・・・
トレランバックが凄く良かったんですよね！
ペットボトルをうまく収納できるのですが、走ってる間は凄くシェイクされるんですよね！
ペットボトルに卵の白身をいれていたら、相当な量のメレンゲが作れたと思いますｗ
牛乳をいれてたら、間違いなくバターですね！ｗｗｗｗ
ログ
25ｋｍとの事でしたが、結局は29ｋｍ。
25ｋｍと言われている中での4ｋｍプラスは結構過酷でしたｗ
詐欺だ！
って感じですねｗ
せめて、30ｋｍで29ｋｍのほうが、1ｋｍ得したと思えたかもｗ
でも、本気の人からしたらそっちの方が問題か！ｗ
でも、プラス4ｋｍにはほんとやられましたｗ
半分以上歩いてますが、まぁそれなりの獲得標高なのでいいでしょう！
