トライアスロン

デュアスロン練習会 + プールスイム

先週に引き続き、アスリートショップ たかやん主催のデュアスロン練習会に参加しました。
前日、ちょっと運動しただけでしんどかったので、少し不安を抱えたままの参加。
デュアスロン練習会 + プールスイム 南港
先週より少し寒いくらいでしたが、いつも通り9時にスタート!
最初は息苦しさもありましたが、なんかいいペースで先週よりもまだ楽に完走できたかなw

タイム

デュアスロン練習会 + プールスイム 南港 コース タイム
今回は
2:00:53
でした!

ログ

ラン
デュアスロン練習会  南港 ラン ログデュアスロン練習会  南港 ラン LOG
バイク
デュアスロン練習会  南港 バイク ログデュアスロン練習会  南港 バイク log
先週より、ランもバイクもタイムアップしてて、まぁ満足ですかね!
人と比べるとまだまだですがね・・・・www
終わってからは、ドリンクやパン・バナナが用意され、さらにわいわいできるのは嬉しいですね。
一旦自宅に帰り、少し休憩してジムに行きスイム。
ゆっくり2000m泳ぎました。
先週はこの時間だと疲労困憊って感じだったけど、少しはゆとりが出来てきてるかな。
今年最後のデュアスロン練習会だったみたいですが、弱音をはきそうでしたがなんとか参加できて良かったです!

 

 

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