これから寒くなる時期に・・・
外での練習が億劫になりますし、外で練習となると服装も大変で夏みたいに気軽にすぐ外に！
って訳にはいかなくなります。
特に、自転車・バイクは億劫になりがち！
そこで室内でのトレーニングとなるのですが、
を後輩から頂き、たまに使ったり・・・
最初は新鮮で練習してても楽しく良かったのですが、
気の抜けない感じが長時間のトレーニングなどでは辛かったりであまり使わなくなりました。
室内練習として、３本ローラー台は実際のロードバイクに乗ってる感覚っていう意味では理想のようですが、音も大きいし、動画をみながらみたいな気軽なトレーニングが出来ないのが、欠点というか残念・・・
って事で、気をはらずに気楽に、ながらトレーニングできる方法はないか？
と考え、
ハイブリッドローラー台
の購入も考えたのですが、
負荷調整タイプだと少し高い・・・
気軽と言っても、前輪を外して固定するので、面倒・・・
通勤でロードバイクを使う事が多いので、しょっちゅう前輪を外したり付けたりするのは面倒で、
多分、嫌になってあまり使わなくなりそう・・・
そんな感じで、微妙に購入決断が出来ませんでした。
何かないかと考えている時・・・
ふと！
最近流行っている？？？
暗闇で音楽を聴きながら、インストラクターの指示のもと、室内バイクでトレーニングする！
みたいなんがあるよな・・・
みたいなので調べてみると、
スピンバイクなるものを発見！！！！
調べていくと、
ロードバイクに近い姿勢！
かなりの負荷をかけてのトレーニングが長時間できる！
しかも静か！
ありじゃないか！！！！
って事で色々調べると、価格も意外と安い！！！
ロードバイクがなくても、手軽に練習できる。
通勤でロードバイクを使っていながら、よく職場に置きっぱなしにする事が多い、自分のスタイルにもあっている！
ローラー台だと、ロードバイクが絶対入りますからね！
わざわざローラー台用の安い中古のバイクを購入しようかと考えてたこともありました。
ロードバイクがなくトレーニングでき、
しかもタイヤを外したり面倒な事もなく、
本格的なトレーニングが出来そう！
って事で、購入を決断！！！
ネットで調べると、
・フライホイールの重さ
・負荷の掛け方の違い
が重要な選択ポイントみたい。
フライホイールが重いに越したことはないようだが、重いと必然的に本体が重くなる・・・
負荷の掛け方は、パッド方式とマグネット方式があり、マグネット方式は長時間使用に向かないみたい・・・
それとマグネット式はちょっと高価・・・
って事で、程よいフライホイールの重さと、負荷はパッド式で探すことに！
で、調べると結局一番売れていそうな、ベタなスピンバイクにしました！
購入したのは、
HAIGE スピンバイク エアロフィットネス HG-YX-5006 ブラック 【1年保証】
選んだポイントは、
・程よいフライホイールの重さ
・負荷はパッド式
・サドル・ペダルが交換可能で、ロードバイクのサドルやビンディングペダルが使える
・低価格
って事で、早速注文！
こんな大きな物でも翌日に届く、Amazonってすごい！
ある程度覚悟していましたが大きい箱で届く！
それなりに重いので移動も大変w
箱には、開封方法が丁寧に記載！
開封すると、
本体が！
思ったよりコンパクト！
でも重いw
箱の中と発泡スチロールの中に、付属品と説明書。
意外と多い各パーツ！
一応工具も同梱されているのは嬉しいね！
ハンドルは本体側に隠れるようにありました。
発泡スチロールから出した本体。
少し不安定ですが、この状態から組み立ていきます！
そんな複雑な構造でもないので、説明書を見ながら組み立ていきます。
付属のペダルがありましたが、初めからそれを付けるつもりはありません！
ちょうど最近ビンディングペダルを新調したところ！
って感じで、
初めから交換できる部品は交換して組み立て完了！
メーターは、一応ついてるって感じのメーター・・・
安っぽいし、正確性は微妙・・・
ちゃっちいです・・・
多分使わなくなるでしょう・・・
後々、スマホアプリで管理できるようにしようと思います！
サービスで、本体下にひけるヨガマットが付属！
なんかすごい柔らかい・・・
柔らかすぎる・・・
とりあえずタダなので使う！
微妙にでかい！！！
って事で二つ折りにして使用！
二つ折りだとギリギリだけどちょうどいい感じで、シンプルに！
マットの上にいつでも気軽に乗れるように、お古のビンディングシューズをおく！
これで完了！！！
これで室内で気軽に練習できる！！！
ちょっと乗ったのですが、まず感じたのが静か！！！
パッド式なので負荷をかけると擦れたような音はするけど、気にならないレベル。
負荷もバッチリかかるし、ポジションもロードバイクに近い！！！
ヒルクライムの練習に全然使えるくらい負荷もかけれます！！！
ペダル・サドルがロードバイクと一緒ってのもいい！！！
って事で、買って本当に良かったと思います！
ちゃっちい付属のメーターをどうにかしたいですかね・・・・
ケイデンスセンサーなど付けて、スマホアプリで管理やログを残せるように改造していこうと思います。
