スイムが伸び悩んでます…
とりあえず、長距離泳げたらいいや～
って感じで泳いでいたけど、
なんとなく速く泳ぎたい！
泳力をつけたい！
と思い出してきたりで…
なにかいい方法がないかなぁ？？？
と考えて…
購入したのが、
自分の泳ぎはどちらかと言えば、
足より手を使う泳ぎ。
バタ足が苦手なんですよね(^_^;)
ビート板でバタ足だけで泳ぐと遅いし、しんどいしで、あまり好きじゃないんですよね(^_^;)
クロールしてる時は、ほとんど意識せずに自然に足を動かしてるだけって感じです。
一説によると、クロール中のバタ足は全く意味が無いらしいし。
それなら、得意の手！
パドリングを強化しようと購入した訳です。
価格はピンキリですが、
ちょっとしっかりしたもので安い物を選びました！
まぁ、物は試し！って感じ(^-^)
Amazonで購入、すぐに到着！
安いだけあって封筒に入った簡易包装。
包装は簡易ですが、物はしっかりしてる感じ！
サイズは小さいくらいがいいと思い、Mに！
ウェットスーツみたいな素材です。
早速装置！
なんか亀の足をみたい(^-^)
でも、ぴったりでいい感じ！！！
素材が伸びるので小さいくらいのMサイズで良かったです！
で、早速プールで使用。
使った感じ、程よい負荷でいい感じ！
ちょっとパドリングが重いけど、明らかに進むので楽しい(^-^)
しんどければ、泳ぎ方を変えればいいので、ずっとしんどい訳ではないので、それもいい感じ。
自分でメリハリを調整できる感じです。
装着して泳いだ後、はずして泳いでみたけど、全体的に軽くなって楽に泳げる感覚！
スピードがのらないのでちょっと複雑な気持ちになるけど、水を掴むって感覚が付けてる時と付けてない時で比べられるので、水を掴む感覚を覚える練習にもなってる気がする！
1kmほど泳いでみたけど、負荷が増えたせいか、なんか上半身がキリッと締まった感覚にもなるのがいいね(^-^)
明らかに、筋肉にも効いてる感じ。
実際、どうなるかはこれからだけど、とりあえず筋肉アップや水を掴む感覚は鍛えられそうなので、プールでの練習に取り入れていきたいと思います。
できれば、
1500mを30分以内に泳ぎたいね！(^-^)
