トライアスロンにむけて トライアスロンにむけて トライアスロンにむけて何かしなくちゃ！
2016-05-07 sparrow9630 今年は何かしらチャレンジをしよう！考えているのはアクアスロン。泳ぎとランニング。忙しいを言い訳に、そんなに運動できてなく、体重も増えている。5月から暖かくもなるし、新たな気持ちで頑 … トライアスロンにむけて早朝ランニング
2015-02-15 sparrow9630 久しぶりに、追い込まれるように朝走ってみた。走りだすまでは、かなり億劫で、とりあえず風呂に入って、ダラダラ・・・嫌だなぁ・・・なんで走らなあかんの・・・なんでハーフエントリーしたん … トライアスロンにむけてハーフマラソンにエントリー
2015-02-08 sparrow9630 ハーフマラソンにエントリー。４０日後に本番です。最近、仕事やらを言い訳に運動してないし、デブリまくり。ここは気合を入れるために勢いでエントリー！気合が必要。ほんと頑張らないと！ …
トライアスロンにむけてハーフ断念、リレーマラソン参加
2014-12-23 sparrow9630 風邪でハーフマラソン断念しました。時間のないなか、それなりに練習したのに・・・２０kmも走ったり・・・でも、どっかで出たくない自分のいたりで、体が反応したのかもしれないです。情けな … トライアスロンにむけて早朝ランニング
2014-10-12 sparrow9630 河川敷まで来てみた。今は土手に座ってのんびり(^-^)やっぱ体調がまだ悪いのかな？ちょっとのんびり風を感じながら座ってみようかなって感じ。台風が接近してるのか、風がきついけど気持ち …
トライアスロンにむけてadidasランニングシューズ Snova Glide boost
2014-10-05 sparrow9630 １２月に、ハーフマラソン、リレーマラソンに参加する予定になりましたので、ランニングシューズを買ってみた。 Snova Glide bo … トライアスロンにむけて心拍数１４０のスロートレーニング
2014-09-27 sparrow9630 心拍計を買ったので、うれしくて気持ちよく自転車に乗れたり走ったりできるwいつもで続くのやら？？w自転車で１４０をキープしようとすると、ちょっと頑張らないといけない。ジョギングだと、 … トライアスロンにむけて
