昨日は、なにもせず…しかも食いまくり！
28日って事もあり、ケンタッキーを食い、ミスドも食い、そのまま眠る！
一昨日は雨だったので、走らず、自宅でチャリでローラ台やったけど…なんか台無し。
1ヶ月半、ちょっと気持ちの面でも中だるみなんかな？
でも、3か月って取り組んできて、半分！
まだ半分あるやん！って感じ。全然頑張れるやん！
なので気合入れ直し！
走る！
体幹！
柔軟！
筋トレ！
歩く！
階段！
つま先歩き！
痩せる！
食わない！我慢！
本読む！
全部、辛いやろうけど絶対プラスになる事。
よし、再確認！
後、1ヶ月半といっても、本番前はあんまりできないので、ちょっと自分に厳しくやっていこう！
